Silvia Bürkle Sirtfood Diet Slăbește rapid și arde grăsime - mănâncă sănătos pe termen lung

Informații despre carteBürkle, Silvia:
Dieta sirtfood
Pierde în greutate rapid și gras
ars - pe termen lung
mâncând sănătos

silvia

(Cărți livrate)

Primăvara este din nou aici! Și, împreună cu acesta, rezoluțiile bune: scăpați de grăsimi - fără a număra caloriile promite această nouă formă a dietei, care se gândește și la întărirea mușchilor, deoarece această dietă este complet diferită de toate celelalte Dietele obișnuite. Secretul lor este: sirtuinele.

Conform cercetărilor științifice, există de fapt alimente care conțin substanțe nutritive extrem de eficiente, care facilitează pierderea în greutate, deoarece stimulează metabolismul. Dieta sirtfood este un nou concept nutrițional, care în această publicație oferă multe rețete delicioase și chiar vă permite să gustați ciocolată, dar mai ales doar ciocolată neagră. Dar ce sunt mai exact aceste sirtuine?

Sirtuinele sunt compuși proteici care au fost descoperiți pentru prima dată în drojdia de bere și nematodele. Sirtuinele sunt propriile enzime ale organismului, care sunt cunoscute în cercetare sub denumirea de Sirt1 până la Sirt7. „Turbo-ul metabolic” asigură întărirea celulelor și punerea în mișcare a mecanismelor de reparare ale celulei. Creșterea numărului de mitocondrii este responsabilă pentru producerea de energie, care se atașează de grăsimea corporală și astfel topește pernele. Deci, dacă doriți să produceți cu sârguință sirtuine, trebuie să vă schimbați dieta. Fumatul, stresul oxidativ, alcoolul și metalele grele (!) Trebuie reduse, în timp ce alimentele care conțin polifenoli trebuie consumate mai mult. Deci și ciocolata: dar fii atent, pentru că și aici doza face otravă.

Oricine ar dori să afle mai multe despre structura celulelor noastre și nutriția lor este bine servit cu această publicație. Activarea sirtuinelor este explicată, precum și un plan de nutriție echilibrat, cu multe rețete este dat: Smoothies, supe, micul dejun și mese ușoare sunt cei mai buni furnizori de sirtuine și, desigur, veți găsi un subiect și o rețetă în anexă. Inginerul absolvent pentru tehnologia nutrițională și conferențiarul Silvia Burkle a finalizat, de asemenea, formarea ca consilier nutrițional și a strălucit deja ca vorbitor pe probleme nutriționale și metabolice. Metabolic Balance, un program metabolic de succes la care a colaborat cu nutriționistul Dr. med. W. Funfack a dezvoltat, a cunoscut și a revoluționat astfel principiile alimentației sănătoase. Alte lucrări ale ei sunt disponibile și de la Königsfurt-Urania Verlag: Slăbiți rapid și ardeți grăsimi - mâncați sănătos pe termen lung, Inflamări secrete (vindecați în mod natural), Preveniți cu ușurință și ameliorați cu dieta potrivită, Dieta rapidă pentru smoothie ¤t (Gesundheit und Lebenshilfe), programul de 10 zile pentru slăbit.

Silvia Burkle
Dieta sirtfood
Slăbiți rapid și ardeți grăsimi - mâncați sănătos pe termen lung
ISBN: 9783868261523

[*] Această recenzie a scris: Jurgen Weber (15.04.2017)

Notă: Această recenzie reflectă opinia autorului său și nu trebuie neapărat să fie de acord cu opinia versalia.de.

[mai multe recenzii: prezentare generală]