Simptome și tratamentul sindromului oboselii cronice
Mai rău decât epuizarea
Suferiți de sindromul oboselii cronice?
14 mai 2019 - 11:03 a.m.
Tinerii suferă, de asemenea, de CFS
Imaginați-vă că aveți dureri de cap permanente, sunteți epuizați în mod constant și somnul nu aduce cu nimic recuperare. Mergi la doctor, dar el nu te poate ajuta. Pur și simplu nu există niciun diagnostic, niciun medicament care să vă ajute. Acesta este cazul pentru 240.000 de oameni buni din Germania. Toți au sindromul oboselii cronice (SFC). În cel mai rău caz, poate transforma oamenii în nevoie de îngrijire.
Simptomele sindromului de oboseală cronică
Medicii folosesc așa-numitele criterii Fukuda pentru diagnostic. Deoarece biomarkerii, cum ar fi un test de sânge, nu oferă niciun indiciu despre boală. Conform acestor criterii, pe lângă cel mai important simptom - epuizarea - trebuie să existe și alte patru simptome.
- epuizare disproporționată după puțin efort
- somn agitat
- Dureri de gât și dureri musculare
- Probleme de memorie și concentrare
În ciuda acestor criterii dezvoltate, poate fi dificil pentru medici să diagnosticheze cu precizie boala și, prin urmare, bolnavii de SFC suferă adesea de boală mult timp nediagnosticată. Una dintre ele este Jennifer Brea, care a realizat un film despre boala ei pentru a-i încuraja pe alții.
Sindromul de oboseală cronică (SFC) este, de asemenea, cunoscut sub numele de encefalomielită mialgică și este o boală neurologică, multisistemică. Este clasificată de Organizația Mondială a Sănătății ca o boală neurologică a creierului sub abrevierea G93.3.
SFC este ca un burnout cu gripă permanentă
Cu ceva timp în urmă oamenii erau încă la fel de epuizați ca Sindromul burnout sau consecințele depresiei. Dar acum este clar: CFS este o povară și mai mare asupra corpului uman și a psihicului. Sindromul este o boală în care cei afectați sunt adesea complet epuizați și adesea nu se pot ridica deloc din pat.
În plus față de epuizarea mentală și fizică invalidantă, alte simptome includ, printre altele o durere de cap, Dureri în gât, dureri articulare și musculare, tulburări de concentrare și memorie, nu un somn odihnitor, Greață, sensibilitate a ganglionilor limfatici, precum și o deteriorare persistentă a stării după efort. Deoarece situația pare deseori fără speranță, mulți suferinzi cad și ei în depresie.
În videoclip puteți vedea ce simptome pot fi utilizate pentru a recunoaște un sindrom clasic de burnout - de asemenea, spre deosebire de diagnosticul sindromului de oboseală cronică.
Cum pot fi ajutați cei care suferă de SFC?
Majoritatea tratamentelor se bazează pe principiul „ritmului”. Corpul este învățat treptat să se obișnuiască cu noua situație din viață și să-și împartă energia în mod optim.
De asemenea, trebuie să se acorde atenție alimentării organismului cu toți nutrienții importanți, să se alimenteze în general o dietă sănătoasă și echilibrată și să se evite substanțele nocive pe cât posibil. În această combinație, stimularea a dus la îmbunătățiri ale sănătății în unele cazuri, așa cum scrie Fatigatio e.V. pe propriul său site web.
Ești permanent obosit?
Oboseala persistentă nu trebuie să fie un sindrom de oboseală cronică. Cei afectați pot încerca mai întâi să ajungă la fundul cauzelor oboselii lor. În videoclip vă prezentăm sfaturi despre ceea ce poate ajuta împotriva oboselii permanente.
Adesea, CFS este, de asemenea, privită ca o boală psihosomatică, care nu se datorează în ultimă instanță numelui său. Termenul medical encefalomielita mialgică este, prin urmare, mai precis, deoarece indică cauza fiziologică subiacentă a bolii și nu doar oboseala cronică ca simptom central.
Această neînțelegere poate duce la trimiterea persoanelor la o clinică de reabilitare psihosomatică. Terapiile comportamentale și de exerciții fizice de acolo nu sunt adecvate pentru pacienții cu CFS și chiar pot agrava boala.