Simptome ale gutei, prevenire, terapie Combaterea gutei cu apă A bea mult scade riscul de
Bea mult pentru a reduce riscul de atacuri de gută. Câți litri pe zi sunt recomandați de Asociația profesională a reumatologilor germani.
Lipsa apei poate fi un stimulent declanșator pentru gută. Asta spune asociația profesională a reumatologilor germani (BDRh). Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la atacuri de gută ar trebui să bea mult. Se recomandă cel puțin doi litri de apă pe zi. Hidratarea ajută la diluarea cantității de acid uric din sânge și astfel la reducerea riscului unui atac de gută, așa cum explică BDRh. Un atac de gută este de obicei foarte dureros.
Guta: Preveniți atacurile de gută, consumând mai multă apă
Alte băuturi decât apa pot fi folosite și pentru prevenirea atacurilor de gută: spritzerii de suc, precum și ceaiurile din plante și fructe sunt de asemenea potrivite. Guta este o boală metabolică. Se execută în spurts. Boala poate provoca leziuni renale pe termen lung.
Apa poate fi făcută mai atractivă cu frunze de lămâie sau de mentă.
Guta pe deget: declanșează guta pentru crăparea degetelor?
La gută, metabolismul purinei este perturbat. Purinele se găsesc în toate celulele corpului și în alimente. Corpul descompune tot ce nu este necesar. Acest lucru creează acid uric, care în mod normal este eliminat complet. Nu funcționează pentru unii - poate declanșa boala de gută. „Cei afectați au un nivel ridicat de acid uric”, spune internistul Klaus Krüger. Se acumulează cristale de acid uric și durerile articulațiilor. Fără tratament, guta poate duce la insuficiență renală.
Spre deosebire de unele afirmații, experții consideră că crăparea degetelor, de exemplu, nu provoacă gută.
Simptome de gută: atacuri frecvente de gută la picior, bulgări de gută la ureche
Un nivel crescut de acid uric poate fi adesea detectat devreme în sânge. „Uneori durează până la 30 de ani până când durerea se simte la nivelul articulațiilor”, explică practicantul alternativ Rene Gräber. Dacă nivelul acidului uric crește permanent, poate apărea brusc un atac de gută. „Guta este obișnuită pe degetul mare”.
Dar guta poate apărea și în alte zone care sunt apoi înroșite, umflate și fragede. În guta țesuturilor moi, de exemplu pe cartilajul urechii, se depun cristale sub piele și se formează noduli mici de gută. Primul atac de gută te lovește adesea noaptea. Adesea trec luni sau ani înainte de următorul atac de gută. Dacă devin mai frecvente, acest lucru poate limita mobilitatea.
Guta: Terapia include și medicamente
„Un medicament prescris adesea pentru gută este alopurinolul”, spune Krüger. O schimbare a obiceiurilor alimentare și de viață poate, de asemenea, să scadă nivelul acidului uric și astfel să atenueze guta sau atacurile de gută. Probabil cea mai simplă terapie pentru gută: „Cel mai important lucru este să beți cel puțin doi litri pe zi - cum ar fi apă sau ceai”, sfătuiește Westhaus. Plantele medicinale, cum ar fi urzica, pot ajuta, de asemenea, împotriva gutei. dpa/AZ