Sfaturi nutriționale Potsdam - practică alternativă practică Forvigor
„A mânca sănătos - înseamnă a trăi sănătos”
Sfaturi nutriționale
Sfaturi nutriționale Potsdam - Am stabilit noi standarde. Mai ales în zona în creștere rapidă a bolilor metabolice (de exemplu, sindromul metabolic, obezitatea) și bolile civilizației din țările industrializate, cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiovasculare și bolile reumatice, noi, în calitate de consultanță nutrițională din Potsdam, putem oferi răspunsuri și putem lua măsuri specifice.
Mănâncă sănătos = trăiește sănătos
Adaptat la cele mai recente descoperiri din știința nutrițională și la constatările regulilor holistice de nutriție naturistă, sfaturile nutriționale reprezintă un pilon major al conceptului holistic, deoarece alimentația greșită sau insuficientă poate declanșa boli fizice și disfuncționalități hormonale. Dacă ajustați acest lucru la propriile nevoi și recunoașteți, de asemenea, deficiențele de nutrienți, acesta ajută corpul să se regenereze și să atragă noi forțe pentru viața de zi cu zi. Legătura strânsă cu activitatea sportivă regulată este o combinație foarte eficientă.
Nutritionist
Suntem acolo pentru dvs. ca echipă
Vă sprijinim holistic pe drumul spre bunăstarea individuală. Pentru a face acest lucru, folosim toate cunoștințele noastre în medicina alternativă, sfaturi nutriționale și formare personală, astfel încât să vă simțiți complet în largul dvs.
Naturopati | Terapeutul sportiv B.A. | Nutritionist
oferte
60 min
Consultare/diagnosticare inițială
Capturarea situației generale:
> Analiza factorilor care influențează comportamentul alimentar
> Diagnostic de laborator (teste de sânge, scaun, micțiune etc.)
2-4 săptămâni
Crearea unui plan de nutriție
1. Planul nutrițional de bază
(2 săptămâni recomandare + rețete)
2. Completează planul nutrițional
(3 - 4 săptămâni recomandare + sfaturi practice, rețete)
120 min
Pregătirea comună a alimentelor
> selecție sensibilă a ingredientelor
> Pregătirea mâncărurilor rapide și sănătoase
> nu sunt necesare abilități de gătit
aprox.60 min
Programare pentru revizuire
> Adaptarea planului nutrițional
> Sfaturi cu privire la necesitatea antrenamentului individual
95,20 euro
95,20 euro
100,00 euro
95,20 euro
oferte
60 min
Consultare/diagnosticare inițială
Capturarea situației generale:
> Analiza factorilor care influențează comportamentul alimentar
> Diagnostic de laborator (teste de sânge, scaun, micțiune etc.)
2-4 săptămâni
Crearea unui plan de nutriție
1. Planul nutrițional de bază
(2 săptămâni recomandare + rețete)
2. Completează planul nutrițional
(3 - 4 săptămâni recomandare + sfaturi practice, rețete)
95,20 euro
de la 95,20 euro
Sfaturi nutriționale Potsdam: Oferte
60 min
Consultare/diagnosticare inițială
Capturarea situației generale:
> Analiza factorilor care influențează comportamentul alimentar
> Diagnostic de laborator (teste de sânge, scaun, micțiune etc.)
95,20 euro
2-4 săptămâni
Crearea unui plan de nutriție
1. Planul nutrițional de bază
(2 săptămâni recomandare + rețete)
2. Completează planul nutrițional
(3 - 4 săptămâni recomandare + sfaturi practice, rețete)
de la 95,20 euro
aproximativ 120 min
Pregătirea comună a alimentelor
> selecție sensibilă a ingredientelor
> Pregătirea mâncărurilor rapide și sănătoase
> nu sunt necesare abilități de gătit
aprox.60 min
Programare pentru revizuire
> Adaptarea planului nutrițional
> Sfaturi cu privire la necesitatea antrenamentului individual
100,00 euro
95,20 euro
aproximativ 120 min
Pregătirea mesei comune
> selecție sensibilă a ingredientelor
> Pregătirea mâncărurilor rapide și sănătoase
> nu sunt necesare abilități de gătit
100,00 euro
aprox.60 min
Programare pentru revizuire
> Adaptarea planului nutrițional
> Sfaturi cu privire la necesitatea antrenamentului individual
95,20 euro
Durata tratamentului variază în funcție de obiectivele individuale pe care doriți să le atingeți. Împreună am pus împreună întâlnirile pe baza primelor și a următoarelor întâlniri. toate prețurile cu taxe incluse.
Fă-ți o programare acum pentru un consult nutrițional
Dacă doriți mai multe informații despre tratamentele și ofertele noastre sau doriți să aflați dacă putem ajuta și în cazul dvs. personal, pur și simplu contactați-ne.
Fie prin serviciul nostru WhatsApp:
sau prin intermediul rezervării noastre online.
Consultare telefonică inițială
Aranjați o întâlnire telefonică la Tel. 0331 58 27 99 14
sau prin intermediul rezervării noastre online. Vă vom suna înapoi.
- Analiza individualizată
- Testarea funcțională a alimentelor
- Crearea unui concept de nutriție personalizat
- Adaptarea durabilă a comportamentului nutrițional
Sfatul nutrițional holistic pe care vi-l putem oferi nu este de obicei un beneficiu facturabil de asigurare de sănătate. Pentru a face acest lucru, nutriționiștii trebuie să fie listați de Societatea Germană pentru Nutriție. Cu toate acestea, datorită statutului nostru de naturist, putem adapta facturile la serviciile pe care compania dvs. de asigurări de sănătate le poate prelua pentru a vă permite rambursările.
Practic, la această întrebare se poate răspunde cu ușurință: Obțineți un deficit caloric ușor. Uneori mai ușor de spus decât de făcut. Dar important este că nu mănânci mult mai puțin, ci că metabolismul tău este crescut! Există metode și alimente foarte eficiente și simple pentru a face acest lucru. Veți afla care sunt acestea într-o conversație comună. În plus, fiecare constituție fizică este, desigur, diferită, așa că putem folosi diagnosticul nostru funcțional cauzal pentru a afla la ce tip de constituție aparțineți pentru a vă accelera apoi metabolismul în mod durabil.
De multe ori suntem întrebați care dietă este cea mai eficientă. Alegerea dietelor este foarte mare: indiferent dacă este cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, FDH, post intermitent sau un nou tip de dietă de la un aspirant de influență, pentru a numi doar câteva. Și aici putem răspunde într-un mod foarte salomonic: toate dietele dvs. vă vor ajuta probabil să pierdeți în greutate la început, dar din păcate numeroase diete au un prieten bine cunoscut: efectul YOYO. În prima noastră conversație vă vom arăta cum se poate evita acest lucru și că pierderea în greutate nu trebuie să fie dificilă.
„În zilele noastre nici nu știi ce să mănânci”. Poluarea cu metale grele, pesticide, antibiotice, conservanți, zahăr ... toate alimentele sunt contaminate! Unii dintre clienții noștri reacționează în mod similar.
Da, este adevărat că nu mai este atât de ușor să obții alimente de înaltă calitate. Cu toate acestea, terapeuții noștri vă vor arăta oportunități foarte bune de a mânca sănătos, hrănitor și totuși la prețuri accesibile.
În acest moment suntem deseori întrebați cum pot să-mi întăresc și să-mi stabilizez sistemul imunitar?
Se știe că multe drumuri duc spre Roma. Vă recomandăm: o activitate fizică suficientă, relaxare regulată, proceduri de întărire a imunității, cum ar fi saună, duș rece sau tratament imunologic cu câmp magnetic. Acestea sunt doar câteva dintre măsurile foarte eficiente, dar o dietă țintită poate oferi protecție fiabilă împotriva bolilor virale, bacteriene sau de altă natură. De ce? Pentru că aproximativ 70% din sistemul nostru imunitar se află în intestin. O nutriție adecvată este, de asemenea, sursa tuturor sănătății. Așa cum a spus Hipocrate: lăsați-vă mâncarea să vă fie medicament și medicamentul să fie mâncarea voastră! În opinia noastră, cheia unui sistem imunitar puternic este o dietă echilibrată combinată cu suplimente alimentare vizate.
Nu toată lumea are ore să gătească și să pregătească mesele. Cu toate acestea, există mâncăruri rapide rapide, dar sănătoase, la colț de tine. În plus, mesele hrănitoare nu trebuie să ia mult timp pentru a pregăti. Vă prezentăm cele mai sănătoase și mai gustoase „fast-food”.
Pe de o parte, sunt cei 3 mari macronutrienți: grăsimi, proteine și, de asemenea, carbohidrați. Ordinea este aleasă în mod deliberat. Mai mult, sunt necesare minerale, oligoelemente, vitamine, apă, substanțe vegetale secundare și antioxidanți. În consultarea noastră vă vom arăta cum toți acești nutrienți pot fi încorporați cu ușurință în viața dvs. de zi cu zi.
„Dă-i corpului ceea ce are cu adevărat nevoie și poftele alimentare vor dispărea”. Atâta timp cât organismul este alimentat cu substanțele nutritive potrivite, care sunt de obicei suficiente proteine, grăsimi, vitamine și minerale, poftele alimentare recurente dispar ca și cum ar fi ele însele. Aceasta nu este formula brevetată pentru toată lumea, dar vă putem ajuta cu diagnosticul nostru țintit cu o mare probabilitate de a ieși din dilema lor.
Frecvența meselor depinde în mare măsură de constituția fizică și de viața de zi cu zi. Nu există O singură recomandare ideală pentru toată lumea. Cu toate acestea, în anamneza și diagnosticul nostru putem afla rapid câte mese aveți nevoie și vă putem adapta comportamentul alimentar în consecință.
Desigur, ambele sunt foarte importante. Prin urmare, la această întrebare nu se poate răspunde clar.
Cu toate acestea, presupunem că o dietă echilibrată are un efect ușor mai mare asupra sănătății pe termen lung. Deoarece aproape fiecare boală poate fi influențată în mod pozitiv de nutriția țintită, încercăm să vă sprijinim cât mai mult posibil pentru a obține o sănătate pe termen lung.