Sfaturi pentru; fiind mai productivi te pot ajuta cu adevărat
L.V. Anderson - Traducere de Bérengère Viennot - 30 aprilie 2016 la 8:16
Poate nu așa cum gândești.
Timp de citire: 8 min
Mă consider o persoană rezonabil de productivă, dar nu exagerată. Scriu articole pentru Slate într-un ritm relativ constant, îmi îndeplinesc majoritatea termenelor și nu am avut niciodată prea multă inspirație. Asta nu mă împiedică să amân zilnic, întârzind deseori să răspund la e-mailuri și aproape să nu termin nimic mai devreme. La locul de muncă, am mai mult impresia că stau nemișcat mai mult de 200 pe oră.
De mult am avut intenția vagă de a încerca unele dintre aceste tehnici în speranța că una dintre ele va ajunge să-mi schimbe viața. La urma urmei, în productivitate, vorbirea obișnuită este că schimbările simple din rutina dvs. zilnică pot funcționa. Cu toate acestea, o nouă carte care rezumă decenii de cercetare a productivității personale m-a convins că micile schimbări nu sunt suficiente - și că problema mea este mai mult decât lenea.
Motivație: combustibil pentru productivitate
În Smarter Faster Better, publicat luna trecută, Charles Duhigg aruncă o privire asupra literaturii cu privire la modul în care oamenii fac lucrurile, își reaprind creativitatea și își găsesc sensul în munca lor. În loc să ofere sfaturi de viață, Duhigg combină povești aparent fără legătură pentru a ilustra importanța unor concepte precum „un centru de control intern”, întărirea modelelor noastre mentale și stabilirea obiectivelor îndrăznețe pe scară largă și a altora, secundare, mai accesibile. Duhigg, editor la The New York Times, este un expert în tropele psiho-pop și face conexiuni improbabile între subiecte la fel de disparate ca structura corporativă a General Electric și războiul din Yom Kippur din 1973.
El este, de asemenea, foarte bun la transmiterea schimbărilor semnificative în comportament ca pași naturali și plăcuți. Într-un capitol despre motivație, Duhigg descrie un tânăr de 23 de ani ineficient care se înrolează în marina SUA, învață să facă propriile alegeri și se mândrește cu capacitatea sa de a-și întreține familia. El scrie:
„Când începeți o nouă sarcină sau vă confruntați cu o corvoadă neplăcută, trebuie să vă faceți timp să vă întrebați„ de ce? ” (...) De îndată ce începeți să vă întrebați de ce faceți lucruri, aceste mici sarcini devin parte a unei constelații mai mari de proiecte, obiective și valori semnificative. (...) Răspunsul la un e-mail sau ajutorul unui coleg, în afara contextului, poate fi relativ lipsit de importanță. Dar face parte dintr-un proiect mai mare în care credem, pe care vrem să îl finalizăm, pe care am ales să îl facem. "
Această poveste ilustrează principiul despre care Duhigg spune că este cheia motivației, fără de care toată productivitatea este aproape imposibilă. Motivația este combustibilul productivității în fața apatiei, iar crearea ei este foarte simplă: legați doar sarcina la îndemână de un obiectiv mai mare și mai important.
Găsește timpul pentru a găsi sens
Sună o idee bună? Și eu în acest moment - până când m-am uitat la programul meu pentru ziua respectivă și mi-am dat seama că de multe ori îmi era greu să vin cu un „de ce” care ar avea sens pentru majoritatea oamenilor mei. De ce ar trebui să editez articolul acestui jurnalist independent, să răspund la acest e-mail sau să scriu o nouă postare pe blog? Răspunsurile mele obișnuite sunt o variație a temei: „pentru că, dacă nu, voi fi concediat și îmi voi pierde singura sursă de venit” - o stare reală de lucruri, dar momentan nu este deosebit de motivantă.
Bine, sunt o mulțime de lucruri care îmi plac la locul de muncă, cum ar fi exprimarea opiniilor care îmi sunt dragi și uneori împărtășirea unor povești care cred că pot schimba cursul vieții oamenilor. Dar, ca mulți oameni care lucrează în birouri, fac multe lucruri în fiecare zi care nu au nicio legătură cu un scop sau un principiu mai mare, pur și simplu pentru că fac parte din fișa mea de post.
Încercarea de a fi productiv este ca dieta - disciplina te face să te simți bine la început. Dar marea majoritate a celor care nu reușesc