Simptome ale oaselor rupte, entorse sau vânătăi și sănătatea primului ajutor
A căzut nefericit, a fost greșit la un joc de fotbal sau a fost păcălit accidental?
BILD explică ce ne afectează oasele, ligamentele și articulațiile, cum puteți face diferența dintre fracturi, entorse și vânătăi și când ar trebui să consultați un medic!
RUPEREA OASEI (FRACTURĂ)
Aici se face distincția între pauzele închise și pauzele deschise. În cazul unei fracturi închise, pielea din zona fracturii nu este rănită. În cazul rănilor (chiar și cele mai mici) cu sau fără sângerare, se vorbește despre o hernie deschisă. Există riscul ca o infecție să se dezvolte.
Care sunt semnele unui os rupt?
• poziția anormală a membrelor
• Fragmente osoase vizibile sau se termină într-o rană (în cazul unei fracturi deschise)
• Zgomote de frecare în zona pauzei
• Mobilitate anormală a zonei afectate (Atenție: Nu testați!)
Caracteristici suplimentare, cum ar fi dureri severe, umflături, vânătăi, mobilitate restrânsă sau o postură de ameliorare pot indica, de asemenea, o fractură.
Dacă se suspectează un os rupt, tratați rănirea ca și cum ar fi fost ruptă.
Primul ajutor pentru un os rupt
- Alertă serviciul de ambulanță (112).
• În cazul unei fracturi deschise:
- Opriți sângerările majore.
- Acoperiți rana cât mai liberă de germeni.
- Puneți zona afectată, inclusiv zonele articulare adiacente, în continuare, de ex. prin poziționarea cu atenție pe o pernă sau prin fixarea cu o cârpă triunghiulară.
- Atâta timp cât nu există pericol mortal pentru persoana în cauză, nu mișcați punctul de rupere!
• În cazul unei fracturi închise:
- Răciți zona, de ex. cu comprese reci fără a aplica presiune. Acest lucru va preveni umflarea și va reduce durerea.
- Aveti un efect calmant asupra persoanei si nu o lasati in pace.
- Dacă există un șoc, aduceți persoana afectată în poziția de șoc (întindeți-vă pe podea, picioarele ridicate, înfășurați cu o pătură, păstrați-vă cald). Excepție: în cazul unui picior rupt, picioarele nu sunt ridicate, ci pur și simplu lăsate pe pământ.
- Dacă persoana în cauză își pierde cunoștința, verificați respirația și, dacă este necesar, luați măsuri de salvare imediată.
Cum merge terapia?
În funcție de tipul și partea corpului, este necesară o terapie diferită. Cea mai tipică fractură, fractura pe rază (ruperea spiței, adesea aproape de încheietura mâinii), are două opțiuni:
De asemenea, interesant
Terapia conservatoare
În cazul unei fracturi simple care nu afectează încheietura mâinii, este suficient să se stabilizeze fractura prin repoziționare manuală (repoziționare = readucerea ei în poziția normală). Vă agățați brațul de trei degete (degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu) sub anestezie și atașați o greutate de trei kilograme la brațul superior. Apoi medicul apasă capetele oaselor în poziție. Când poziția articulației a fost readusă la ax și corectă din punct de vedere anatomic, vi se va oferi un ghips pentru a imobiliza brațul, astfel încât oasele să poată crește împreună fără probleme. Chiar dacă antebrațul este imobilizat de un ghips, este recomandabil să începeți exercițiul degetelor, cotului și umărului într-un stadiu incipient, în cazul unei fracturi de rază.
Terapia operatorie
În cazul unei fracturi de rază instabilă, se poate aștepta ca fragmentele osoase să se schimbe din nou după ce au fost readuse la poziția lor inițială. Așadar, o gipsă nu este suficientă. Acesta este, de obicei, cazul atunci când articulațiile sunt, de asemenea, afectate. De asemenea, trebuie operată o fractură mărunțită sau o rază deschisă. Medicul readuce fragmentele osoase în poziția lor naturală (așa-numita reducere manuală a fracturii de rază). În timpul operației ulterioare, medicul stabilizează fragmentele osoase reduse. Modul în care are loc această stabilizare diferă în funcție de tipul de fractură a spiței: Cu sârmă, cu ajutorul unor fixatoare externe (comparabile cu schele), șuruburi sau plăci metalice.
Cât durează vindecarea?
În funcție de gravitatea pauzei, cel puțin trei până la patru săptămâni. Întăriți mușchii în timp ce faceți acest lucru. Faceți exerciții fizice, mai ales după încheierea terapiei și reîncărcați încet doar partea afectată a corpului, consultând medicul curant.
COMPOZIȚIE (DISTORSIE)
Cum este creat?
O entorse apare atunci când o mișcare excesivă (de exemplu, răsucirea sau răsucirea) unei articulații îi deteriorează capsulele și ligamentele: aceasta duce la întinderea excesivă sau la tensionarea aparatului capsulă-ligament cu disconfort corespunzător.
Care sunt simptomele?
Uneori, durerea severă apare imediat când persoana în cauză mișcă articulația rănită în consecință. Alte simptome ale entorsei sunt umflarea vizibilă a articulației entorse și o vânătăi (hematom). O articulație entorsă este încă rezistentă, dar funcționalitatea sa este de obicei sever restricționată. Extensia exactă (întinderea excesivă sau tulpina) a entorsei nu poate fi văzută clar din simptome.
Prin urmare, dacă se suspectează o distorsiune, raze X și, dacă este necesar, tomografie computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (MRT) sunt utilizate pentru a diagnostica eventualele leziuni însoțitoare.
Cum tratez o entorsă?
De regulă, entorse pot fi tratate cu succes fără intervenție chirurgicală dacă părțile articulației osoase ale articulației entorse nu sunt rănite. Doar dacă leziunea depășește o simplă distorsiune și articulația este instabilă, se ia în considerare intervenția chirurgicală pentru restabilirea aparatului ligamentului capsular.
►Primul ajutor pentru entorse: Primul ajutor are loc conform așa-numitei reguli PECH:
Regula PECH
P pentru pauză
Pentru a evita alte daune, este important să încetați imediat să vă exercitați dacă aveți o entorse și că extremitatea afectată este imobilizată.
E pentru gheață
Imediat după accident, răcoriți articulația afectată cu pachete de gheață, comprese, pachete reci sau spray rece pentru a preveni umflarea acesteia de la o vânătaie (hematom). Această răcire asigură faptul că zona rănită este mai puțin bine alimentată cu sânge. De asemenea, reduce semnificativ cantitatea de umflare și astfel ameliorează durerea.
C pentru compresie
O altă măsură foarte eficientă - în plus față de răcire - este aplicarea presiunii măsurate regiunii afectate cu un bandaj de compresie elastic, cu suprafață largă. Acest lucru împiedică sângele să curgă în țesuturi și să provoace umflături suplimentare. În plus, bandajul de susținere stabilizează și protejează articulația entorsă.
H pentru elevație
Puteți preveni umflarea și sângerarea ulterioară a țesutului ridicând extremitatea afectată de distorsiune. Cu toate acestea, este important să le mișcați cât mai puțin posibil.
Cum merge tratamentul ulterior?
În cazul unei distorsiuni pure, este suficient să se răcească mai întâi articulația entorsă, să o stabilizeze timp de una până la două săptămâni (și astfel să o protejeze) și să o ridice. Dacă entorsa este însoțită de o tulpină, este recomandabil să o imobilizați cu o atelă, care nu împiedică complet mișcările articulațiilor, ci doar stabilizează articulația. După o operație, este recomandat ca articulația să fie imobilizată timp de patru până la șase săptămâni dacă este instabilă.
După sezonul închis, puteți pune greutate treptat înapoi pe articulația entorsă. Este important să mențineți inițial sarcina scăzută și apoi să o măriți în funcție de orice durere. Când entorsa s-a vindecat, este esențial să reîncercați mușchii în așa măsură încât stabilitatea suficientă a articulației să fie garantată înainte de primul exercițiu.
Cât de repede se vindecă?
O entorsă simplă are de obicei un curs favorabil și se vindecă în decurs de o săptămână sau două. În funcție de ce articulație este afectată de entorse, simptomele pot persista mult timp.
Dacă entorsa se descurcă fără complicații, este de obicei complet potrivită pentru sport după maximum trei luni.
Genunchiul de fundal și osteoartrita
10 exerciții articulare (K) gata cu durerea!
Ne îndoim genunchii de aproximativ 1000 de ori pe zi - o tulpină constantă care îl face să crape sau să crape rapid. 10 exerciții comune.
CONTUZIE
Cum este creat?
Ca urmare a unei forțe contondente, cum ar fi o lovitură sau lovitură, sângerare în mușchiul afectat. Acumularea de sânge determină umflarea țesutului muscular și părțile afectate ale corpului pot fi mișcate numai cu durere.
De unde le știu?
Pielea devine albastră în zona afectată. Cea mai ușoară formă a unei vânătăi este așa-numita „vânătăi”, în care cele mai mici vase de sânge izbucnesc printr-o lovitură sau impact și sângele se scurge în țesutul din jur.
Ce părți ale corpului sunt afectate?
În general, orice regiune a corpului poate fi afectată, dar sunt deosebit de frecvente la nivelul brațului, coapsei sau gambei.
Pot exista consecințe mai grave?
În cazul unei vânătăi severe - de exemplu dintr-o lovitură sau cădere deosebit de puternică - sângerarea în mușchi poate duce la o creștere mai lungă a presiunii în regiunea corpului afectată. Deoarece mușchii sunt înconjurați de o coajă musculară mai puțin întinsă (fascia), există o presiune crescută asupra fibrelor musculare, care comprimă vasele de sânge și nervii și, ca urmare, duce la o tulburare circulatorie a mușchilor (sindromul compartimentului).
► Primul ajutor pentru o vânătăi: Ca și în cazul unei entorse PECH: rupere, gheață, compresie, elevație.
Cât de repede se retrag reclamațiile?
Umflarea după o vânătaie dispare de obicei după câteva zile fără nicio consecință. Măsurile fizioterapeutice, cum ar fi masajele, pot totuși încetini procesul de vindecare și nu ar trebui utilizate!