Sfaturile Star Kourtney Kardashian pentru a evita revista de sănătate a zahărului

Într-un efort de a reduce dependența de zahăr și efectele negative care urmează, cel mai mare dintre Kardashians a pus în aplicare câteva strategii.

Ea este sora mai mare a lui Kim Kardashian, dar Kourtney este totuși o „personalitate media americană, producător, gazdă, actriță, model și femeie de afaceri”, conform profilului său de pe Wikipedia. O mamă de trei ani în vârstă de 37 de ani, are o siluetă subțire și un ten radiant. Secretul lui? Mănâncă sănătos și evită cu orice preț consumul de zahăr.

„Încerc mereu să nu mănânc zahăr, în special zahăr rafinat, din multe motive întemeiate”, a declarat ea pentru site-ul american People. "În primul rând, zahărul este un aditiv și am observat că după ce îl consum, am nevoie de el. Dar nu îți dă energie atunci când ai cu adevărat nevoie, ca în timpul antrenamentelor sportive., Când mănânc zahăr, observ o creștere a celulita. "

---