Sfaturi nutriționale pentru o pregătire bună

Slăbește sănătos cu dieta ta!

slăbiți în mod durabil
arata mai bine si mai sanatos
să se simtă mai bine
Începeți-vă viața de zi cu zi plină de energie

Cu nutriția optimă individual și sprijinul meu ca antrenor al Dvs. în domeniul nutriției, acum la îndemână.

Primește-ți planul de nutriție adaptat TU și să vedem împreună ce alimente au sens pentru viața ta de zi cu zi!

Dezvoltă-ți întregul potențial

Misiunea noastră este de a vă împuternici să vă simțiți confortabil în propria piele și să creați un corp și un stil de viață pe care îl iubiți. Deveniți conștienți de ceea ce vreți cu adevărat și de ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele și viața de vis. Împreună vă vom ajuta să vă vizualizați obiectivele și să vă susținem cu planuri individuale de nutriție și antrenament.

Alimentația corectă este esențială

Cu atâtea planuri nutriționale, de unde știi care este cel mai potrivit pentru tine?
Programele noastre oferă rezultate care schimbă viața prin educație, coaching individual și principii dovedite pe care le-am folosit pentru a servi mii de clienți.

Așadar, planurile pe care le creăm la feelgood ar trebui să vă ajute să găsiți alimentele potrivite pentru dvs., ca individ. Un plan pe care îl poți urmări o viață întreagă, deoarece este flexibil și plăcut. Vă încurajez să nu vă concentrați asupra obiectivelor macronutrienților, ci asupra modului în care alimentele pe care le alegeți vă vor hrăni și vă vor ajuta să experimentați vitalitatea.

Toți sunt diferiți!

Cum ar trebui să se potrivească planurile generale de nutriție?.

Nu scriem niciodată același plan de două ori pentru că toată lumea este diferită. Ne luăm timp pentru a selecta cu atenție alimentele care se simt potrivite pentru dvs. și sunt în ton cu metabolismul dvs. pe baza informațiilor pe care le colectăm în timpul evaluării. Deci, să facem treaba, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin asupra simțirii corpului dvs. cu privire la alimentele din programul dvs. Vă vom sprijini pe drumul dvs. pentru a găsi ceea ce funcționează pentru dvs.

Cum te simți acum?

Vi se pare familiară vreuna dintre aceste probleme? Dacă da, avem soluțiile pe care le căutați!

Pofte - Dorești adesea ciocolată, alimente dulci, pâine, musli sau paste? sau ceva dulce sau cafea după masă?

energie - Ești obosit de cele mai multe ori? Aveți picături de energie frecvente în timpul zilei sau după mese? Ai mai puțină energie decât înainte?

dormi - Ai probleme cu somnul? Simțiți-vă încă obosit la 20 de minute după ce vă treziți?

stres - Simțiți-vă stresat, iritabil, anxios, copleșit, emoțional sau exagerat?

Hormoni - Suferați de simptome premenstruale, schimbări ale dispoziției, dificultăți de concentrare?

Greutate - Te îngrași și/sau ai mai greu să slăbești? Să ai grăsime la mijloc?

Circulaţie - Vă simțiți prea obosit (mental sau fizic) pentru a face mișcare? Antrenează-te din greu, dar nu obține rezultatele dorite?

digestie - Vă simțiți adesea balonat, inconfortabil/reactiv după anumite alimente/băuturi? Au frecvent constipație?

Mentalitate/bucurie - Te abții de la gândirea negativă? Te simți demotivat? Încă îți este greu să te ții de obiceiurile sănătoase sau ți-e frică de eșec?

Încredere/stimă de sine - Te concentrezi mai mult pe ceea ce nu-ți place la tine? De multe ori simți că nu ești suficient de bun?

Împlinirea/viața de vis - Simți adesea că lipsește ceva în viața ta? Te simți blocat sau frustrat de locul în care te afli acum?

De ce ar trebui să ne contactați

Planul potrivit pentru tine
Avem programe pentru toată lumea.
Fie că sunteți un expert în urmărirea caloriilor sau doriți doar să știți ce să mâncați pentru corpul dvs. - vă putem ajuta.

Educație, strategii și ghiduri
Vrem să vă învățăm de ce planul dvs. este elaborat într-un anumit mod, în loc să vă spunem doar.
Oferim instruire continuă, strategii și ghiduri utile pentru a vă ajuta să depășiți provocările și obstacolele.

Antrenori incredibili
Sprijinul și controlul sunt esențiale pentru a face progrese în dieta ta.
Antrenorii noștri pentru nutriție trăiesc și respiră nutriția. Acestea merg dincolo și dincolo pentru a vă asigura că ajungeți la destinație și că sunteți alături de dvs. pe tot parcursul călătoriei.

Experimentați succesul
Simțiți și experimentați succesul datorită mai multor măsurători.
Baza este o analiză metabolică în care vă determinăm starea actuală. Se continuă în conformitate cu acest lucru.

echilibru sănătos

La un echilibru sănătos, obțineți unul plan individual de nutriție - adaptat tipului și geneticii dvs. metabolice.

Combinat cu mai multe măsurători pentru a experimenta succesele DUMNEAVOASTRĂ, cu sprijinul meu constant ca antrenor al DUMNEAVOASTRĂ, TU vei fi în curând unul dintre acei oameni care slăbesc cu succes cu echilibru sănătos.

Baza este o analiză metabolică în care determinăm starea DUMNEAVOASTRĂ. Se continuă în conformitate cu acest lucru.

simptom
legate de
consultare

stres
diferite alergii
Probleme metabolice
Incompatibilități (definite sau nedeterminate)
Acnee/pete
infecții frecvente
sistem imunitar slab
și mult mai mult.

Atunci are sens să vă coordonăm reclamațiile cât mai curând posibil. În funcție de simptome și luând în considerare circumstanțele TALE, diferite alimente naturale vă pot ameliora rapid simptomele.

Strict conform citatului bine-cunoscut:

Multe simptome pot fi ameliorate sau chiar remediate în scurt timp cu alimentele potrivite.

Veți primi planul Dvs. de nutriție și recomandări exacte de la mine. Diverse substanțe vitale (sau micronutrienți) în combinație extind dieta Dvs. pentru a vă potrivi, sănătoși și subțiri cât mai repede posibil.

Autotest Omega 3

Cu acest autotest puteți afla dacă aveți suficient omega 3 în dieta dumneavoastră.