Simptomele menopauzei XbyX

Bufeurile, epuizate, lipsa de energie, starea de spirit fluctuează, iritabil și uitat. Acestea sunt doar câteva dintre posibilele simptome ale menopauzei.

xbyx

Menopauza este mult mai mult decât sfârșitul perioadei menstruale și începutul câtorva bufeuri. Menopauza este o fază de tranziție în corpul fiecărei femei, care este însoțită de modificări hormonale majore. Primul și cel mai important chiar la început. Ești complet normal și nu ești nebun.


Simptomele sunt reale

Simptomele menopauzei sunt reale și pot avea un impact uriaș asupra vieții tale. Dar nu ești singur cu el. Fiecare femeie de acolo trece mai devreme sau mai târziu prin această fază. Simptomele și experiențele sunt diferite pentru fiecare femeie. Singurul lucru care este același pentru toate femeile este că la un moment dat menstruația se oprește. Și cel mai important lucru în avans: toate simptomele menopauzei pot fi gestionate.

Menstruația dvs. din nou după trei săptămâni? Și apoi nu timp de șase săptămâni? Ați câștigat 2,5 kilograme de la o zi la alta - la bufet de salate? Prima dată cosuri în viața ta? Și apoi aceste tulburări ale somnului și brusc - o dată timp de trei luni - dorința dezinhibată de sex, doar pentru a reveni la modul pijama și a se alunga la scurt timp? Simptomele variază în funcție de hormonul care este în prezent prea mare sau prea scăzut și ce se mai întâmplă în organism și mai ales în viață. În plus, este foarte diferit de la femeie la femeie. Unii cu greu observă modificări în timpul menopauzei, în timp ce alții suferă de o mare varietate de simptome.

În funcție de ce fază a menopauzei ne aflăm - indiferent dacă este perimenopauză precoce sau târzie, menopauză sau postmenopauză - posibilele simptome sunt diferite din cauza situației hormonale respective. Amintiți-vă, simptomele pot sau nu să apară. Și fiecare femeie are simptome diferite și, de asemenea, le percepe diferit.


Scufundă mai adânc în subiect:

Simptomele perimenopauzei

În perimenopauză, simptomele predominante sunt de obicei lipsa de energie, oboseala, tulburările de somn și schimbările de dispoziție. Interesant este că acestea sunt simptome pe care foarte puțini dintre noi le asociază cu menopauză. Există, de asemenea, simptome cum ar fi simptome crescute premenstruale, cunoscute și sub denumirea de sindrom premenstrual, precum crampe, sensibilitate a sânilor sau sâni sensibili sau migrene. De asemenea, pierderea libidoului - adică lipsa dorinței de sex, o perioadă neregulată, probleme emoționale precum depresie, anxietate, tristețe și iritabilitate fac parte din aceasta. Fricile și caruselul gândurilor nocturne perturbă somnul odihnitor și ne lasă treji ore în șir.

PERIMENOPAUZĂ TEMPORALĂ - simptome deosebit de frecvente

  • Perioade neregulate, menstruație mai grea, ciclu mai scurt
  • Simptome mai puternice ale sindromului premenstrual: sânii mai sensibili, crampe, dureri de cap, nervi tremurători
  • tulburari de somn
  • Oboseala, lipsa de energie
  • Iritabilitate, schimbări de dispoziție
  • Transpiră noaptea
  • Creșterea inexplicabilă în greutate
  • Pierderea libidoului fără dorință de sex
  • Iritații ale pielii, alergii
  • Probleme tiroidiene sau tulburări autoimune
  • Probleme digestive

Pentru multe femei doar în faza oarecum avansată a perimenopauzei - pentru unele chiar la început, se adaugă bufeuri și transpirații nocturne. Semne că sistemul de termostat, ca termoreglator natural din corpul nostru, se amestecă. Bufeurile pot dura de la câteva secunde la câteva minute. Ele pot apărea rar sau de mai multe ori pe zi. Transpirațiile nocturne, versiunea nocturnă a bufeurilor, ne fac să ne trezim scăldați în transpirație noaptea și au un efect deosebit de negativ asupra comportamentului nostru de somn. Aceasta duce la probleme cu somnul peste noapte și ne face să ne trezim devreme. Alergiile care apar brusc, intoleranțele, iritațiile pielii, problemele digestive și sindromul limbii arse pot avea și ele - din fericire în cea mai mare parte temporară - modificările hormonale.


PERIMENOPAUZA TARZIE - simptome deosebit de frecvente

În plus față de cele de mai sus, pot apărea și aceste noi simptome:

  • Bufeuri
  • Palpitații sau neliniște internă - adesea însoțite de bufeuri
  • Ceață cerebrală - „Ceață cerebrală”: memoria, concentrarea, concentrarea o iau razna
  • Uscăciune vaginală
  • Durere în timpul sexului
  • Depresie, anxietate
  • Cistita
  • Perioada este absentă pentru o perioadă lungă de timp și/sau vine continuu pentru o lungă perioadă de timp
  • Dureri articulare


Scufundă mai adânc în subiect:

XbyX Menopause Check

Nu ați făcut încă verificarea XbyX? Aflați în ce fază a menopauzei vă aflați și primiți recomandări adaptate situației dvs. individuale.