Sfaturile noastre pentru a începe cu diversificarea L-Led; Copil (DME) Mama-to-be Party
La fel ca educația, cu metoda Montessori, mâncarea se confruntă și cu mica sa revoluție în ceea ce privește învățarea. Diversificarea condusă de copii (DME) sau, de asemenea, numită diversificare conștientă sau autonomă este o alternativă la combinația tradițională de „amestec/lingură” pe care TU o supui. Această abordare, care oferă copiilor posibilitatea de a alege, este practicată și recomandată pe scară largă peste Atlantic și peste Canal. Vă spunem totul despre această practică care se dezvoltă în Franța, cum să o puneți în aplicare, cu sfatul mamelor influente pentru a vă ghida în primii pași !
Quésaco DME ?
În timp ce diversificarea dietei este recomandată începând cu cele 5 luni ale bebelușului cu piureuri și compot, DME se bazează pe introducerea alimentelor solide. Copilul va alege și apuca alimentele pe care să le pună în gură fără ajutorul adultului. Este o alternativă la diversificarea clasică a alimentelor.
Cum să o practici ?
Puteți începe EMR de la vârsta de 6 luni, atunci când copilul dvs. poate sta singur. Într-adevăr, este foarte important ca acest criteriu să fie respectat, deoarece bebelușul trebuie să înghită bucăți. Este esențial ca bebelușul să fie așezat corespunzător pe un scaun cu spatele drept.
În fiecare zi îi puteți prezenta diferite legume și/sau fructe. La început, copilul tău va avea mici probleme cu prinderea mâncării, dar treptat va asimila gesturile de adoptat. Mâncarea pe care i-o prezinți trebuie întotdeauna tăiată în bucăți suficient de mari, dacă nu chiar mai mari decât pumnul său. În ceea ce privește o diversificare clasică, veți introduce proteine și amidon pe măsură ce mergeți.
EMR se poate face chiar și la copiii care nu au dinți. Pentru început, piesele ar trebui să fie foarte dure sau fragede. Cu gingiile sale, bebelușul va putea mesteca și mesteca. Reflexul de regurgitare este foarte prezent la copii. Dacă piesa este prea mare, bebelușul o va scuipa automat. Acest lucru reduce considerabil riscul de a lua un viraj greșit (mai frecvent cu materiale mai fine, cum ar fi piure).
DME o mică revoluție
Această practică marchează o nouă viață și un pas înainte către o educație mai binevoitoare și mai pozitivă. Copilul se află în centrul EMR. Luăm în considerare preferințele lor și mergem în ritmul lor. Adultul se află în poziția de observator. Deci, este o abordare complet diferită, care se bazează pe autonomia și atenția copiilor. Încetul cu încetul, bebelușul va dobândi noi abilități, va înregistra date (gust, textură, miros etc.). Prin urmare, va învăța singur și în câteva luni progresul va fi impresionant !
Datorită DME, copilul va memora mai repede gusturile și texturile alimentelor, deoarece acestea sunt prezentate singure și nu mai sunt amestecate în piureuri sau compoturi. Acesta este un avantaj real, deoarece bebelușul nu va avea respingere târzie atunci când va descoperi anumite texturi. În plus, DME le permite copiilor să se raționeze singuri și să-și regleze satietatea mult mai repede și mai ușor.
DME poate părea mai restrictiv pentru dvs. decât o diversificare clasică cu borcane mici, piureuri sau compoturi, dar în cele din urmă va fi mai rapid pe termen lung. Într-adevăr, bebelușul va dura între 20 și 30 de minute să mănânce în primele luni. Prin urmare, va fi necesar să aveți răbdare. Dar în jur de 8-10 luni bebeluș, va putea mânca ca tine! DME rămâne un economisitor de timp prețios, deoarece nu va mai trebui să preparați piureuri de casă și compot pentru copilul dvs., ci să pregătiți doar o singură masă pentru întreaga familie. Este, de asemenea, încă un pas către o educație pozitivă care va duce la mai puține tulburări alimentare la vârsta adultă (dezgust pentru anumite alimente, gust pronunțat pentru dulceață, obezitate etc.)
Câteva sfaturi pentru a porni EMR în mod corespunzător
În primul rând despre curățenie. S-ar putea să aveți un aspirator mic sau o față de masă pe care să o puteți așeza sub scaunul pentru bebeluși. La fel ca salopeta cu mâneci lungi care împiedică murdărirea și pătarea hainelor. Bebelușul trebuie să fie legat, dar nu prea strâns, astfel încât să fie liber să se miște și să se poată apleca în special. Aveți grijă să nu puneți substanțe grase pe alimentele solide de la început pentru a preveni alunecarea acestora din mâinile bebelușului dumneavoastră.