Sfeclă roșie cu cartofi și ovăz ›

Informații despre rețetă
din

8 luni
normalizarea scaunului
bogat în fier

Tuberculi de sfeclă roșie: Aveți grijă, petele de sfeclă roșie sunt extrem de puternice.

ingrediente

100 g) 1 cartofi (

50 g) 2 linguri de fulgi de ovăz

100 ml apă

3 linguri de suc de portocale proaspăt stors

1 lingură de ulei de rapiță sau ulei alimentar complementar

pregătire

1:
Sfeclă roșie și cartofi, spălați, curățați și împărțiți ♥ dacă este necesar, puneți mănuși.
2:
Friptură de sfeclă roșie, cartofi și fulgi de ovăz organici, acoperiți în puțină apă, într-o cratiță timp de aproximativ 10-15 minute.
3:
Puneți totul într-un recipient înalt, inclusiv apa de gătit. Adăugați sucul și uleiul și amestecați fin cu un blender manual.

După ce ați consumat sfeclă roșie, urina poate deveni ușor roz, acest lucru este normal.

Păstrarea stoculuiNICI UNUL! Legumele care conțin o proporție mare de nitrați, cum ar fi sfecla roșie, nu ar trebui oferite zilnic. Recomand doar să cumpărați sfeclă roșie organică, deoarece conține de obicei mai puțini nitrați decât alte tipuri.
Important de știut: Azotatul conținut este netoxic. Cu toate acestea, nitritul, care poate fi format din azotat, este toxic. Acest lucru se întâmplă de exemplu dacă legumele sunt păstrate calde mai mult timp și/sau reîncălzite. Puteți citi mai multe despre acest lucru aici.

Urmați-mă:)

Despre mine

Cuvinte cheie

Deja descoperit?

Toate rețetele din cartea mea și multe rețete noi pentru bebelușii bolnavi cu diaree, vărsături, constipație și consolidare a forței sunt acum pe noul blog.

Ce cauti?

PUBLICITATE

Cartea mea despre alimentele complementare potrivite pentru bebeluși

Cartea mea despre sănătate și sprijin natural pentru reclamații din primii ani de viață

❓Pune o întrebare acum

Dacă aveți întrebări, nu vă fie teamă să-mi scrieți!

Puteți ajunge la mine în forumul de 9monate.de, este complet gratuit pentru tine.

❤ Salutări Lucia ❤