Simptome frecvente ale tulburărilor hormonale; Practică naturopatică Claudia Marx-Boesler
Hormonii sunt unul dintre mesagerii chimici ai corpului. Acestea sunt produse în principal în glandele endocrine și se deplasează prin fluxul sanguin către organele respective. Acestea reglează procesele vitale precum metabolismul și reproducerea și au o influență majoră asupra psihicului și a somnului. Deoarece sistemul nostru endocrin este la fel de complex ca un ceas cu multe roți mici, o tulburare poate afecta atât de multe niveluri.
Pofte bruste
Tulburările hormonale pot afecta senzația de foame în diferite moduri. Stresul, de exemplu, duce la creșterea producției de cortizol în organism, care la rândul său crește nivelul zahărului din sânge. O creștere accentuată a zahărului din sânge este urmată de o scădere bruscă, care declanșează pofta de dulciuri.
Stresul cronic poate provoca epuizarea glandelor suprarenale din cauza producției continue de cortizol și nu mai poate produce suficient cortizol. Dacă nivelul cortizolului scade, nivelul zahărului din sânge este redus. Acest lucru declanșează semnale de oboseală și „foame” în corp.
Scăderea producției tiroidiene poate duce, de asemenea, la pofta de alimente. Dacă în glanda tiroidă se produc prea puțini hormoni tiroidieni (T3 și T4), scade și nivelul zahărului din sânge, care la rândul său crește dorința de zahăr.
Creșterea în greutate sau pierderea în greutate
Fluctuațiile constante ale greutății pot fi cauzate de modificări hormonale.
Tiroida produce hormoni care controlează metabolismul și astfel reglează creșterea sau pierderea în greutate. Creșterea constantă în greutate fără niciun motiv aparent și alte simptome, cum ar fi sensibilitate crescută la frig, oboseală, piele uscată și constipație pot fi semne ale tiroidei subactive.
Pe de altă parte, prea mulți hormoni tiroidieni pot duce la pierderea în greutate, cu un apetit bun.
Un dezechilibru hormonal creează, de asemenea, un nivel mai ridicat de stres în organism. Acest lucru, la rândul său, determină eliberarea mai multă adrenalină, ceea ce duce la o producție mai mare de cortizol pentru a menține nivelul de energie. Dacă nivelul de cortizol este crescut permanent, arderea grăsimilor este perturbată și grăsimea acumulată nu mai este arsă în mod optim.
tulburari de somn
Diverse dezechilibre hormonale pot duce la insomnie. Un nivel ridicat de progesteron (progesteronul este un hormon sexual), de exemplu, vă face să vă simțiți somnoros. Dacă nivelul progesteronului scade, ne simțim din nou treji și alertați.
Estrogenul (de asemenea, un hormon sexual), pe de altă parte, promovează somnul profund și relaxarea mușchilor. De asemenea, ajută la reglarea temperaturii corpului. Nivelul scăzut de estrogen poate fi motivul pentru care dormim neliniștiți și transpirăm noaptea.
Nivelurile constant ridicate de cortizol pot perturba și somnul REM profund și odihnitor.
Oboseală și slăbiciune constante, schimbări de dispoziție
Oboseala este un simptom comun al unei tulburări hormonale. O combinație de depresie, senzație de lipsă de valoare și oboseală, în special, poate indica dezechilibru hormonal.
Cauzele posibile pot fi un deficit de serotonină („hormonul fericirii”), cauzat de stres prelungit, lipsa de substanțe vitale (în special deficitul de Vit B6), infecții cronice sau boli intestinale.
Cu stres continuu, glandele suprarenale încep să se epuizeze, ceea ce reduce și producția de cortizol. Acest lucru duce la oboseală, deoarece celulele nu mai au suficientă energie disponibilă.
Oboseala constantă poate rezulta și din lipsa hormonilor tiroidieni. Hormonii tiroidieni controlează metabolismul organismului, printre altele.
Pierderea parului
Mulți bărbați, femei înainte de menopauză, în timpul sarcinii și după sarcină suferă de căderea părului.
De multe ori motivul pentru aceasta este nivelul de testosteron. Dacă testosteronul este transformat în estradiol (un alt hormon sexual), se creează subprodusul dihidrotestosteron (DHT), care se atașează la receptori speciali din foliculii de păr. DHT ajută la fabricarea proteinelor importante pentru creșterea părului.
Dacă există o tulburare hormonală, producția de testosteron se poate accelera, ceea ce crește și nivelul DHT în organism. Din ce în ce mai mult DHT se depune pe receptori, ceea ce la rândul său duce la un dezechilibru în foliculii de păr. Furnizarea de substanțe nutritive către foliculii de păr este redusă, foliculii de păr degenerează și apare pierderea părului.
Bufeuri și transpirații nocturne
Hipotalamusul face parte din creierul nostru și controlează mai multe funcții ale corpului, precum și temperatura corpului.
Atunci când un dezechilibru hormonal perturbă nivelul de estrogen din organism, sunt trimise semnale confuze către hipotalamus. Acest lucru poate determina corpul să suspecteze supraîncălzirea și să ia măsuri contrare pentru a se răci, cum ar fi transpirația excesivă.
Dacă nivelul de estrogen este perturbat, pot apărea bufeuri și transpirații nocturne.
Indigestie și afecțiuni gastro-intestinale
Gastrina, secretina și colecistochinina sunt trei hormoni din tractul gastro-intestinal care ajută digestia. Acestea descompun alimentele și se asigură că nutrienții sunt absorbiți rapid în fluxul sanguin.
Atunci când există o tulburare hormonală, acești hormoni sunt adesea afectați. Consecințele sunt absorbția afectată a alimentelor și tulburările digestive, cum ar fi flatulența, senzația de arsură în stomac, eructația și greața.
Reducerea producției de estrogen și progesteron înainte și în timpul menstruației și menopauzei timpurii poate duce, de asemenea, la indigestie, gaze și dureri abdominale.
Scăderea libidoului
La femei, testosteronul este produs în ovare și are un impact direct asupra dorinței sexuale. Dacă performanța ovariană scade odată cu vârsta, aceasta afectează și producția de testosteron. Prin urmare, un nivel scăzut de testosteron poate duce și la scăderea libidoului la femei.
Și la bărbați, nivelurile scăzute de testosteron pot reduce apetitul sexual și pot provoca disfuncții erectile.
Nivelurile scăzute de estrogen pot fi un motiv pentru fluxul sanguin slab în clitorisul, vaginul și labiile unei femei. Acest lucru duce la uscăciune vaginală și perturbă răspunsul nervos genital și excitare.
Ce pot face pentru tine dacă ai aceste simptome?
Tulburările hormonale sunt adesea prelungite și dificil de diagnosticat, deoarece simptomele pot fi atât de variate. În practica mea, m-am specializat, printre altele, în sistemul hormonal și, prin urmare, vă pot oferi diagnostice bine fundamentate și multă experiență în tratamentul naturopat al tulburărilor hormonale.
Vorbește-mi doar, voi fi bucuros să-ți răspund la întrebările despre sistemul hormonal într-o conversație personală!