Simptomele și cauzele tendinitei cotului; Totul pentru sănătatea mea
Alexandre Auffret, kinetoterapeut, Osteopat și antrenor de sănătate
Informații bazate pe cele mai recente recomandări medicale și științifice.
În acest articol, puteți găsi tot ce trebuie să știți despre tendinita cotului: simptome, definiție, cauze și tratament recomandat pentru dumneavoastră.
Acest lucru vă permite să verificați dacă durerea poate fi comparabilă cu cea cauzată de tendinita la cot.
Iată rezumatul acestui articol:
Ce este tendinita cotului ?
Tendinita este inflamația sau iritarea unui tendon, un cordon gros care leagă osul de mușchi.
Când afectează tendoanele care se termină la cot, se numește tendonită la cot.
Este cel mai adesea cauzat de acțiuni repetitive sau de o vătămare bruscă mai gravă.
Multe activități pot provoca tendinite, inclusiv: grădinărit, meșteșuguri, treburile casnice, munca în fața unui computer, pictură, antrenament cu greutăți, tenis, golf ...
Poziția slabă la locul de muncă sau acasă sau o pregătire slabă înainte de mișcare sau sport crește, de asemenea, riscul de a dezvolta acest prejudiciu.
Care sunt simptomele tendinitei cotului ?
Cel mai frecvent simptom este durerea care poate fi localizată în diferite locuri:
• pe partea laterală a cotului (aceasta se numește epicondilită).
• pe partea interioară a cotului (vorbim de epitrohleită).
• la cotul cotului (tendinită bicepsală).
• în spatele cotului (tendinita tricepsului).
Pe lângă durere, tendonita cu 4 coturi are și alte simptome comune:
• Rigiditatea cotului și a mușchilor brațului și antebrațului.
• Dificultăți de utilizare a mâinii, încheieturii și brațului.
• Durere care poate scădea în antebraț și degete sau în sus în braț.