Simptome de constipație, tratament și curs

Cu constipație (constipație), cei afectați își golesc intestinele mai rar decât de obicei. Aproape întotdeauna aveți alte plângeri de genul Mișcări intestinale dificile, scaune dure sau senzație de golire incompletă. În medie, cel puțin una din cinci persoane se plânge uneori de constipație.

Este constipație nu o boală, ci un simptom, care poate avea multe cauze diferite. Constipația temporară este adesea cauzată de obiceiuri slabe de viață, cum ar fi Dieta saraca in fibre, prea putina miscare si lipsa de lichide. Mâncărurile și orele de masă necunoscute sunt de obicei de vină pentru aglomerația de călătorie. Constipația poate apărea și în multe boli. Acestea includ diabetul zaharat, scleroza multiplă și tiroida subactivă (hipotiroidism). Medicamentele precum opiaceele, medicamentele care se folosesc pentru a face apă (diuretice), unele medicamente pentru arsuri la nivelul stomacului, hipertensiune arterială și tulburări de somn pot duce, de asemenea, la constipație.

Tratamentul constă în aceasta, Eliminați cauzele posibil sau slăbiți influența acestora. Adesea este suficient să-ți schimbi stilul de viață. Exerciții, ajutoare și diverse laxative poate fi de asemenea util. În cazul bolilor cronice sau al efectelor secundare ale medicamentelor, este uneori posibil să se îmbunătățească sau să se modifice tratamentul.

Simptome

Aceste semne sugerează constipație. Se arată în principal prin faptul că Numărul mișcărilor intestinului scade și apar probleme în timpul defecației. Pot apărea unele simptome:

Miscari intestinale dificile, uneori posibil doar prin apăsare și ajutor
Durere la defecare
Frecvent scaun dur și uneori nodulos
Pensionare cantități mici de scaun
Un sentiment al tău golit incomplet a avea
Senzație de durere abdominală plină
Stomac umflat, gaz
Malaise, pierderea poftei de mâncare

Este dificil de spus cu exactitate când începe constipația. Frecvența evacuării intestinului diferă foarte mult de la persoană la persoană; majoritatea dintre ei golesc intestinul zilnic. În orice caz, intervalul de trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână este considerat normal. Experții vorbesc despre constipație sau constipație numai dacă există abateri semnificative și dacă apar simptome suplimentare precum cele menționate. Există diferite forme și diferite criterii de diferențiere. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să îl priviți în timp.

Când la doctor?

Se recomandă o evaluare profesională în cazul în care apare brusc constipație și se adaugă simptome, cum ar fi dureri foarte severe, umflarea abdomenului, febră, vărsături de fecale și semne de șoc. În cazul constipației cronice, care nu se datorează în mod clar unui stil de viață nefavorabil, ar trebui investigată cauza.

Experții diferențiază, de asemenea, tipurile de constipație în funcție de tip Motiv - de exemplu. constipație diabetică în diabet, Congestia de călătorie când călătorești și constipație idiopatică, dacă nu se găsesc motive fizice. Există, de asemenea, subdiviziuni în funcție de secțiunea intestinului în care apare tulburarea. La constipație ecologică intestinul se mișcă prea încet. La constipație anorectală există o problemă în rect.

tratament

Tratamentul, ca întotdeauna, depinde de motiv din. Când este clar de unde vine constipația, mulți oameni se pot ajuta singuri. În cazul constipației temporare și de călătorie, este adesea suficient să mergeți la una o dietă favorabilă, precum și suficiente lichide și exerciții fizice a fi atent. Poate, de asemenea, temporar laxativ fii util. Înainte de ao utiliza, trebuie să întrebați farmacistul sau medicul despre avantajele și dezavantajele diferitelor mijloace.

Dacă există alte simptome severe, dacă nu există mișcare intestinală de ceva timp sau dacă există constipație cronică, se recomandă unul clarificarea medicală a cauzei. Diagnosticul începe cu întrebări despre stilul de viață, mișcările intestinului, afecțiunile medicale și consumul de droguri. Examinările fizice vor urma după cum este necesar, Examinări de sânge, urină, scaun, examinări cu ultrasunete, colonoscopii, radiografii și alte lucruri.

Dacă cauza este legată de o boală sau un medicament, există uneori posibilitatea apariției Optimizați terapia pentru boala de bază sau treceți la alte medicamente. De multe ori ajută la schimbarea stilului de viață și eventual la utilizarea unor laxative suplimentare, dar numai temporar fără alte instrucțiuni. Chirurgia poate fi o ultimă soluție pentru anumite forme de constipație.

Schimbările stilului de viață

În general, sunt utile O dietă bogată în fibre, aport adecvat de lichide și o rutină zilnică regulată cu activitate fizică. Factorii psihologici precum stresul pot promova, de asemenea, constipația. Cei care își schimbă stilul de viață în mod adecvat nu se pot aștepta neapărat ca constipația să dispară peste noapte; digestia variază de la persoană la persoană și reacționează la viteze diferite. Pentru unii, simptomele se ameliorează lent doar într-o perioadă de săptămâni.

Auto-ajutor și resurse

Masaje abdominale dimineața înainte de a te ridica: Masajele circulare de la abdomenul inferior drept în sus și în jos până la abdomenul inferior stâng pot stimula mișcarea intestinului.
Bea înainte de micul dejun: Un pahar mare de apă, ceai de plante sau suc diluat poate stimula dorința de a goli.
Băi și tratamente cu apă rece sau caldă: Băile reci ale picioarelor, jumătățile de baie și spălările abdominale pot ameliora simptomele de constipație. Dacă sunt prezente crampe, sunt disponibile băi sau tampoane calde de șold pentru ameliorare.
Irigarea colonului: Irigarea colonului sau clismele cu apă pot servi ca o alternativă laxativelor. De regulă, funcționează fiabil, rapid și numai local. Ca urmare, nu sunt de așteptat efecte secundare atunci când sunt utilizate corect. Există diverse forme și instrumente pentru realizarea acestuia.

laxativ

Pentru constipație ușoară și ocazională, se oferă Laxative (laxative) dacă alte măsuri nu ajută sau nu ajută suficient de repede; un prim exemplu este congestia de călătorie. Laxativele ușurează digestia și încep rapid. Dacă constipația reapare frecvent, ar trebui să încercați să aflați cauza.

Chiar și cu constipație cronică puteți Laxative ocazional - o dată la trei zile - pentru a oferi alinare. Totuși, aici ar trebui să se pună accentul pe clarificarea profesională a cauzei și abordarea acesteia.

Laxativele pot goli complet intestinul, apoi durează adesea câteva zile până la următoarea mișcare intestinală. Acesta nu este un semn că constipația continuă și niciun motiv pentru a începe să utilizați din nou laxative.

Efectele secundare sunt posibile și în cazul laxativelor, în special în cazul utilizării pe termen lung și a supradozajului. În general, remediile sunt considerate a fi bine tolerate, dar ar trebui nu-l utilizați în mod regulat fără ordinul unui medic - de exemplu pentru a pierde în greutate. Sunt preferate dozele mici. În cantități normale, laxativele pot provoca crampe de gaze și stomac și pot face alte medicamente mai puțin eficiente. În doze mari pot duce la diaree. Pe termen lung, mulți agenți irită mucoasa intestinală și perturbă echilibrul sării (echilibrul electrolitic), pot rezulta slăbiciune musculară și aritmie cardiacă. Unele laxative sunt suspectate de a promova dezvoltarea cancerului de colon dacă sunt utilizate pe termen lung. Aceasta include antranoide, ingrediente laxative pe bază de plante care sunt utilizate, de exemplu, în Aloe, frunze de senna și scoarță de cătină apariție.

Laxativele care intră în organism prin anus - adică sub formă de supozitoare și clisme (clismă, clismă) - funcționează cel mai rapid. Cei care le folosesc nu trebuie să se îndepărteze prea mult de toaletă: unii oameni trebuie să-și golească intestinele la 5-10 minute după ce le-au folosit; durează de obicei între 15 și 30 de minute pentru ca efectele să aibă efect. Tabletele și soluțiile funcționează mult mai încet, de obicei după șase până la zece ore. De aceea are sens să luați astfel de laxative seara. Unele remedii pe bază de plante pot dura până la trei zile pentru a intra în vigoare.

Laxativele funcționează în moduri diferite. Mulți cresc volumul de scaun din intestin prin diferite mecanisme; Presiunea asupra pereților intestinali creează un stimul pentru transportul și excreția conținutului intestinal. Laxativele pot fi împărțite în grupuri în funcție de mecanismul lor de acțiune. Principalele funcționează după cum urmează:

Desigur, complicații, particularități

Constipația poate fi permanentă duce la unele probleme ulterioare. Adesea se formează lacrimi dureroase în anus, așa-numitele fisuri anale. Unii profesioniști asociază constipația și scaunele dure cu diverticulii. Acestea sunt protuberanțe la nivelul mucoasei intestinului gros care pot deveni inflamate (diverticulită). Cu toate acestea, legătura cu constipația este discutabilă. Este clar, însă, că scaunul dur favorizează dezvoltarea hemoroizilor sau a unei boli hemoroidale.

O altă complicație poate fi mai ales la copii Pierderea scaunului și fecalelor vino. Presiunea din bilele dure de fecale poate face ca o parte a rectului să se extindă spre exterior (prolaps rectal). În cazuri rare, bilele de fecale se întăresc atât de mult încât nu mai pot fi excretate și blochează anusul.

Cauze, factori de risc și frecvență

Constipația poate apărea foarte des ca un simptom - permanent, temporar și chiar alternând cu diaree. Cauzele pot fi împărțite în trei grupuri mari - Condiții de viață, tulburări de sănătate sau boli și efecte adverse ale medicamentelor.

Stilul de viață și condițiile de viață

Condițiile de viață, cum ar fi dieta slabă, lipsa exercițiilor fizice și modificările ritmului în rutina zilnică sunt adesea de vină pentru constipația ocazională, cum ar fi constipația de călătorie. Cu toate acestea, în cazul constipației cronice, nu s-a demonstrat în mod clar că un stil de viață nefavorabil este responsabil pentru dezvoltare; el contribuie cu siguranță la asta. De asemenea, există oameni care au toate obiceiurile rele, dar nu au constipație.

Tulburări de sănătate și boli

Bolile joacă adesea un rol, în special în constipația acută, bruscă și cronică. Multe tulburări de sănătate sunt posibile cauze. Constipația poate apărea - aproape întotdeauna ca unul dintre mai multe simptome - de exemplu în:

luarea de medicamente

Multe medicamente pot provoca constipație ca efect nedorit. Acestea includ, pe lângă numeroase alte, de ex. analgezice puternice (opioide), somnifere și sedative, medicamente pentru hipertensiune arterială și epilepsie și medicamente utilizate pentru scurgerea apei (diuretice).

Factori de risc

Incidența constipației crește odată cu vârsta. Femeile sunt afectate mai des, iar constipația apare mai des în timpul sarcinii. Nimic nu poate fi schimbat în legătură cu acești factori de risc. Factorii care pot declanșa constipația sau pot promova dezvoltarea acesteia și care pot fi adesea influențați includ:

Dieta saraca in fibre, bogata in grasimi
Alimente și condimente necunoscute
Orele de masă nefamiliare și neregulate
Deshidratare
Stil de viata sedentar
Luarea anumitor medicamente
Anumite boli

frecvență

Constipația este comună. În sondaje există în jur una din trei persoane experimentează din când în când indigestie. Nu este sigur cât de departe este adevărata constipație sau probleme digestive. Experții estimează că aproximativ una din cinci persoane este ocazional constipată și aproximativ una din șapte este cronică. Femeile sunt mai des afectate, de până la trei ori mai des decât bărbații la o vârstă fragedă. Frecvența crește odată cu vârsta.

prevenirea

Prevenirea constă într-un stil de viață care reduce riscul de constipație. Deci este vorba mai ales despre tine Mâncați o dietă echilibrată, bogată în fibre, mâncați puține alimente constipante, mâncați regulat, faceți mișcare regulată, beți suficient și evitați stresul. Pentru afecțiuni care pot fi asociate cu constipație, este recomandabil să solicitați sfaturi profesionale pentru a ajunge la rădăcina problemei. Același lucru este valabil și pentru medicamentele care pot provoca constipație. În unele cazuri, cei afectați pot trece la alte medicamente pe care le tolerează mai bine.

TopPharm vă ajută!

Dacă sunteți constipat, antrenorul dvs. de sănătate vă poate ajuta în multe moduri: De exemplu, el știe ce medicamente pot duce la constipație și cunoaște adesea alternative pe care le puteți discuta cu medicul dumneavoastră. Va fi fericit să vă sfătuiască care Remedii casnice sau alimente laxative sunt utile. El vă poate oferi informații detaliate despre laxative și, bineînțeles, cum să le utilizați corect.

Ingrediente active

O listă detaliată a numeroaselor remedii și medicamente care pot fi utilizate ca laxative poate fi găsită aici.