Sfaturi pentru cancerul de sân pentru o viață sănătoasă
Obezitatea factorului de risc: Ajutorul german pentru cancer oferă sfaturi pentru o dietă echilibrată și exerciții fizice în luna octombrie a cancerului de sân.
Publicat: 30.09.2020, 18:41
Bonn. În fiecare an, aproximativ 70.000 de femei și 750 de bărbați dezvoltă cancer de sân în Germania. Oamenii foarte supraponderali prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer de sân, amintește ajutorul german pentru cancer. Prin urmare, în octombrie, luna cancerului de sân, acesta oferă informații despre subiectul „obezității și cancerului” și oferă sfaturi privind pierderea în greutate și prevenirea. Experții estimează că aproximativ 40% din toate tipurile de cancer pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos.
Obezitatea influențează dezvoltarea a 13 tipuri de cancer - inclusiv cancerul de ficat, ovarian și de sân - în trei moduri: Pe de o parte, țesutul gras din organism este foarte activ și, printre altele, produce substanțe mesager care promovează procesele inflamatorii. În cazul obezității, valorile inflamației sunt, prin urmare, crescute în mod constant, corpul este în „stres constant”. Potrivit unei declarații a German Cancer Aid, acest lucru ar trebui să promoveze dezvoltarea cancerului de sân.
Pe de altă parte, celulele adipoase produc, de asemenea, hormonul sexual estrogen. Cu cât o persoană are mai multe grăsimi corporale, cu atât produc cantități mai mari de hormon. Rezultatul: nivelul hormonal este dezechilibrat, ceea ce favorizează creșterea altor celule, inclusiv a celulelor canceroase.
La fetele tinere care sunt supraponderale, celulele grase stimulează, de asemenea, organismul să producă hormonul leptină - un semnal că există suficiente rezerve de grăsimi pentru sarcină. Mult simplificată, prima perioadă menstruală este declanșată mai devreme, iar hormonii sexuali acționează asupra țesutului mamar pe o perioadă mai lungă de timp. Acesta este, de asemenea, un factor de risc dovedit pentru cancerul de sân, potrivit German Cancer Aid. De asemenea, persoanele obeze produc cantități mari de insulină. Multe celule canceroase folosesc insulina ca factor de creștere. Un nivel crescut de insulină favorizează creșterea acestora și, astfel, dezvoltarea cancerului de sân.
Ajutorul german împotriva cancerului oferă multe sfaturi cu privire la tot ce are de-a face cu o dietă echilibrată, exerciții fizice și o greutate corporală „sănătoasă” în ghidurile sale de prevenire „Apetit sănătos”, „Pas cu pas” și „Viață mai ușoară”. Informațiile despre boală pot fi găsite în ghidul albastru „Cancer de sân” și în ghidurile pentru pacienți „Cancerul de sân timpuriu”. (eb)