Shake-urile dietetice sunt deosebit de puțin tolerate

Avocații consumatorilor ai Camerei Muncii din Austria Superioară au examinat 16 shake-uri dietetice și au publicat rezultatele în ziarul Der Standard. Rezultatele foarte îngrijorătoare sunt că lupta împotriva excesului de kilograme nu poate fi câștigată cu așa-numitele shake-uri dietetice, care sunt de obicei îmbogățite cu proteine. În detaliu, rezultatul este că doisprezece din 16 shake-uri din dietă eșuează cu un rating foarte slab: „insuficient”.

shake-urile
Aceste shake-uri dietetice sunt considerate alimente dietetice și sunt supuse cerințelor legale pentru compoziție și etichetare. Pe baza informațiilor de ambalare, s-a verificat dacă ingredientele produselor sunt compatibile cu sănătatea. Substanțele nutritive esențiale și informațiile importante despre ingrediente lipseau adesea complet, dar testatorii au găsit arome, clorat și inginerie genetică în shake-urile dietetice. În patru shake-uri dietetice au fost detectate cantități crescute de clorat sau perclorat, în trei shake-uri au fost detectate componente modificate genetic din soia (în special slab tolerate în cazul intoleranței la histamină). Aproape toate shake-urile alimentare conțin aditivi precum arome și îndulcitori artificiali (slab tolerați de intoleranța la fructoză). Compoziția de nutrienți a patru produse corespundea „în mare măsură” cu reglarea dietei, iar unul dintre shake-urile de dietă nu. În patru cazuri nu a existat nicio referire la necesitatea supravegherii și sfaturilor medicale.

Lista completă a shake-urilor dietetice examinate și afectate de această critică poate fi găsită în ziarul Der Standard. Doar trei dintre shake-urile din dietă atrag atenția asupra faptului că activitatea fizică crește consumul de energie și, astfel, îmbunătățește și greutatea corporală. Oricine nu își schimbă dieta permanent după o dietă va avea temutul și binecunoscutul efect de yo-yo și în curând greutatea lor veche va reveni. Acest adevăr neplăcut este păstrat secret.

Prin urmare, ingredientele shake-urilor conțin lactoză (zahăr din lapte), îndulcitori artificiali (slab tolerați cu intoleranță la fructoză) și chiar componente modificate genetic din soia (în special slab tolerate cu intoleranță la histamină) și, prin urmare, nu sunt bine tolerate în general cu intoleranță alimentară.