Sfaturi nutriționale Naturheilpraxis Stegemann - mai multe rapoarte de experiență
JAMEDA EXCELENTĂ PRACTICĂ
Pe această pagină aș dori să împărtășesc mărturii de la pacienții trecuți și actuali, astfel încât să puteți avea o impresie despre serviciile mele de consultanță. Suntem deosebit de mândri că pacienții noștri au o impresie pozitivă despre noi peste tot - ceea ce ne încurajează să facem tot posibilul pentru dvs.
În plus față de rapoartele clienților enumerate pe această pagină, veți găsi alte comentarii ale clienților despre oferta noastră în pagina următoare.
Succes cu diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și colesterolul
O viață fără medicamente prin reglarea metabolică și pierderea în greutate cu programul de nutriție Metabolic Balance®
Pe 20 februarie, a avut loc prima întâlnire de informare în practica doamnei Stegemann. La început am fost sceptic dacă un program de nutriție ar putea funcționa în această formă, deși citisem deja o mulțime de lucruri bune despre el. Ceea ce pot spune astăzi din propria mea experiență cu diferite alte forme de nutriție sau chiar diete este că Metabolic Balance® este cel mai bun concept nutrițional cunoscut de mine. Mai multe despre acest lucru în cursul raportului.
Datorită informațiilor bune pe care le-am primit de la doamna Stegemann, am decis în cele din urmă să încep programul nutrițional Metabolic Balance®. Testul de sânge obligatoriu în laborator a avut loc pe 9 martie 2020. Următoarea discuție practică detaliată despre începutul și prima fază a schimbării dietei a avut loc pe 12 martie 2020. Pe atunci eram diabetic de tip 2 și trebuia să injectez insulină cu mesele zilnice, să iau medicamente dimineața și seara, plus doza pe termen lung înainte de culcare. Presiunea arterială mi-a crescut, pentru aceasta am luat un medicament de două ori pe zi, nivelul colesterolului și funcția tiroidiană au fost, de asemenea, ajustate cu câte un medicament corespunzător.
În timpul conversației mele despre predarea planului și la început, doamna Stegemann mi-a prezentat planul meu personal de nutriție special adaptat. Alimentele selectate pentru mine și cantitățile calculate au fost determinate pe baza valorilor sanguine, a bolilor mele anterioare și a greutății dorite. Acasă mai privisem în pace totul și trebuie să recunosc că am avut primele mele îndoieli: mâncarea nu era problema, deoarece se potrivea în mare măsură cu dieta mea obișnuită. Desigur, mi-a fost dor de lucrurile care îmi plac deosebit de bine, dar care nu sunt sănătoase și care au contribuit la problemele mele de sănătate. Am bănuit că problema mai mare a fost cantitățile date. Merg la sală de două până la trei ori pe săptămână și nu-mi puteam imagina că aș putea să-mi fac sportul cu atât de puțină mâncare.
Pe 14 martie/15 martie 2020 a început faza de pregătire. De luni, 16 martie 2020, am început faza strictă de schimbare. Primele experiențe mi-au fost surprinzătoare. Planul de nutriție creat a fost ușor de implementat și, datorită compoziției, nu am avut pofte de mâncare sau mâncare excesivă. După o săptămână, pierdusem deja două kilograme și mă simțeam destul de bine. Nivelurile de zahăr din sânge erau deja semnificativ mai bune în această primă săptămână și a trebuit să injectez mai puțină insulină, ceea ce m-a motivat. În următoarele săptămâni, am urmat cu strictețe planul și sugestiile din meniu și am observat o reducere semnificativă a greutății în fiecare săptămână. Valorile mele de sânge au devenit din ce în ce mai bune în timp.
Trecerea la faza 3 a fost, de asemenea, destul de ușoară și un mare succes pentru mine și până acum, deoarece pierdusem aproape 10 kilograme. În faza 3, s-au adăugat unele alimente și mi-a devenit din ce în ce mai ușor să urmez planul nutrițional și să respect regulile.
Astăzi nu mai am nevoie de insulină, medicamentele pentru hipertensiune arterială și pentru scăderea colesterolului au fost, de asemenea, întrerupte! Medicul meu de familie și diabetologul au fost entuziaști și sunt de acord că o astfel de dezvoltare pozitivă se datorează în mod clar schimbării dietei și reducerii greutății. Pentru mine personal, programul nutrițional Metabolic Balance® este cea mai bună decizie pentru a scăpa de numeroasele medicamente. Mă simt foarte bine, cu greu am restricții în sport și îmi pot face și munca fără probleme. La început am observat o pierdere semnificativă de forță din cauza schimbării dietei. Cu toate acestea, metabolismul meu s-a ajustat rapid. Acum am o băutură proteică din Metabolic Basics după ce am făcut mișcare. Antrenez rezistența și rezistența cu ciclism regulat și mă simt cu adevărat în formă. În concluzie, trebuie spus că, în cazul meu, această formă de nutriție nu este potrivită doar pentru a pierde în greutate, ci contribuie în mod semnificativ la faptul că pot trăi o viață sănătoasă și vitală fără medicamente, consumând alimentele potrivite.
Rezumat:
Începeți 16.03.20 96,2 kg medicament așa cum este descris
Începând cu 09/05/20 77,0 kg fără medicamente
Obiectivul 16.09.20 75,0 kg fără medicamente și greutatea dorită a fost atinsă!
- Domnul M. din Ettlingen
Sindromul intestinului iritabil
Ajutați prin reglarea metabolică cu programul nutrițional Metabolic Balance®
„Poate afecta pe oricine ca mine: dintr-o dată, la începutul anului 2019, am avut dureri foarte severe în zona gastro-intestinală. Evident, cineva este foarte îngrijorat și a consultat medicul de familie. lipsit de somn, am fost de acord să iau un antibiotic timp de aproape patru săptămâni. Din păcate, acest lucru nu mi-a adus nici o ușurare, dimpotrivă, corpul meu a fost aruncat și mai mult din dezechilibru. Pe lângă durerile mele abdominale, am dezvoltat hipertensiune arterială, Durerea de gât m-a chinuit și m-am târât în viața de zi cu zi cu o mare oboseală.
Examinarea la gastroenterolog, adică specialistul pentru tractul digestiv, nu a oferit nicio claritate cu privire la cauzele durerii și plângerilor mele. Din punct de vedere organic, totul ar fi bine, nu ar exista inflamații, ci doar sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, mi s-a prescris încă o săptămână de antibiotice. Tot ce am primit a fost sfatul că ar trebui să mănânc totul și să încerc pentru mine ceea ce mă dăunează și ce pot tolera. În această situație m-am simțit foarte lăsat singur. Am continuat fără diverse alimente, dar nu știam dacă erau cele potrivite sau dacă mă răneam și mai mult. Drept urmare, a existat o pierdere în greutate nedorită care m-a făcut să mă simt și mai slab.
Mi-am dat seama că nu aș găsi singură calea de ieșire din acest cerc vicios fără ajutorul profesional. După mai mult de 9 luni de suferință, am făcut o întâlnire cu medicul naturist și nutriționist doamna Nathalie Stegemann. Am vorbit în detaliu despre plângerile mele și despre bolile anterioare și am elaborat împreună o strategie pentru mine.
Scopul meu era să scap de disconfortul meu dureros și de durerile abdominale și să mă îngraș din nou. În plus, valorile mele de sânge au fost analizate. Pe baza tuturor acestor date, Metabolic Balance® a creat planul meu individual de nutriție.
Recunosc, schimbarea dietei nu a fost ușoară la început. Planul de masă trebuie respectat cu strictețe, în special în primele două săptămâni de reglare metabolică. Am urmat câteva reguli noi. Dar am fost răsplătit foarte repede pentru perseverența mea: după primele două săptămâni m-am simțit mult mai bine, am fost în cele din urmă liberă de durere și am putut dormi din nou toată noaptea. Ce ușurare. Succesul mi-a permis să continui motivat, iar doamna Stegemann s-a îngrijit și m-a sfătuit intens pe tot parcursul timpului.
Acum, după alte trei luni, sunt din nou foarte bine. Greutatea mea s-a stabilizat și mă simt din nou bine în pielea mea. Este uimitor cât de mult influențează dieta corectă și un metabolism echilibrat asupra întregului organism - deoarece oboseala și hipertensiunea arterială sunt și ele istorice. Acum știu exact cum reacționează corpul meu la diferite alimente și ce este bine pentru mine. Cu siguranță voi rămâne cu el și mă voi lipi de planul meu personal de nutriție din dieta mea. În cele din urmă mi-am găsit drumul înapoi către o viață lipsită de griji, vitală - Sunt foarte fericit de asta! "
Tratament de la distanță cu succes
prin telefon, poștă și e-mail
„Mi-am atins obiectivul de greutate prin grija doamnei Stegemann. Totul a fost organizat de minune prin programări prin poștă și telefon și mi-a luat tensiunea, în ciuda vieții mele profesionale stresante. Doamna Stegemann a fost prietenoasă și atentă, a sunat punctual la programările convenite și a dat sfaturi excelente - mai ales cum pot folosi programul în cel mai bun mod posibil chiar și în momente dificile, de ex. călătorii de afaceri, sărbători de Crăciun Documentele de lucru prin poștă sunt bine structurate și ușor de citit.
Doamna Stegemann a fost întotdeauna disponibilă prin e-mail pentru tot felul de întrebări și a răspuns imediat (nici un răspuns nu a durat mai mult de 48 de ore). De asemenea, era ușor accesibilă prin telefon. Programul în sine este o schimbare semnificativă la început, dar după câteva săptămâni a devenit carne și sânge, astfel încât nu trebuie să te gândești la asta. Per total, nu mi-a fost greu să respect regulile. Nu mi-a fost foame sau am mâncat lucruri care nu-mi plac. Mănânci doar mâncare proaspăt pregătită și asta a fost foarte important pentru mine. "
Cu Echilibrul Metabolic la nunta de vis
"Doamna Stegemann mi-a cerut să scriu ceva despre timpul meu de metabolizare, în special pentru târgul de nunți. Voi fi foarte fericit să fac asta.
La începutul lunii decembrie anul trecut, un prieten mi-a povestit despre practica naturistă Stegemann din Ettlingen. Slăbise foarte bine acolo la Frau Stegemann și era pur și simplu încântată. Eram foarte sceptic. Conversația informațională a fost foarte detaliată și am vrut să o încerc, pentru că ne-am căsătorit în biserică anul acesta în august și îmi doream foarte mult să am o rochie de mireasă frumoasă.
Apoi totul s-a întâmplat foarte repede. Mi-am luat planul individual de nutriție înainte de Crăciun și mi-am început schimbarea dietei pe 2 ianuarie.
Scopul meu: să slăbesc 19 kilograme din ianuarie până în iunie
Am fost foarte surprins de cât de ușor a fost să-mi pregătesc mesele și a fost total simplu! M-am simțit bine și cu dispoziții bune. A fost foarte ușor să mă integrez în munca mea de zi cu zi. Programările regulate de consultare au fost foarte informative și doamna Stegemann a fost întotdeauna disponibilă pentru întrebări prin e-mail, fie seara, fie în weekend - a fost minunat;-)
La începutul lunii mai am avut prima întâlnire pentru a-mi încerca rochia de mireasă. Eram foarte încântat; la această întâlnire pierdusem deja 15 kilograme.
A continuat așa, acum era puțin mai lent. Oricum, eram sigur că voi reuși.
Croitoreasa mea a fost puțin îngrijorată că rochia nu s-ar potrivi.
Am facut-o! Până la sfârșitul lunii iunie, pierdusem cu adevărat 50 de lire sterline și eram cea mai fericită mireasă.
A fost o perioadă frumoasă, am învățat multe despre alimentele sănătoase, am încercat alimente noi și tocmai mi-am schimbat întreaga dietă.
Soțul meu a fost foarte mândru și fericit că am făcut o „figură grozavă”.
Nunta a fost un succes și m-am simțit foarte, foarte confortabil.
Este important pentru mine să am întâlniri regulate cu doamna Stegemann și să pot face schimb de idei cu ea.