Sfaturi pentru păr și menopauză pentru a evita căderea părului - Doctissimo
La menopauză, unele femei asistă, adesea neputincioase, la pierderea părului. Mai sensibile la reglementările hormonale care reglementează ciclul de viață al părului, aceste femei sunt lovite puternic de dezechilibrele hormonale care apar în timpul menopauzei.
Uscat, poros, plictisitor. Părul dvs. este, de asemenea, victima menopauzei. Nu vă panicați, soluțiile există !
Ciclurile de viață ale părului
Creșterea părului nu este continuă, dar apare în cicluri succesive, care includ trei faze distincte:
- Faza anagenă, care corespunde creșterii părului; durează între 3 și 4 ani la femei și reprezintă 70% din viața părului;
- Faza catagenică, sau faza de odihnă, durează aproximativ 3 săptămâni. Părul încetează apoi să evolueze.
- Faza telogenă este cel care duce la moarte și apoi la căderea părului; se întinde pe 3 luni.
În fiecare zi pierdem între 50 și 80 de fire de păr. Nimic anormal în asta. Acest păr este apoi înlocuit cu alții noi. Durata de viață a unui păr este de aproximativ 5 ani, iar fiecare folicul poate naște aproximativ 30 de lăstari.
Cum afectează menopauza părul ?
Dacă se continuă calculul, femeile ar trebui să fie chel. 150 de ani! Cu toate acestea, masa lor capilară este ușurată cu mult înainte, ca o trădare a vârstei lor. Vinovații ? Menopauza. Revoltele hormonale care caracterizează această etapă a vieții unei femei pot duce la tulburări multiple, numite tulburări climacterice, dintre care cele mai cunoscute sunt bufeurile, transpirația nocturnă și uscăciunea vaginală.
Părul, sensibil la hormoni, nu este cruțat. Scăderea estrogenului, unul dintre efectele sale fiind creșterea fazei anagene și scutirea „stocului” părului, nu mai asigură reînnoirea lor la fel de eficient. În același timp, nivelul de androgeni, hormoni masculini, nu scade atât de brusc; acestea din urmă devin hiperactive, accelerând faza de creștere a foliculului pilos, fără a-i acorda timp pentru a produce cheratină de calitate. Ciclurile părului sunt legate prea repede, producând un păr mai puțin robust decât cel anterior.