Sfaturi pentru dieta Anastasiei; Cu două kilograme mai puțin dacă omiți zahărul;

Prezentatoarea a trăit complet fără zahăr de ani de zile. Ce sfaturi are pregătite pentru o siluetă rapidă de bikini.

Incredibil, dar adevărat: prezentatoarea germană Anastasia Zampounidis (48 de ani) trăiește fără zahăr de mai bine de zece ani. A îndepărtat complet îndulcitorul din planul alimentar - și face mai mult decât bine, potrivit fostului MTV și „Wetten, dass”.

sfaturi

Cu două kilograme mai puțin

Anastasia este întrebat în mod repetat despre aspectul ei tânăr, chiar dacă are doar doi ani până la împlinirea a 50 de ani. Sfatul dvs. pentru o siluetă rapidă de bikini: "Lasă zahărul oprit timp de trei săptămâni și vei slăbi două kilograme. Fac asta de unsprezece ani și nu mai sunt cel mai tânăr și nu mă îngraș. Și chiar mănânc mult.", ea a explicat acum într-un interviu cu portalul online promiflash.

"Dacă lăsați zahărul, corpul dumneavoastră reglează totul, simțindu-se plin și flămând, de unul singur."

Consumul de zahăr ar favoriza inflamația în organism, potrivit frumuseții TV germano-grecești, care găzduiește seria documentară ZDFneo „Da wird mich nil” din 2013.

Fără botox, dar TCM

Apropo, Botox nu ar fi o opțiune pentru ei. "Niciodată niciodată! Trăiesc conform unei filozofii a medicinei tradiționale chineze de nouă ani acum", i-a spus ea lui Bunte acum doi ani.

Dulceața, zahărul rafinat și toate alimentele în care este adăugat sunt tabuuri numai din surse naturale, cum ar fi fructele. Acum Anastasia vrea să scrie un ghid despre viața ei de zi cu zi fără zahăr. Cartea ar trebui să apară în septembrie.