Sfaturi nutriționale Terapie microbiologică pentru dieta sănătoasă; Practică naturistă pentru sănătate și joie de vivre
Hipocrate a spus 400 î.Hr. Hristos: "Mâncarea ta ar trebui să fie remediul tău. Cura ta ar trebui să fie mâncarea ta ".
Dieta noastră joacă un rol extrem de important în sănătatea noastră. Deci, chemarea lui Hipocrate este încă valabilă. În același timp, alimentele din societatea noastră au devenit din ce în ce mai industrializate după al doilea război mondial. Această dezvoltare nu a fost deloc favorabilă pentru sănătatea noastră. Din fericire, în ultimii ani s-a înregistrat o mișcare înapoi către o procesare mai redusă a alimentelor. Nu numai așa-numitele boli de bunăstare precum diabetul și obezitatea și bolile cardiovasculare pot fi cauzate de o dietă nepotrivită sau pot fi influențate pozitiv de o dietă adecvată, ci și multe alte boli. Dar asta este întotdeauna diferit.
Sfaturi nutriționale:
În cazul bolilor grave, corpul este copleșit de toate lucrările de reparații. O dietă vindecătoare care constă într-o dietă sănătoasă și adaptată individual ajută adesea. Acest lucru ajută în două moduri: scutește corpul de stresul suplimentar inutil și furnizează organismului un număr enorm de substanțe nutritive importante, cum ar fi vitaminele, enzimele și mineralele, astfel încât sistemul imunitar să fie întărit, metabolismul este reglat și întreaga persoană este vitalizată. Hipocrate a spus: Lasă mâncarea noastră să fie medicamentul nostru. Și adopt, de asemenea, abordarea conform căreia nu avem întotdeauna nevoie de medicamente, dar putem obține o mulțime de lucruri, fiind atenți cu corpul nostru. Mulți dintre pacienții mei au raportat deja ce lume diferă în atitudinea lor față de viață și, mai ales, de sănătatea fizică, în funcție de modul în care mănâncă. Recomand tuturor să încorporeze o fază a dietei de vindecare o dată sau de două ori pe an - ca dietă răcoritoare și tratament de întinerire pentru toate celulele noastre!
Reabilitare intestinală:
Reabilitarea intestinală este, de asemenea, o formă de dietă vindecătoare. Accentul este pus în special pe sănătatea intestinală. Un intestin sănătos este esențial pentru un corp, o minte și un suflet sănătoși. Reabilitarea intestinală ajută corpul să elimine lucruri de care nu are nevoie, care se află doar în colțuri și peșteri. Excreția și digestia sunt de ex. întărit cu substanțe amare. Este susținută dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase. Acest lucru se întâmplă pe de o parte prin administrarea de bacterii intestinale și - foarte important - prin consumul de alimente care conțin inulină, care oferă bacteriilor care sunt benefice sănătății noastre condiții bune de viață în intestin.
Există incertitudine dacă postul este o măsură sănătoasă sau mai degrabă nesănătos, deoarece toxinele depuse în celulele adipoase pot fi eliberate prin post și răspândite din nou în organism. Îți voi arăta cum să postesti într-un mod sănătos.
Terapie microbiologică: