Sfaturi pentru acnee de la profesioniști pentru o piele perfectă - Elle
Care sunt reflexele potrivite de adoptat atunci când suferiți de acnee? Eugénie Auvinet *, nutriționist și cosmetician, precum și Nathalie Guionie-Foyart *, dermatolog, fac bilanț.
Ce este acneea ?
Acneea este un fenomen hormonal foarte frecvent între 8 și 18 ani. O numim acnee juvenilă și reprezintă aproximativ 90% din acnee. Apoi, există acnee la adulți, care crește după 25 de ani și care este, în ciuda a ceea ce se crede, destul de frecvent. Acneea nu este o boală, ci un fenomen care rezultă din activitatea hormonală care implică progesteron și testosteron.
De ce se datorează acneea ?
Nathalie Guionie-Foyart, dermatolog, ne explică faptul că cauza acneei este hormonală, cu excepția cazului în care este vorba de acnee medicamentoasă (ca parte a unui tratament anti-epileptic, de exemplu). Cu alte cuvinte, țigările, soarele sau chiar mâncarea nu sunt cauze directe, ci mai degrabă factori agravanți.
Potrivit Eugénie Auvinet, nutriționist, acneea se datorează și eliminării slabe a deșeurilor care apar cu exces, obiceiuri alimentare proaste și probleme cu digestia.
Ar trebui să fac curățări ale pielii ?
Potrivit dermatologului Nathalie Guionie-Foyart, persoanele care suferă de acnee sunt puternic descurajate să aibă curățarea pielii de către cosmeticieni. Acestea străpung nasturii cu degetele, iar trauma este de așa natură încât dăunează glandei sebacee. În ultimă instanță, putem merge la un dermatolog care este echipat și cunoaște bine subiectul.
Avem nevoie de îngrijire cu adevărat adaptată ?
Cosmeticele pot fi un adevărat factor agravant atunci când nu se utilizează îngrijirea potrivită. Produse recomandate de dermatolog: tratamente Effaclar, Kéractnyl, Hyséac, Bioderma sau LVR. Pentru machiaj: Lutsine, La Roche Posay sau Avène. Când suferiți de acnee, este recomandat să vă alegeți îngrijirea în farmacii și nu în parfumuri, chiar dacă există mărci care pretind că sunt potrivite. Cumpărăturile noastre pentru 10 tratamente anti-acnee pentru o piele perfectă.
Soarele este bun pentru acnee ?
Pentru Eugénie Auvinet și Nathalie Guionie-Foyart, verdictul este definitiv: soarele este puternic descurajat pentru pielea cu acnee. Acest lucru îngroșează pielea și, prin urmare, favorizează înfundarea porilor. În plus, persoanele care suferă de acnee au uneori tratament antibiotic (caz în care este absolut interzis să te expui). În caz contrar, este totuși recomandat să folosiți o cremă cu 50 de indici+.
Este hamamul bun pentru mine ?
Potrivit lui Eugenie Auvinet, căldura din hamam va genera un proces de transpirație care promovează eliminarea toxinelor și a deșeurilor responsabile de apariția coșurilor mici. O oră de hamam o dată la două săptămâni ajută la menținerea stabilității și la prevenirea acumulării de deșeuri prin eliminarea transpirației.
Trebuie să fac scrubs ?
În ciuda a ceea ce credem, nu este recomandat să speli atunci când ai cosuri albe sau roșii, irită pielea și favorizează agravarea leziunilor deja prezente. Pe de altă parte, dacă aveți acnee microchistică (obstrucția glandelor sebacee care generează apariția microcisturilor sub piele, aceste imperfecțiuni nu se transformă în pete roșii și necesită o curățare), exfoliantul de cereale va avea o acțiune de curățare. Există diferite tipuri de exfoliere, dar pentru pielea cu probleme, care este, prin urmare, sensibilă, este important să preferați o exfoliere chimică decât o exfoliere mecanică.