Simptome și soluții ale apneei în somn - Institut Amelis
Apneea de somn are ca rezultat pauze frecvente în respirație în timpul nopții. Acest sindrom, care provoacă sforăit nocturn și somnolență în timpul zilei, este responsabil pentru un somn de proastă calitate. Sindromul de apnee obstructivă în somn (OSAS) afectează astfel 5-10% din populație, vârstnicii fiind deosebit de expuși riscului. Deci, apneea de somn este mai mult decât sforăitul. Care sunt cauzele sale, consecințele asupra sănătății și tratamentele existente ?
Ce se întâmplă în timpul apneei de somn ?
Această tulburare se caracterizează prin întreruperi (apnee) sau reduceri (hipopnee) ale respirației în timpul somnului. Bărbații sunt de două ori mai afectați decât femeile.
Concret, căile respiratorii superioare se închid anormal, de câteva ori pe oră. Aerul nu mai trece, respirația se oprește timp de zece până la treizeci de secunde, provocând o lipsă de oxigen. Creierul caută apoi să repornească respirația, provocând trezirea: vorbim despre micro-excitații, de care persoana nu va fi conștientă. Diferitele secvențe care alcătuiesc somnul și care asigură o odihnă de calitate sunt astfel deranjate de zeci de ori în fiecare noapte. .
Apneea de somn afectează în principal persoanele în vârstă sau supraponderale. Această tulburare poate afecta atât adulții, cât și copiii, dar frecvența sa crește semnificativ odată cu vârsta.
Simptome și consecințe
Semnalele de alarmă se aprind când te trezești: gură uscată, senzație de oboseală, durere de cap. În timpul zilei, există o lipsă de energie, iritabilitate, perioade de somnolență sau pierderea memoriei. În cele din urmă noaptea, ridicarea este frecventă, în timp ce pot apărea senzații de sufocare, cu somn agitat și sforăit.
Cauzele provin dintr-o relaxare a mușchilor gâtului și a limbii, împiedicând trecerea normală a aerului. Motivele sunt diverse:
- Umflarea persistentă a amigdalelor și a limbii,
- Pasaje nazale blocate,
- Maxilarul inferior afectat de malformație,
- Lipsa tonusului în mușchii folosiți pentru dilatarea faringelui.
Pereții gâtului sunt uneori mai groși la persoanele cu obezitate, provocând blocajul. Hormonii pot fi, de asemenea, responsabili de această tulburare, în special la femeile aflate în postmenopauză.
Pe termen lung, complicațiile duc la multe consecințe asupra sănătății. În special, apneea de somn crește riscul bolilor cardiovasculare: hipertensiune, accident vascular cerebral, infarct etc.
Oboseala și somnolența afectează astfel calitatea vieții oamenilor, care pot suferi de depresie și izolare. În același timp, un studiu a arătat că persoanele afectate au de 2 până la 7 ori mai multe șanse de a fi victime ale unui accident de circulație. Aveți grijă și în caz de intervenție chirurgicală, deoarece sindromul de apnee în somn crește riscurile cauzate de anestezie generală și medicamente.
Cum este diagnosticată apneea de somn ?
Examinarea inițială este o înregistrare polisomnografică (PSG), care confirmă prezența unei tulburări de somn. Desfășurat într-un centru de somn, examinarea combină mai mulți senzori pentru a analiza etapele somnului și pentru a înregistra diverși parametri în ceea ce privește respirația. În acest fel, putem detecta apneele datorită măsurătorilor în nas și gură, precum și eforturilor respiratorii prin observarea toracelui și a abdomenului.