Concentrația de otrăvuri se simte rău atunci când slăbiți revista de bunăstare
Studiile științifice au arătat că majoritatea persoanelor obeze luptându-se cu o concentrație mare de toxine, cum ar fi metalele grele și pesticidele, în corpul lor atunci când slăbesc a avea. Dar cum se întâmplă?
Corpul nostru este expus la numeroase toxine din mediu, dintre care unele ingeră prin alimente, plămâni și, de asemenea, prin piele. Toxinele din organism afectează negativ metabolismul. Prin urmare, corpul se protejează depozitându-le în celulele adipoase și stocându-le acolo. Adesea, o expunere prea mare la toxine este un motiv pentru creșterea rapidă în greutate. Dacă grăsimea corporală este descompusă din nou, concentrația de toxine este de asemenea dizolvată pe măsură ce poluanții sunt eliberați înapoi în sânge.
Drept atunci când slăbește, toxinele pot duce, prin urmare, la simptome negative și stare de rău: Pot bloca glanda tiroidă și, dacă concentrația de toxină este prea mare, suprasolicită organismul. Cu toate acestea, după publicarea studiilor, expertul australian Lesley Campbell a constatat că încă predomină aspectele pozitive de sănătate ale pierderii în greutate.
În special slăbirea lentă cu aproximativ 1 kg de slăbire pe săptămână este considerată complet inofensivă. Este mai bine să susțineți procesul de slăbire în așa fel încât încărcătura de toxină pentru organism să fie cât mai redusă.
6 sfaturi pentru dizolvarea lentă a concentrației de toxine
Consolidați-vă sistemul limfatic: Fă multă mișcare și bea suficient! Sistemul limfatic are sarcina de a transporta materialele reziduale și de a curăța țesutul și apa celulară. Saunele obișnuite și dușurile alternante cald-reci stimulează, de asemenea, circulația.
magneziu este indispensabil pentru toate celulele și mai ales pentru inimă și ficat. Activează metabolismul și stimulează circulația sângelui. Magneziul se găsește în legume verzi, caise și banane.
Calciu reduce concentrația de toxine, deoarece înmagazinează toxinele din mediu - în special plumbul - mai dificilă și stimulează procesul de detoxifiere. Legumele cu frunze, leguminoasele, susanul și soia, precum și laptele conțin mult calciu.
potasiu este „grupul special de lucru” al metabolismului. Captează acizii din celule și țesutul conjunctiv, îi susține și îi detoxifică. Legumele și fructele proaspete sunt surse bune.
Concentrația otrăvurilor: zincul ajută
zinc stimulează enzima carbonat hadrază, care dezacidifică și „purifică” organismul. De asemenea, zincul stimulează foarte mult funcția ficatului și a rinichilor. Fructele de mare, brânza tare sau cerealele integrale sunt surse bune.
vitamina C este necesar în toate procesele de detoxifiere. Citricele, fructele de pădure, ardeii, spanacul și urzicile sunt bogate în acest important antioxidant.
Informații suplimentare despre purificare și detoxifiere sunt discutate aici în forum: Detoxify/Purify Body