Sforaitul ca motiv al separării
Un studiu a constatat că femeile își lasă soții sforăitori să doarmă prea des și ar renunța singuri la somnul odihnitor. Acest lucru poate pune serios în pericol viața de relație a cuplului.
Un studiu britanic a examinat 25 de cupluri și tiparele lor de somn. Echipa de cercetare a ajuns la concluzia că, în majoritatea cuplurilor, bărbatul este „adidașul” și femeia preia rolul de „ascultător”.
Femeia renunță la cinci ore de somn pe săptămână doar pentru ca soțul ei să poată continua să doarmă în pace. Lipsa somnului poate avea un impact puternic asupra performanțelor femeilor, capacității de a conduce vehicule și de fitness în timp.
Bărbații, în general, au un somn mai profund și nu realizează că, prin „tăiere”, ar putea priva femeile de somn. Multe femei acceptă sforăitul partenerului lor, cel mult le împing astfel încât să înceteze să sforăie, dar să nu se trezească.
Bărbații, pe de altă parte, sunt mai puțin blânzi cu soțiile lor sforăitoare. În schimb, majoritatea bărbaților, potrivit oamenilor de știință, nu l-ar lăsa să se împingă, ci mai degrabă să-i scuture pe partenerii lor sforăitori.
Femeilor le e rușine de obicei de sforăit și vorbesc despre asta mai rar. Ei descoperă că nu este o doamnă să sforăie și să se abțină voluntar de la împărțirea unui dormitor.
Pentru viața de relație a cuplului, sforăitul poate reprezenta o amenințare serioasă, au descoperit experții. Sforaitul poate avea un efect catastrofal asupra relației și duce adesea la separare, potrivit cercetătorilor.
Există modalități de a preveni sforăitul: reduceți excesul de greutate și, dacă este posibil, evitați consumul de alcool și țigări seara. Există tăvițe speciale pentru gură care susțin mușchii și previn sforăitul, explică experții.
În plus, sforăitul nu este în întregime sigur pentru cei afectați. Pentru a face acest lucru, citiți articolul: