Sifon pentru sănătatea ta Wunderweib ajută împotriva acestor boli
Sifonul, dizolvat în apă, este un remediu antic folosit în toată lumea. Este o modalitate excelentă de a vă proteja de diferite boli. Dar cum pot beneficia de remediu și la ce trebuie să fiu atent? Lămurim!
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Soda (hidrogen carbonat de sodiu) este o pulbere albă care poate fi utilizată în mai multe moduri. Poate îl cunoașteți din rețete de copt sau din diverse utilizări în bucătărie. Unii iau, de asemenea, bicarbonat de sodiu pentru arsuri la stomac, deoarece neutralizează acidul din stomac. Dar foarte puțini oameni știu că poate fi folosit și pentru a proteja împotriva bolilor!
Sifon - ce este exact?
Deși mulți oameni se referă și la bicarbonat de sodiu drept pulbere de copt, aceste două nu trebuie confundate între ele. Bicarbonatul de sodiu este de fapt doar unul dintre numeroasele ingrediente din bicarbonatul de sodiu, deși într-o măsură mai mare decât alte substanțe.
Bicarbonatul de sodiu în sine are componentele sodiu și hidrogen carbonat, numit și bicarbonat. Dacă este dizolvat în apă, bicarbonatul de sodiu se descompune în componentele sale individuale.
Cum vă ajută sănătatea bicarbonatul de sodiu
Cu exces de acid
Corpurile noastre sunt adesea acide, ceea ce este rezultatul unei alimentații deficitare. Dacă bicarbonatul de sodiu este luat zilnic, echilibrul acido-bazic este echilibrat într-un mod natural. Deoarece bicarbonatul, unul dintre componentele bicarbonatului de sodiu, acționează ca bază în corp pentru a contracara excesul de acizi, cum ar fi acidul gastric. Bolile care apar adesea într-un corp supraacid pot fi prevenite cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Acestea includ osteoporoză, gută și artrită, printre altele. Dar bicarbonatul de sodiu poate ameliora și simptomele arsurilor la stomac.
Cu infecții
Dar bicarbonatul de sodiu poate face mult mai mult: este ușor antiseptic și, prin urmare, poate ține sub control virușii și bacteriile. Dacă aveți dureri în gât, puteți face gargară cu apă de bicarbonat de sodiu. Dar apa amestecată cu bicarbonat de sodiu funcționează bine și pentru infecțiile tractului urinar, deoarece reduce aciditatea din urină. Ingerează-l pe lângă cantitățile mari de apă și ceai pe care oricum va trebui să le bei.
Pentru dureri musculare
Bicarbonatul de sodiu vă poate ajuta mușchii stresați și acizi dacă aveți mușchi dureroși după exerciții. Nivelurile de acid sunt reglate din nou de soda.
Pentru răceli și gripă
Bicarbonatul de sodiu este foarte util atunci când corpul tău luptă cu agenții patogeni ai răcelii și gripei. Luați-o - desigur după consultarea medicului dumneavoastră - de exemplu așa:
- Prima zi: 5 x 1/2 până la 1 linguriță de bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar cu apă, se bea la fiecare trei ore
- A doua zi: 3 x 1/2 până la 1 linguriță bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar cu apă, se bea pe tot parcursul zilei
- A 3-a zi: 2 x 1/2 până la 1 linguriță dizolvată într-un pahar cu apă, se bea după fiecare masă
Doza generală
Dacă doriți să încorporați bicarbonatul de sodiu în dieta dvs. zilnică, ar trebui să respectați această doză zilnică:
- 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 pahar de apă
Desigur, apa de sodă nu are un gust deosebit de bun. Dar te vei obișnui repede și după scurt timp vei simți efectele pozitive asupra corpului tău și asupra sănătății tale!
Efectele secundare ale bicarbonatului de sodiu
În timp ce bicarbonatul de sodiu ne poate ajuta corpul în multe feluri, acesta trebuie consumat cu precauție. Oricum ar fi, este întotdeauna mai bine, consultați mai întâi medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură de bicarbonat de sodiu. Persoanelor cu boli anterioare, cum ar fi boli de inimă, boli de rinichi sau hipertensiune arterială, li se recomandă să nu ia apă suplimentară de bicarbonat de sodiu fără a discuta acest lucru cu medicul lor. Copiii și femeile însărcinate nu ar trebui să ia deloc bicarbonat de sodiu.
De asemenea, este important să rețineți că consumul de bicarbonat de sodiu (apă) nu perturbă procesul natural de digestie. La urma urmei, acidul nostru din stomac nu numai că ne enervează, ci îndeplinește și o sarcină importantă în organism. Acesta este motivul pentru care: Cel mai bine este să luați bicarbonat de sodiu înainte de mese sau cel puțin două ore după aceea.
În plus, bicarbonatul de sodiu poate avea următoarele efecte secundare dacă nu sunteți atent când îl utilizați:
Tensiune arterială crescută: Motivul pentru aceasta este sodiul conținut și în bicarbonat de sodiu.
Poluarea cu dioxid de carbon: Dacă adăugați bicarbonat de sodiu în corp, se produce mai mult dioxid de carbon. Rezultatul poate fi probleme de stomac, cum ar fi balonare, dureri abdominale sau flatulență.
Alcaloza: O întrerupere a echilibrului acido-bazic nu poate fi declanșată numai de un exces de acid, ci și atunci când există o acumulare excesivă de baze în corpul dumneavoastră. Consecințele includ: constipație sau aritmii cardiace.
Producție excesivă de acid: Corpul dumneavoastră poate începe să facă mai mult acid gastric dacă luați bicarbonat de sodiu pentru o lungă perioadă de timp. De aceea nu ar trebui să consumi apă sodată mai mult de două săptămâni.