Sfaturi pentru ieftin; mâncat sănătos! Consilierul dvs. pentru gospodărie
Alimentația sănătoasă nu trebuie să fie întotdeauna costisitoare - puteți mânca și sănătos la prețuri mici și în același timp protejați mediul! Cum functioneaza? Noi la contractele de îngrijire - vă vor arăta consilierii casnici!
1. Dacă ai ocazia ...
atunci cu siguranță ar trebui să crești singur legume și fructe! Acest lucru nu este doar mai ieftin, ci și „mai sănătos”. Pentru că știi de unde vin lucrurile și poți fi sigur că nu sunt injectate - apropo, protejează și mediul!
2. Ia-ți timp ...
să-ți gătești propria mâncare! Mesele care au fost pregătite de tine nu numai că au un gust mai bun, ci și ușoare pe portofel.
3. Fără apă minerală scumpă și ...
treceți la apa de la robinet! Calitatea apei în majoritatea orașelor germane este foarte bună și conține multe minerale. Apa de la robinet este ușoară pe portofel, este sănătoasă și, în același timp, protejează mediul ca o sticlă PET din supermarket sau discounter.
4. Când trebuie făcut rapid ...
Fără mâncare conservată și treceți la mâncare congelată! Alimentele congelate rețin, de asemenea, majoritatea vitaminelor și nutrienților.
5. Piața săptămânală ...
este de fapt ieftin! Dar condiția prealabilă este că trebuie să fiți la locul potrivit la momentul potrivit. Pentru că spre sfârșitul pieței săptămânale, majoritatea vânzătorilor de pe piață vând alimente la jumătate de preț! Uneori mâncarea este lăsată pur și simplu acolo unde este, astfel încât să fie ușor de servit.
6. „Reducătorii au o reputație proastă!” Dar,…
gresesti! Pentru că acum mulți reducători oferă și produse din regiune. Așadar, ar trebui să fii atent cu ochii, pentru că poți economisi mulți bani.
7. Ieșiți să mâncați ieftin? Acest lucru funcționează ...
în cantina companiei! Companiile mari oferă și „străini” care nu lucrează în companie să mănânce acolo și să folosească cantina. Deoarece mâncarea dintr-o cantină a companiei este de obicei preparată chiar pe bază nutrițională. Desigur, nu orice cantină a companiei are un gust bun și poți fi ghinionist când vine vorba de mâncare, dar poți fi și ghinionist într-un restaurant de 5 stele.