Și dacă (în sfârșit) ți-ai găsit greutatea ideală Laurence Haurat - Librairie Eyrolles

Cele 18 chei ale plăcerii de a mânca pentru a scăpa de kilogramele emoționale

Laurence Haurat

Expediat în termen de 24 de ore

greutatea

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

Luați-vă la librărie - districtul 5 Paris

Disponibil în timpul zilei

Formate: ePub + PDF + Mobi/Kindle
Fără DRM

rezumat

Ați încercat să slăbiți de mai multe ori. fără a pierde un gram pe termen lung? Pentru a vă schimba dieta pentru a mânca mai bine. fără să te facă fericit sau să te sature? Să implementeze strategii de restricționare a alimentelor. care ți-a întărit obsesia cu chipsuri sau ciocolată ?

În această carte practică, Laurence Haurat vă oferă un sprijin excepțional, o abordare pentru a vă deconstrui ideile preconcepute și pentru a descoperi un mod de a vă hrăni care reconciliază capul și corpul. Prin 18 chei esențiale și multe experiențe distractive, veți descoperi cum: