Iată ce J; Învățat în Arr; atât de mult de băut; Alcool De 2 ani
De Matthieu, 03 ianuarie 2021
Astăzi se vor împlini 2 ani de când am luat ultima mea bătălie.
Ultima dată când am băut a fost să sărbătoresc plecarea unui prieten de-al meu în străinătate.
Am avut o petrecere într-unul dintre restaurantele alea care închid târziu.
Și vă pot spune că seara a fost beată !
A doua zi, recunosc că nu m-am simțit prea bine pe farfurie. și evident că nu era prima dată.
La 30 de ani, în cele din urmă mi s-a părut cam jalnic.
Așa că am crezut că este timpul să fac asta ia o pauză și încetează să mai bei alcool o vreme.
Am vrut o schimbare radicală și să-mi dedic energia pentru a deveni mai productiv.
Iată toate lucrurile pozitive care s-au întâmplat în viața mea de când am renunțat la băut:
- Am slăbit 32 de kilograme.
- Am reușit să-mi permit apartamentul viselor mele.
- Fac exerciții de 3 ori pe săptămână.
- Am trecut de la haine de mărime XXL la haine de mărime L.
- Am jucat 3 piese cu trupa mea de amatori. Și am reușit chiar să le prezentăm în festivaluri majore !
- Am găsit o slujbă grozavă ca redactor la comment-economiser.fr:-)
- Am trecut de la cineva căruia nu-i plăcea cu adevărat imaginea lui și care nu avea încredere în el, la cineva destul de mândru de el însuși, care se bucură de toate activitățile sale.
Majoritatea acestor lucruri sunt lucruri foarte reale pe care vi le pot arăta cu ușurință pe hârtie.
Dar cred că cel mai important lucru este ultimul punct.
Faptul că mi-am recăpătat încrederea în sine și că am putut în cele din urmă să înfloresc la locul de muncă și în viața mea personală este ceva de neprețuit pentru mine.
Am învățat o mulțime de lucruri în acești 2 ani. Așa că m-am gândit că voi împărtăși acest lucru cu tine în cazul în care și tu vrei să faci o pauză și să renunți la băutură o vreme.
Avertizare ! Nu am spus că am renunțat definitiv la băut. Vorbesc doar despre o pauză.
Poate voi începe din nou să beau într-una din zilele astea. sau poate nu, cine știe ?
Oricum, viața a fost mult mai bună pentru mine de când am renunțat la alcool. Poate că ar putea avea același efect și asupra ta.
aici sunt 9 lucruri pe care le-am învățat care s-au schimbat în viața mea de când am încetat să mai consum alcool. Uite:
9 LUCRURI AM ÎNVĂȚAT CÂND OPRIT DE A BEA ALCOOL
1. Nu trebuie să beți pentru a vă distra
Recunosc că aceasta a fost cu siguranță Cea mai mare surpriză pentru mine !
Pentru cineva ca mine care a început să bea la liceu (și da, scuze mama, nu studiam doar la Sébastien!), Alcoolul a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții mele.
Restau ', concerte, întâlniri, conferințe, băuturi cu prietenii și colegii. alcoolul nu a fost niciodată departe.
Dar tu stii ce ?! Aceste activități sunt la fel de interesante chiar dacă decideți să nu beți. !
De fapt, ești în continuare aceeași persoană. Da, este adevărat că ești puțin mai puțin dezinhibat decât atunci când bei.
. dar este chiar așa de rău ?
Am observat chiar că atunci când petrec seara cu prieteni care au băut, și eu sunt în aceeași stare ca și când am băut, și anume fericit și clovn !
Așa că mă distrez la fel de mult ca înainte și mă bucur și mai mult de prietenii mei.
Și marele lucru este că a doua zi îmi amintesc acum tot ce s-a întâmplat în timpul serii !
2. Avem mai puține regrete
De când am renunțat la băut, nu mai sunt mesaje text jenante către fosta mea la 3 dimineața ' !
Știți tipul de mesaj text pe care îl descoperim dimineața când ne trezim și care ne face să spunem: „Nu, de ce am trimis asta!”.
De când nu mai beau, controlez aproape 100% din acțiunile mele.
Îmi iau timp să mă gândesc înainte de a răspunde la ceea ce spune cineva.
Dacă sunt supărat, îmi dă timp să mă liniștesc în loc să răspund și să spun ceva despre care regret mai târziu.
Pentru că, să recunoaștem, de multe ori când băusem, personalitatea mea rea avea tendința de a se exprima.
Acum, că am renunțat la alcool, îmi este mult mai ușor să controlez ceea ce spun sau ce fac.
Evident, mă mai las uneori purtat și supărat, dar cel puțin am mai mult control asupra când se întâmplă.
3. Ești criticat că nu mai bei
Când am încetat să beau, am observat o schimbare ușor ciudată la care nu mă așteptam cu adevărat.
Mulți oameni mi-au reproșat că nu mai beau.
Iată ce fel de observații am făcut în mod repetat:
"Du-te omule, doar o bere! Nu parcă trebuie să mergi la o întâlnire după aceea!"
„Eu, personal, îmi este greu să am încredere în cineva care nu bea”.
- Te găsesc prea serios când nu ai un pic în nas.
"De fapt, când nu bei, mă face să mă simt vinovat. Și dintr-o dată, nu mă simt grozav în jurul tău."
„Îmi pare foarte rău, dar nu pot să mă întâlnesc cu cineva care nu are chef să bea cu mine”.
Cel mai rău este că trebuie să fi spus același fel de prostii când încă mai beau !
Deci, de ce spunem acest gen de lucruri? ?
Probabil pentru că te simți puțin trădat atunci când altei persoane nu-i place să facă ceea ce vrei să faci.