Sfaturi pentru antrenamentul memoriei cu tehnica poveștii

+Eil + Bund und Länder prelungesc blocarea pieselor până pe 10 ianuarie

Sfaturi pentru antrenamentul memoriei cu tehnica poveștii

25/10/2012, ora 11:06 | nk (CF)

pentru

Antrenamentul de memorie cu tehnica de poveste este potrivit pentru fiecare grupă de vârstă, de la copii la școală până la persoanele în vârstă. Informațiile abstracte sunt mai ușor de digerat pentru creier atunci când le memorăm prin imagini și povești. Iată câteva sfaturi despre cum să faceți acest lucru.

Antrenarea memoriei: sfaturi pentru viața de zi cu zi
Seria foto cu 7 imagini

Creierului îi place grafic

Întâlnim informații abstracte deosebit de des în matematică și științele naturii, dar studenții în administrarea afacerilor trebuie să se ocupe și de formule și numere. Ceea ce este adesea menționat peiorativ ca „substanță uscată” nu este nici imediat plăcut de creier. Este mult mai ușor pentru noi să ne amintim aceste lucruri dacă le vizualizăm. Antrenarea memoriei cu tehnica povestirii face un pas mai departe: conectează imaginile la o acțiune coerentă.

Antrenarea memoriei cu tehnica povestirii

Când vine vorba de formarea memoriei cu povestiri, cel mai bine este să scrieți mai întâi informațiile pe care doriți să le amintiți. Acesta poate fi, de exemplu, o serie de numere sau termeni tehnici complicați cărora le-ați atribuit o imagine simplă. Apoi începeți cu o imagine și continuați să vorbiți - gândiți-vă o poveste, cu cât mai originală, cu atât mai bine.

Sfat: Desigur, toate informațiile importante ar trebui să apară în povestea ta. Deci, nu contează atât de mult dacă povestea este logică sau are sens. Creierul funcționează mai asociat aici, nu este bine sau rău. Este mult mai important să vă mai amintiți povestea după zile și săptămâni și să vă amintiți toți termenii.

Sfat: nu prea mult deodată

Pentru un elev adult, acest lucru poate suna la început ca un exercițiu prostesc pentru copii, dar antrenamentul de memorie cu povestiri s-a dovedit în practică. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă să nu folosiți prea mulți termeni într-o poveste, astfel încât să nu uitați niciunul. Aproximativ zece până la doisprezece termeni pot fi introduși într-o poveste destul de bine.

  • Învățând jucând: antrenament de memorie cu mnemonică
  • Sfaturi de formare în memorie: Cum să o faceți
  • Exerciții și teste:Ce face cu adevărat antrenamentul în memorie?
  • Exerciții de formare a memoriei: sfaturi și trucuri
  • Greșeli de antrenament în memorie: exercițiul fizic corect este important

Sfat: Nu vă temeți de podurile de măgar - amintirile învățate în copilărie, cum ar fi „Nu vă spălați niciodată fără săpun” pentru ordinea punctelor cardinale sunt banale, dar de obicei își îndeplinesc scopul după decenii. Nu trebuie să le spuneți colegilor sau colegilor dvs. ce frază ați folosit pentru a memora informațiile.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.