Sfaturi pentru concert • Atelier pentru vocea lui Bremen
Încălzește vocea
Aproximativ. Cu o jumătate de oră înainte de spectacol ar trebui să fiți terminat cu programul de încălzire a vocii. Un timp de antrenament de 15 minute ar trebui să fie, de obicei, suficient: nu mai sunt exerciții de altitudine extremă și nu mai sunt îmbunătățite piesele.
Cel mai bun lucru de făcut este să întrebați profesorul de canto sau un coleg cântăreț ce exerciții sunt potrivite pentru încălzire. Cântăreții cu experiență își cunosc vocea atât de bine încât ei înșiși știu cel mai bine care este vocea lor pentru un spectacol. Cu toate acestea, încălzirea înainte de un spectacol nu este niciodată momentul potrivit pentru a experimenta. Prin urmare, testați întotdeauna exercițiile de încălzire acasă pentru a se potrivi!
Bea, bea, bea
Sfatul vechi bun cu 2 litri de apă pe zi este, desigur, valabil mai ales pentru cântăreți. Cu toate acestea, nu are rost să umpleți o sticlă de 2 litri cu 5 minute înainte de spectacol. Apa nu intră în contact cu corzile vocale în timp ce bea. Este nevoie de aproximativ o jumătate de oră pentru ca organismul să distribuie fluidele ingerate prin sistem. Din păcate, corzile vocale nu se află la începutul listei de aprovizionare. Cea mai bună băutură este apa necarbonatată la temperatura camerei, deoarece băuturile prea reci sau prea fierbinți pot irita țesuturile din jur ale laringelui.
Mănâncă înainte de spectacol
O masă ușoară înainte de spectacol este o necesitate pentru mine, deoarece stomacul gol provoacă neliniște. Pe de altă parte, o masă grasă și grea ar fi fatală, deoarece organismul trebuie să cheltuiască multă energie pentru digestie, care, din păcate, nu vă mai este disponibilă altfel. Recomandarea mea: o gustare mică și ușoară cu aproximativ 1 1/2 ore înainte de spectacol.
Cu toate acestea, trebuie amintit și faptul că toată lumea bifează diferit. O persoană are nevoie de un măr chiar înainte de spectacol, alta nu poate urca pe scenă fără o ceașcă mare de ceai sau cafea. Există chiar și unii cântăreți cărora nu le deranjează un pahar de lapte înainte de un spectacol, în timp ce mulți alții trebuie să se lupte cu așa-numita flegmă. Încercați înainte de a practica unitățile cum reacționează vocea dvs. la ce mâncare sau băutură.
Nu îndrăznesc să cânt în fața altora! Sau: Cântând, chiar dacă nu îndrăznești
Începeți doar cu o piesă cu care vă simțiți în siguranță și confortabil! Mi-aș dori să existe o pastilă sau o rețetă secretă pentru teama de scenă. Din experiența mea, un singur mijloc ajută cu adevărat: exersați, exersați, exersați și să aveți o dispoziție bună. Doar atunci când îți poți face partea în somn și ești 100% sigur că poți stăpâni fiecare punct dificil, frica scenică se transformă într-o emoție pozitivă!
Cu lecțiile de canto, toată lumea se poate confrunta cu fricile și poate învăța să le controleze. Un bun profesor de canto îți va arăta, desigur, tehnici despre cum să stăpânești părțile dificile dintr-o piesă - restul depinde de tine.
În cursurile mele, sunt angajat să mă asigur că elevii mei obțin acest spațiu și că practicăm cântatul împreună în fața celorlalți. Acord o mare importanță cântării și predării autentice.
Și, ca un profesionist în devenire, gândiți-vă înainte de fiecare spectacol: Spectacolul în fața unui public este motivul tuturor eforturilor dvs.! Așadar, bucurați-vă de culegerea în cele din urmă a roadelor muncii voastre grele.
În plus, cu ajutorul tehnicilor de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau exercițiile de yoga și respirație, vă puteți lăsa capul înainte de o performanță și lăsați respirația să curgă profund și mai calm.
Studio pentru voce Kerstin Stöcker • Bremen
Lecții de canto, cursuri de yodelling și formare vocală