Sfaturi pentru sarcină f; r sch; ne piele; Copil și familie
La unele femei însărcinate, răsar brusc coșuri și puncte negre. Acum se reduce la îngrijirea potrivită
În timpul sarcinii, cel mai mare organ al nostru - pielea - își poate pierde echilibrul. Unele femei au brusc o piele netedă și roz de piersic. Pentru alții, însă, hormonii sarcinii devin o problemă de frumusețe.
Pielea uscată poate deveni grasă. Sau punctele negre sau cosurile urâte încolțesc ca la pubertate. Chiar și acneea severă s-ar putea dezvolta. Adesea în primul trimestru de sarcină, uneori chiar și după naștere. Vina este așa-numiții androgeni, pe care corpul îi eliberează din ce în ce mai mult. Acești hormoni sexuali masculini stimulează producția de sebum. În același timp, acestea stimulează creșterea celulelor excitate, care se depun la deschiderea glandelor sebum. O combinație nefavorabilă care duce la pete chiar și la femeile pentru care cosurile nu erau cunoscute anterior.
Adaptați produsele de îngrijire la ten
Dacă pielea se schimbă, are nevoie și de o îngrijire diferită. „Dacă pielea produce brusc mai mult sebum, trecerea de la un preparat gras la unul hidratant poate îmbunătăți starea pielii”, explică dermatologul Dr. Natalie Garcia Bartels din Berlin.
Practic deviza este: mai puțin este mai mult! Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dermatolog, farmacistului sau unui cosmetician (unele farmacii angajează personal instruit corespunzător) care produse de curățare și îngrijire sunt acum bune pentru piele. Este mai bine să nu vă amestecați cu pete de piele mai grele sau mari. Ștergerea coșurilor este, de asemenea, tabu, deoarece apăsați sebumul în jos și riscați inflamația. Remediile casnice precum pasta de dinți sau uleiul de arbore de ceai sunt, de asemenea, nefavorabile. Acestea usucă pielea sau pot declanșa alergii.
Aveți grijă bine și ușor
„Puteți face ceva activ pentru pielea frumoasă”, spune farmacistul Ulrike Bagger din Augsburg. „Bea mult, urmează o dietă sănătoasă și un stil de viață și îngrijește-ți în mod regulat fața și decolteul.” Curățarea atentă și delicată este importantă pentru a elimina excesul de sebum și reziduurile de machiaj. Pentru a face acest lucru, spălați-vă fața și decolteul cu un produs de curățare cu pH neutru dimineața și seara înainte de culcare. Se usucă pielea, apoi se clarifică cu toner facial.
În cele din urmă, răsfățați-vă ambele cu o cremă hrănitoare, care, la fel ca toate produsele de îngrijire, ar trebui adaptate la starea actuală a pielii. Dacă pielea ta este acum grasă decât era, probabil că are nevoie doar de ceva hidratant dimineața și fără cremă de noapte. În cazul petelor, este esențial să schimbați frecvent șervețelele și prosoapele.
De la aloe vera la apă termală - puține cunoștințe despre produs
Cel mai bine este ca femeile gravide să se abțină de la utilizarea produselor de îngrijire care conțin grăsimi, ulei sau alcool. Cei care sunt sensibili la parfumuri vor găsi în farmacie produse care nu sunt complet parfumate.
Curatare: Dacă există o tendință spre tenul gras, se recomandă produse cu pH neutru pentru piele, loțiuni de spălat sau geluri de spălare cu valori ale pH-ului cuprinse între 5,5 și 6,5. Este mai bine să folosiți un lapte demachiant pentru pielea foarte uscată.
Întreținere: Toate produsele de aloe vera oferă umiditate și sunt bune pentru toate tipurile, ceea ce înseamnă că sunt potrivite pentru orice stare a pielii. Pentru pielea foarte uscată, Ulrike Bagger recomandă o cremă mai bogată, de exemplu cu uree (de exemplu 3% uree) și puțin dexpantenol, o pro-vitamină care are mâncărime și proprietăți de vindecare a rănilor.
Pentru tenul gras, crema nu trebuie să fie prea bogată, favorizează formarea punctelor negre. Aceste creme pot conține, de asemenea, produse anti-îmbătrânire care conțin compuși de vitamina A (de exemplu, retinol, retinaldehidă) care sunt tabu în timpul sarcinii.
Tonic facial: Închide porii, neutralizează valoarea pH-ului și are un ușor efect antibacterian. Sprayul pe față pe bază de apă termală poate calma pielea puternic inflamată.
Machiaj: Machiajul ușor acoperă petele. Cel mai bine este să utilizați un produs pe bază de apă. Puteți recunoaște acest lucru prin numele „Aqua” (se află în partea de sus a listei de ingrediente). Uneori, pulberea este suficientă pentru a matifica zonele strălucitoare și a acoperi coșurile mici. Bastoanele de acoperire vă ajută selectiv.
Măști: Măștile au un efect calmant, de ex. B. cu pământ vindecător. Sunt disponibile gata făcute în farmacie sau pentru a vă amesteca. "De asemenea, puteți amesteca două sau trei picături de ulei pur de lavandă cu loțiunea de față. Aceasta are un efect antibacterian și vindecător", spune farmacistul.
Coji: Acestea sunt aplicate pe pielea umedă pentru a freca ușor pielea moartă. Sunt potrivite cojile naturale fără agenți chimici, de exemplu pe bază de argilă medicinală sau caolinică, tărâțe de migdale sau sare.
Caz special de acnee
Dacă se dezvoltă acnee, dermatologul poate prescrie un unguent antibiotic sau tetraciclină până în a 16-a săptămână de sarcină, care se aplică doar local. Potrivit farmacistului Bagger, este sigur să dezinfectați zonele afectate ale pielii cu peroxid de benzoil topic și acid azelaic (BPO 3 la sută). Amestecurile de agitare care conțin zinc ajută la uscarea coșurilor și la matificarea pielii.
Atenție: Unele ingrediente active sunt eliminate deoarece sunt dăunătoare pentru copilul nenăscut. Acest lucru se aplică (iso) -retinoinei, care poate provoca malformații. Produsele de îngrijire sau peelingurile cu fructe și acid salicilic (recunoscute pe ambalaj prin abrevieri precum AHA, BHA, LHA sau PHA) trebuie, de asemenea, evitate în totalitate.
Protecție împotriva soarelui
La unele femei însărcinate, pielea formează pete de pigment mai întunecate la soare. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de estrogen. Stimulează producția de melanină (pigment). Afectează mai ales femeile cu tipuri de piele mai închise la culoare sau pistrui. Protecția solară ajută împotriva acestui lucru: purtați o pălărie solară și folosiți creme cu factor de protecție 50. Practic, ar trebui să evitați plajele, mai ales dacă sunteți predispus la rozacee, adică obrajii înroșiți, uscați, cu vene dilatate.