Sfaturi pentru slăbit pentru bărbați

Peste 60% dintre bărbații germani au prea multă slănină pe șolduri! Potrivit Oficiului Federal de Statistică, există mult mai puține femei supraponderale, cu 43%, dar sexul feminin este cu mult înainte în ceea ce privește dieta.

pentru

Sven-David Müller, expert în dietă: „Pentru femei, preocuparea cu figura este normală. Pentru bărbați se aplică în continuare: Un om fără stomac este un infirm! Bărbații supraponderali, în special, au multe probleme de sănătate - chiar și performanța sexuală este limitată. "

Grăsimea de pe burtă te îmbolnăvește

BILD.de explică modul în care bărbații care doresc să slăbească pot deveni, de asemenea, subțiri cu succes.

Pierde greutate pe lateral

Bărbații care au decis să lupte cu kilogramele se confruntă de obicei cu strategii de dietă inadecvate. La urma urmei, proporția femeilor în aproape toate studiile este de 85%. Așadar, nu este de mirare că cunoștințele acumulate sunt orientate aproape exclusiv spre nevoile femeilor. În plus: Bărbații nu vor să se ocupe de planuri nutriționale elaborate, ci vor să înceapă cât mai repede posibil și să vadă reușite.