SFATURI NUTRITIVE CERTIFICATE - Centrul de Sănătate Hamburg Schnelsen-Lokstedt

În Germania, doi din trei bărbați adulți sunt supraponderali, iar fiecare a doua femeie este supraponderală. Numeroase pericole amenințate de ștergere, precum B. durerile de spate, accident vascular cerebral, infarct, osteoartrita, un risc crescut de diabet, etc. pot fi consecințele. Copiii și adolescenții sunt, de asemenea, afectați.
Cum poți contracara obezitatea? Ne ocupăm de aceste întrebări și de multe alte întrebări la Centrul de Medicină și Prevenție Nutritivă. Întrucât este vorba de bunăstarea ta, doar specialiștii instruiți medical lucrează pentru tine. Programul corect de „echilibru” elaborat cu dvs. vă va ajuta să începeți. Depinde de amestecul potrivit între exercițiu și dietă (minerale, vitamine, proteine, carbohidrați, grăsimi, distracție și plăcere la exerciții fizice cu persoane cu aceeași idee).
Personalul nostru vă va ajuta să mâncați mai sănătos și să vă exercitați până când obiectivele sunt atinse. Ne-ar face plăcere să vă sfătuim cu privire la modul în care companiile de asigurări de sănătate subvenționează cursurile și programele aproape 100%. Am dezvoltat concepte certificate de asigurări de sănătate pentru a vă ajuta în exces în greutate cu recomandările noastre dietetice, cursuri și sfaturi individuale.

Sfaturile noastre nutriționale (nutriționiști, medici, kinetoterapeuți, oameni de știință din sport) cu sau fără programe de exerciții fizice se adresează tuturor persoanelor care doresc să învețe tot ce trebuie să știe despre alimentația sănătoasă. Consultarea oferă, de asemenea, posibilitatea de a clarifica întrebările individuale. Întrebați-ne despre subvențiile în numerar, care acoperă adesea între 50% și 100% din costuri.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați aici.

Anamneză, situație nutrițională individuală, posibilități de optimizare
Principiul alimentelor mixte optimizate: recomandări oficiale ale Institutului de cercetare pentru nutriția copilului FKE Dortmund și ale Societății germane de nutriție
Alimente/mese adecvate, alimente nepotrivite
Cât lapte de vacă poate/ar trebui să fie în continuare?
Gustări, băuturi
Cum poate alimentația în afara casei, de ex. B. în centrul de zi, biroul de acasă poate fi adăugat în mod sensibil
Să se ocupe de mâncătorii răi
Manipularea dulciurilor & Co., alternative bune
Alimentele copiilor: evaluarea critică a listelor de ingrediente
Recomandări și discuții despre cărți sau broșuri
Rețete sănătoase, echilibrate, variate

Veți simți o nouă senzație corporală și chiar și cu doar 60 de minute de curs pe săptămână (în total 10 unități de 60 de minute pe curs de prevenire).

Noul nostru curs de Tai Chi Chuan/Chi Qong/meditație va începe în curând. Conectare. Noțiuni de bază este ușor pentru dvs.

O extindere a cursului este, de asemenea, iminentă în centrul Lokstedt. Simțiți-vă liber să ne întrebați despre locuri gratuite la cursuri. Vă așteptăm cu nerăbdare.