Shindong (SUPER JUNIOR) dezvăluie modul în care a pierdut peste 20 de lire sterline EMPIRE K-POP Amino

Shindong și-a împărtășit recent metoda de slăbit.

dezvăluie

Pe 9 aprilie, membrul SUPER JUNIOR a fost invitat la JTBC's Please Take Care of My Refrigerator '.

În timpul spectacolului, cântăreața a dezvăluit apoi: „Am urmat o dietă pentru revenirea noastră. Acum două luni am cântărit 116 kilograme, astăzi am 93 de kilograme. "

Apoi a explicat cum a făcut această mare pierdere în greutate: „Am studiat foarte mult pentru dieta mea. Am citit o mulțime de cărți, chiar am urmărit documentare. Am urmat o dietă gratuită reglementată. Punctul important al acestei diete nu este combaterea foamei. Mănânci suficiente alimente care nu te fac să te îngrași. "