Sfaturile de slăbire lentă ale lui Julien Kaibeck
de către echipa Slow Cosmetics .
Julien Kaibeck a fost intervievat recent la televizor pentru a vorbi despre sfaturile sale de slăbire și celulită. Găsiți aici cele mai bune sfaturi lente ale sale.
Nașul nostru Julien Kaibeck a vorbit multe despre slăbire săptămâna trecută! Atât pentru revista Biotempo, dar și pentru programul France 4 „Les Pigeons” și, de asemenea, pentru „La Quotidienne” de pe Franța 5. Jurnalistul „La Quotidienne” l-a intervievat pe Julien pentru a-și pregăti subiectul *, le împărtășim schimburile cu voi.
Ce părere aveți despre toate noile metode care apar în fiecare an în ceea ce privește slăbirea ?
În departamentul de cosmetice, cred mai presus de toate că este mai presus de toate marketing. De 20 de ani folosim așa-numita inovație, dar cremele de slăbire sunt, mai presus de toate, creme bune de hidratare și ușor înroșite, care „netezesc” epiderma și o pot face să arate mai frumoasă. Dincolo de aceasta, indiferent dacă este vorba de cofeină, ceai verde sau un ingredient activ de stea, comparația cu ochiul liber nu este semnificativă și aproape toate cremele sunt mai mult sau mai puțin la fel.
În ceea ce privește dietele și inhibitorii apetitului, acesta este altceva. Suplimentele pentru arderea grăsimilor sunt diferite și există unele bune și unele rele. În toate cazurile, totuși, nu putem spera la rezultate fără a însoți luarea unui remediu de o farfurie cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice.
Sunt cremele de slăbit cu adevărat eficiente ?
Eficacitatea este acolo, dar este mai ales la nivelul "netezirii" pielii, nu se pierde în greutate cu o cremă.
De aici sfatul meu, atâta timp cât sperăm la un rezultat deosebit de estetic, am putea la fel de bine să evităm cremele industriale și să optăm pentru amestecuri naturale care sunt similare cu remediile bunicilor, dar bine documentate. Facem mai puțin rău planetei, deoarece cremele convenționale sunt umplute cu materiale petrochimice și plastice, chiar și conservanți de sănătate controversați.
Dar capsulele? ?
Îl sfătuiesc dacă nu ajută mental să optezi pentru o igienă mai bună a vieții în paralel. Unele suplimente alimentare funcționează, altele nu. Dar toate necesită o igienă mai bună a vieții în timpul capturii (farfurie ușoară, gustări zero și exerciții fizice).
Băuturi de slăbit, un must pentru tine ?
Vă recomand să beți puțin mai multă apă și suc de lămâie, pur și simplu.
Majoritatea acestor băuturi comerciale pretind o acțiune de drenaj. Totuși, avem și această acțiune cu gesturi mai simple și naturale: puțin mai mult pe jos, multă apă, ceai verde, supe fără grăsime și de ce nu o picătură de ulei esențial documentată pentru diureticul și depurativele sale, cum ar fi ienupărul, rozmarinul, morcov. Dacă optați pentru un ulei esențial, trebuie să fiți însoțit de un bun farmacist instruit în aromoterapie sau de o carte bună publicată și să discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră.