Simptome, tratament și prevenire a torticolisului

tratament

A torticolis este o contractură involuntară a mușchilor gâtului. Chiar dacă nu este grav în majoritatea cazurilor, este încă dureros și invalidant, deoarece împiedică rotirea normală a capului și gâtului.

Contractura musculară apare adesea dimineața și se manifestă ca o incapacitate de a vă întoarce capul de ambele părți. Uneori, durerea din gât se extinde până la umeri sau chiar la spate.

Cauzele torticolisului

Torticolisul este aproape întotdeauna cauzat de unul sau mai multe dintre aceste motive:

  • Postură proastă mult timp, de exemplu când dormi
  • O poziție fixă ​​pentru o lungă perioadă de timp: în timp ce vizionați televizorul sau, de exemplu, prin fereastra mașinii
  • În timpul căderii sau opririi bruște în timp ce practicați un sport
  • Eforturi neobișnuite ale mușchilor implicați (muncă, antrenament)
  • Traume repetate
  • Răceala și diverse infecții (gripă, răceală etc.) pot provoca umflarea glandelor din gât și, prin urmare, apăsați pe mușchii cervicali
  • Anumite boli ale nervilor și vertebrelor cervicale
  • Hipertiroidism

Există, de asemenea, o formă de torticolis congenital care apare la nou-născuți din cauza unei poziții proaste la făt sau a unei nașteri deosebit de dificile.

Cine este afectat? Care sunt factorii de risc?

Torticolisul afectează în principal persoanele între 30 și 60 de ani, dar este destul de rar: se estimează că una din 10.000 de persoane are gâtul rigid mai mult sau mai puțin des.

Este mai frecvent la femei decât la bărbați: suferă de aceasta de două ori mai des.

Alți factori cresc riscul de a suferi de gât rigid:

  • Trebuie să mențineți o poziție timp de ore lungi (la locul de muncă, din cauza unui sport)
  • Acumularea de leziuni mici la nivelul gâtului (sporturi de contact)
  • O tendință ridicată de stres
  • O problemă cu coloana vertebrală
  • Obezitatea
  • Fumat
  • O alegere slabă de saltea și/sau pernă

Contagiune

Torticolisul nu este contagios.

Principalele simptome

Semnele care demonstrează că aveți un gât rigid sunt destul de ușor de observat:

  • Spasme musculare dureroase într-o parte a gâtului
  • Capul este întors spre partea opusă
  • Incapacitatea de a mișca capul
  • Gat intepenit