Shake delicios cu căpșuni proaspete - Yokebe

Timp de preparare: 5 min

căpșuni

Pasul 1

Purează căpșunile cu un blender manual sau cu un blender.

Pasul 2

Puneți piureul cu restul ingredientelor în agitator și agitați energic până se formează o masă cremoasă. Vă rugăm să puneți mai întâi lichidul și apoi pulberea de yokebe în agitator.

Pasul 3

Serviți shake-ul într-un pahar înalt cu paie - răcorirea ușoară și bogată în vitamine este gata!

  • 150 ml zară
  • 100 g căpșuni (proaspete sau congelate)
  • 5 ml yokebe
  • ½ linguriță ulei vegetal de înaltă calitate
  • Balsam de lamaie
Pregătirea cu Yokebe Classic Vanilie Yokebe
Valoare calorica
proteină
gras
glucide		 1042,9 kJ (249,1 kcal)
27 g
1,94 g
24,09 g		 aproximativ 1024,1 kJ (244,6 kcal)
30,73 g
2,29 g
21,18 g

Mai multe rețete

Zgură de zmeură de zmeură

Menta și lapte de lămâie se agită

Cacao cu gheață

Se agită ușor castravete

Scoateți kilogramele.
Începeți dieta Yokebe acum.

Yokebe Diet Shakes sunt disponibile în farmacii, farmacii, supermarketuri selectate și online.

Conceptul de dietă Yokebe se bazează, de asemenea, pe o schimbare a obiceiurilor alimentare și de exerciții și a fost creat cu atenție.

Cu toate acestea, rezultatele individuale pot varia.