Simptome de deficit de vitamina B12 (fizice; neurologice) kanyo®

Actualizat la 23 martie 2020

Un deficit de vitamina B12 este dificil de diagnosticat fără un test de sânge. Deoarece multe plângeri care apar în legătură cu boala pot indica și alte probleme fizice. Cu toate acestea, există unele simptome pentru care este recomandabil ca nivelurile de B12 să fie verificate de un medic.

Când apar simptomele deficitului de vitamina B12?

Vitamina B12 (cobalamina) este un nutrient esențial de care avem nevoie pentru diferite funcții în organism. Acestea includ, de exemplu Formarea sângelui, diviziunea celulară, structura ADN și Protejarea cordoanelor nervoase în Sistem nervos.

În mod normal, noi primim vitamina prin alimente, deoarece B12 se găsește în principal în produse de origine animală, cum ar fi carnea sau produsele lactate. Un deficit de vitamina B12 și simptomele sale apar atunci când organismul nu are suficient B12 disponibil. În general există două căi diferite de expunere de vitamina:

activ: O anumită proteină de transport, așa-numitul factor intrinsec, transportă cobalamina din intestinul subțire către mucoasa intestinală, unde este absorbită.
pasiv: Indiferent de factorul intrinsec, vitamina este absorbită pasiv, prin difuzie, în intestin.

Ambele căi de absorbție B12 pot fi perturbate în moduri diferite. La persoanele bolnave care suferă de inflamații ale stomacului, de exemplu, cantitatea de factor intrinsec este redusă, deoarece proteina de transport se formează în stomac. Persoanele în vârstă au, de asemenea, adesea un deficit de B12, care poate fi urmărit până la o reducere a proteinei de transport legată de vârstă. De asemenea, aplicați vegetarian, dar mai presus de toate vegani, datorită unui aport mic sau deloc de produse de origine animală, la fel de expuse riscului.

Etapele deficitului de vitamine: de la oboseală la mersul instabil

Dacă prea puțină cobalamină este furnizată organismului, aceasta rămâne Deficitul de vitamina B12 iar simptomele sale trec adesea neobservate la început. Motivul: corpul are încă acces la memoria sa internă din ficat. În timpul acestei faze, care poate dura adesea de la luni la ani, apar simptome, care sunt inițial mai ales slabe și nu întotdeauna atribuibile în mod clar unui deficit de vitamine. Este chiar posibil ca o deficiență să devină evidentă numai după aproximativ cinci până la zece ani, când depozitul este complet gol. 1

Deficitul de vitamina B12 - diferite etape

aport insuficient: fără simptome
Depleție de memorie: simptome ușoare până la moderate, cum ar fi oboseală cronică, epuizare sau slăbiciune musculară
memorie epuizată: simptome severe, cum ar fi anemie, demență sau paralizie

Ochi, mușchi, nerv: simptome neurologice ale unui deficit de vitamina B12

Vitamina B12 este esențială pentru sistemul nervos. O deficiență duce, printre altele, la Distrugerea așa-numitelor tecii de mielină. Acesta este un strat special de grăsimi și proteine care înconjoară fibrele nervoase. Avem nevoie de aceste învelișuri de mielină pentru transmiterea rapidă a stimulilor. Dacă corpului îi lipsește B12, stratul de mielină nu mai poate fi format într-o măsură suficientă și a transmiterea incorectă a stimulilor. De aceea, deficitul de vitamina B12 este asociat cu următoarele simptome neurologice, printre altele:

Amorțeală și furnicături la nivelul membrelor
Dificultate de concentrare
Dureri nervoase
Perturbarea memoriei

Nu este neobișnuit ca o deficiență a vitaminei B12 să se manifeste prin simptome la nivelul ochiului, deoarece nervul optic degenerează și el - adică se retrage. Din acest motiv, în unele cazuri, pierderea acuității vizuale apare ca simptom al deficitului de vitamina B12.

Are deficitul de vitamina B12 legătură cu creșterea în greutate?

Creșterea în greutate nu este de obicei un semn direct al deficitului de vitamina B12. Dar ce poate fi cu siguranță: Creșterea în greutate apare ca Urmează o altă boală, precum tiroidita lui Hashimoto. Aceasta este o inflamație autoimună a tiroidei în care sistemul imunitar produce anticorpi împotriva propriului țesut, determinând inflamarea glandei tiroide. Tiroidita Hashimoto este uneori asociată cu un deficit de B12, care poate duce la așa-numita anemie pernicioasă (anemie) în cursul ulterior. 2

Ce este anemia pernicioasă?

Anemia pernicioasă este o formă specială de anemie și este una dintre consecințele grave ale deficitului de vitamina B12.

Simptomele potențiale ale tiroiditei Hashimoto includ afecțiuni fizice, cum ar fi creșterea în greutate și oboseala epuizare. În schimb, se aplică următoarele: Persoanelor care suferă de un deficit de vitamina B12, care este însoțit și de alte simptome, cum ar fi creșterea în greutate, ar trebui să li se verifice tiroida, dacă este necesar.

Simptome fizice ale deficitului de vitamine - anemie, oboseală, epuizare & Co.

Deoarece vitamina B12 este semnificativ implicată Formarea celulelor roșii din sânge (eritrocite) deficitul de vitamina B12 poate duce la anemie. Mărimea și numărul de celule roșii din sânge se modifică, ceea ce devine în cele din urmă una anemie periculoasă (anemie) are consecința.

Deși poate fi o consecință târzie a unui deficit netratat de vitamina B12, poate fi tipic în avans Simptome mai slabe apar. Acestea includ:

oboseala cronica
Ineficiență
imunodeficiență
ten palid și mucoase

Acesta din urmă este unul dintre principalele simptome ale unui deficit de vitamina B12. Dar cum se observă o astfel de epuizare și ce se poate face în legătură cu aceasta?

Deficiența de B12: Cum recunoașteți o stare de epuizare?

Toată lumea se simte epuizată din când în când. Cu toate acestea, sentimentul de obicei trece din nou de îndată ce persoana în cauză își revine fizic și mental. Un weekend relaxat și un somn suficient sunt de obicei suficiente. Cu toate acestea, epuizarea rămâne în ciuda acestor faze extinse de recuperare există pe o perioadă mai lungă de timp, acest lucru poate indica o problemă gravă.

Deoarece epuizarea se manifestă de obicei în moduri diferite, simptomele asociate sunt destul de diverse. Sunt posibile următoarele reclamații:

Dacă aveți mai multe dintre aceste simptome, cu siguranță ar trebui să acordați atenție și să vă gândiți la posibilitatea unui deficit de B12.

Cu toate acestea, un deficit de vitamina B12 nu trebuie neapărat să fie responsabil pentru epuizarea persistentă. Sunt posibile următoarele cauze suplimentare:

Alte boli: În afară de lipsa vitaminei B12, există o serie de boli care sunt însoțite de epuizare. Acestea includ infecții (cum ar fi răcelile sau gripa) și bolile cronice ale intestinului (cum ar fi boala Crohn).
Probleme mentale: Burnout, depresie sau tulburări de anxietate pot duce, de asemenea, la oboseală. De exemplu, nu toată lumea suportă pur și simplu stresul constant la locul de muncă. Pentru unii suferinzi, acest lucru provoacă plângeri fizice care trebuie luate în serios în orice caz.

Dacă observați că v-ați simțit epuizat de mult timp și această afecțiune nu poate fi urmărită de o cauză clară, consultați un medic.

Acesta este modul în care medicul află cauza epuizării

Dacă suferiți de epuizare și starea vă afectează grav viața de zi cu zi, faceți o programare Programare la medicul de familie. Profesionistul medical poate utiliza o serie de măsuri de diagnostic pentru a identifica cauza epuizării.

Posibile metode de diagnostic:

Anamnese: Primul pas este, de obicei, ancheta sistematică a pacienților. Medicul ar dori să știe de la dumneavoastră cât timp există simptomele și ce ați făcut deja în legătură cu aceasta. De asemenea, vă va întreba despre istoricul medical anterior. O analiză a stilului tău de viață este, de asemenea, importantă, astfel încât să fie abordate aspecte precum dieta, exercițiile fizice sau situația actuală de lucru.
Măsurarea tensiunii arteriale: În etapa următoare, medicul efectuează, printre altele, o măsurare a tensiunii arteriale. Dacă tensiunea arterială este permanent prea scăzută, adică sub 105 până la 60 mmHg 3 (milimetri de mercur), poate rezulta epuizarea. Apoi se vorbește despre hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută cronic), care este de obicei însoțită de amețeli sau ochi pâlpâitori.
Test de sange: Dacă sângele dvs. are un nivel ridicat de TSH (hormon stimulator al tiroidei), o tiroidă subactivă poate fi de vină pentru epuizarea dumneavoastră. Un deficit de vitamina B12, pe de altă parte, este identificat, printre altele, printr-o valoare scăzută a holo-transcobalaminei.

Apoi, diferite măsuri terapeutice - cum ar fi schimbarea dietei - sunt posibile împotriva epuizării. Dacă este necesar, medicul de familie vă va îndruma către un specialist, cum ar fi un internist sau un psiholog.

Tratament: de ce vitaminele pot ajuta împotriva oboselii

În funcție de diagnosticul pus de medic, acesta va recomanda o terapie adecvată. Unele cauze ale epuizării pot fi remediate cu măsuri mici, cum ar fi administrarea de suplimente nutritive sau efectuarea unor schimbări simple în viața de zi cu zi.

De exemplu, a Deficitul de B12 cu o modificare a dietei și Vitamine împotriva epuizării abordare. Preparatele speciale de la farmacie (de exemplu sub formă de tablete sau picături) asigură satisfacerea necesară zilnică a vitaminei B12 din nou. De asemenea, vin medicamentele cu vitamine preventiv sunt utilizate și pot evita astfel reapariția epuizării în viitor.

Dacă sunteți diagnosticat cu tensiune arterială scăzută, medicul dumneavoastră vă poate sugera să aveți una Schimbați-vă stilul de viață in fata. Exercițiul suficient, o dietă sănătoasă sau dușurile alternante regulate sunt abordări potențiale de tratament. Dar medicul dumneavoastră va găsi, de asemenea, o terapie adecvată pentru alte boli sau vă va adresa la un expert, dacă este necesar.