Sfaturi nutriționale Möschter - Acasă

Mult mai ușor împreună. Dacă schimbul de experiență și motivația reciprocă sunt prioritatea ta, un curs este alegerea potrivită pentru pierderea în greutate. În toate cursurile sunt discutate elementele de bază ale unei diete sănătoase, precum și conexiunile care au dus la creșterea în greutate. În cadrul cursurilor, obiectivele și conceptele sunt elaborate împreună pentru a obține pierderea în greutate cu distracție și motivație și pentru a o menține pe termen lung. Desigur, există și ajutor practic pentru implementarea a ceea ce ați învățat în viața de zi cu zi. Fiecare participant la curs primește, de asemenea, materiale informative extinse gratuit pentru perioada de după curs.

Ofertele mele de consiliere pentru adulți:

În cinci zile de curs vor avea loc prelegeri pe diferite teme, urmate de o discuție. Cursul se desfășoară săptămânal. Evenimentul are loc în diferite locații.

Fiecare participant la curs primește materiale didactice pentru a le permite să aprofundeze cunoștințele transmise. Acest curs este oferit ca un curs de prevenire. Este posibilă o rambursare parțială a costurilor de către asigurarea de sănătate, până la asumarea integrală a costurilor.

"Departe de slănină"

Scopul cursului este pierderea în greutate - fără stres. Veți învăța elementele de bază ale unei diete sănătoase și conexiunile care au dus la creșterea în greutate. Împreună, obiectivele și conceptele sunt apoi dezvoltate pentru a obține o pierdere semnificativă în greutate cu distracție și motivație și pentru a o menține pe termen lung. Acest curs este format din 5-8 persoane. Cursul se desfășoară pe o perioadă de 12 săptămâni. Săptămânal pentru prima lună, apoi la fiecare două săptămâni. Fiecare participant primește, de asemenea, materiale informative extinse gratuit pentru perioada de după curs.

Evenimentul are loc în diferite locații. Este posibilă o rambursare parțială a costurilor de către asigurarea de sănătate, până la asumarea integrală a costurilor.

„Potriviți-vă cu prietenii”

Există 5-8 persoane în acest curs. Cursul se desfășoară pe o perioadă de 12 săptămâni. Săptămânal pentru prima lună, apoi la fiecare două săptămâni. Spre deosebire de cursul „Weg mit dem Speck”, un alt participant este gazda grupului.

Scopul cursului este de a slăbi împreună - fără stres. Împreună cu prietenii tăi, vei învăța relațiile care au dus la creșterea în greutate. Împreună, obiectivele și conceptele sunt apoi dezvoltate pentru a obține o pierdere semnificativă în greutate cu distracție și motivație. Este posibilă o rambursare parțială a costurilor de către asigurarea de sănătate, până la asumarea integrală a costurilor.

Ofertele mele de consiliere de grup pentru copii:

Următoarele cursuri sunt concepute ca cursuri de jumătate de an pentru diferite niveluri de clasă. Dar pot fi rezervate și ca săptămână de proiect.

Te rog contacteaza-ma.

Totul despre mâncare

În acest curs, elevii vor descoperi alimentele cu care nu sunt familiarizați și vor obține o perspectivă asupra aspectelor mai puțin cunoscute ale alimentelor de zi cu zi. Elevii vor cunoaște cercul nutrițional și piramida nutrițională și vor investiga întrebarea dacă o gustare poate avea un gust delicios și poate fi sănătoasă. A deveni activ este o problemă cheie aici, motiv pentru care elevii vor încerca să compare singuri mâncărurile pe care le-au pregătit.

Cursul este conceput ca opțional și se întinde pe o jumătate de an școlar. Lecțiile sunt date o dată pe săptămână ca perioade duble (90 de minute). Este potrivit pentru clasele 1-4 și are o structură adecvată vârstei.

Mâncare de expediție

În acest curs, elevii vor descoperi alimentele cu care nu sunt familiarizați și vor obține o perspectivă asupra aspectelor mai puțin cunoscute ale alimentelor de zi cu zi. Elevii vor cunoaște cercul nutrițional și piramida nutrițională și vor investiga întrebarea dacă o gustare poate avea un gust delicios și poate fi sănătoasă. A deveni activ este esențial aici, motiv pentru care elevii vor încerca să compare singuri preparatele pe care le-au pregătit.

Cursul este conceput ca opțional și se întinde pe o jumătate de an școlar. Lecțiile sunt date o dată pe săptămână ca perioade duble (90 de minute). Este potrivit pentru clasele 5-10 și are o structură adecvată vârstei.