Simptomele menopauzei în greutate și piele
Menopauza nu numai că se schimbă foarte mult în corpul unei femei, ci și pe cochilie: pielea devine slăbită, părul slab și mulți se îngrașă. Cum să vă apărați împotriva semnelor îmbătrânirii.
În timpul menopauzei, sunt prezente și probleme ale pielii, cum ar fi ridurile Creștere în greutate larg răspândită. Pielea îmbătrânește diferit la fiecare femeie. Mulți factori sunt responsabili pentru formarea ridurilor: de exemplu vârsta, predispoziția ereditară, expunerea generală la razele UV și frecvența arsurilor solare. Modul de viață are, de asemenea, o influență majoră: cum mănâncă o femeie? Fumează? Îi place să bea ceva sau deseori șuieră o bere? Dar stresul și mulți alți factori afectează și corpul.
În timpul menopauzei, producția proprie a celor doi hormoni sexuali feminini, estrogen și progesteron, scade. Estrogenul în special este foarte important pentru construirea unei structuri a pielii sănătoase și ferme. Lipsa progresivă de estrogen în timpul menopauzei face ca pielea să îmbătrânească mai repede.
Menopauza: Pielea reacționează la retragerea hormonilor
Circulația sângelui și metabolismul pielii sunt controlate în mare măsură de estrogen. Datorită eliberării în scădere de estrogen în timpul menopauzei, acestea scad Conținutul de apă și grăsimi al pielii, mai mult, mai puține Colagen și elastină produs. Acestea sunt proteine care fac pielea fermă și elastică la femeile mai tinere.
Drept urmare, pielea devine mai subțire, mai slabă și mai uscată. În plus, capacitatea de a Vindecarea ranilor pielea odată cu înaintarea în vârstă. Prin urmare, acționează Daune provocate de soare, alcool și fumat deosebit de dăunătoare pentru piele și cresc semnificativ aspectul ridurilor pe față. Din cauza lipsei de estrogen, părul devine mai subțire și este mai probabil să cadă, unghiile devin fragile.
Cu menopauză vine o distribuție diferită a grăsimilor
Pe măsură ce bărbații și femeile îmbătrânesc, se îngrașă constant. Între vârstele de 45 și 55 de ani, această creștere este deosebit de pronunțată în rândul femeilor, astfel încât o treime din toate femeile la această vârstă sunt mai mult sau mai puțin supraponderale. Acest lucru se datorează faptului că Rata metabolică cu până la cincisprezece procente încetinit, caloriile sunt consumate mai încet și sunt depozitate în depozite de grăsime, dar în același timp multe femei sunt și mai puțin active din punct de vedere fizic.
Tratament: cum să vă mențineți frumusețea
Deoarece frumusețea pielii depinde de mulți factori, există diferite moduri de a arăta tânără și netedă pentru mai mult timp. Important pe lângă îngrijirea bună și un stil de viață sănătos O mulțime de salată proaspătă, legume și fructe și suficiente lichide, sunt suficiente dormi, unul singur consumul ocazional de alcool și renunțarea nicotină. Băi de soare trebuie savurat numai cu creme solare bune cu un factor de protecție solară ridicat.
Astăzi există o abundență de produse de îngrijire a pielii de înaltă calitate, dar cele mai multe dintre ele au doar un efect pe termen scurt asupra tenului. Adesea, ele pot încetini sau atenua modificările pielii legate de vârstă, dar nu le pot inversa complet, mai ales dacă fumatul și deteriorarea soarelui sunt cauzele ridurilor. Terapia de substituție hormonală poate fi eficientă, deoarece pielea care a devenit subțire și subnutrită primește o circulație îmbunătățită și un aport de nutrienți prin efectele estrogenului.
Hormonii opresc părul nedorit
Diviziunea celulară crește din nou, pielea devine mai groasă. Retenția de apă și elasticitatea sunt restabilite și adâncimea ridurilor de pe față este redusă. Creșterea părului pe buza superioară și bărbie, care este atipică pentru femei și care este promovată de creșterea hormonilor masculini în timpul menopauzei, poate fi, de asemenea, oprită. Părul nedorit de pe piept, stomac, brațe și picioare este, de asemenea, încetinit de estrogeni în timpul terapiei hormonale.