Sindromul intestinului iritabil - Multe cauze, multe strategii

Sindromul intestinului iritabil (IBS) se manifestă de obicei prin dureri abdominale, flatulență sau modificări ale scaunului. Potrivit Societății germane pentru boli digestive și metabolice (DGVS), trebuie îndeplinite diverse condiții pentru a fi diagnosticați cu sindromul intestinului iritabil. Aceasta include:

Dureri abdominale sau gaze care au durat mai mult de trei luni
Durerea sau disconfortul abdominal apare cel puțin 3 zile pe lună pe parcursul a 3 luni
Modificarea mișcărilor intestinale
Afectarea calității vieții
Excluderea bolilor organice

Diagnosticul sindromului intestinului iritabil este de obicei o provocare. Spre deosebire de stomacul iritabil, plângerile pacientului provin din intestin și durerea nu se limitează la abdomenul superior. Pe stomacul iritabil, pe de altă parte, există plângeri de arsură la nivelul abdomenului superior, balonare și greață/vărsături. În cazul reclamațiilor de acest fel, bolile organice trebuie mai întâi excluse.
Odată ce sindromul intestinului iritabil a fost identificat, tratamentul cu medicamente și modificările stilului de viață pot fi întreprinse.

Cauzele sindromului intestinului iritabil

Recent, intoleranța alimentară la anumiți carbohidrați ca cauză a sindromului intestinului iritabil a intrat în centrul atenției. Acestea sunt numite pe scurt: FODMAPs
Pur și simplu, aceștia sunt carbohidrați care provoacă gaze. În plus față de asistența profesională, care este întotdeauna recomandată, în căutarea cauzei, puteți căuta și dvs. indicii pentru cauzele plângerilor.

Aceste două întrebări ar trebui abordate:

Câtă lactoză sau fructoză pot tolera?
Mă pronunț asupra anumitor tipuri de cereale, de ex. Grâu, cu disconfort sau durere în tractul digestiv?

În general, se aplică următoarele: rareori este necesar sau util să se omită anumite alimente 100%. Dacă se pune de ex. Deoarece o anumită cantitate de fructoză provoacă plângeri, omiterea fructelor și legumelor care conțin fructoză nu este cu siguranță decizia corectă. Toleranța depinde de diverși factori. Adesea depinde de cantitatea pe care o luați într-o singură porție. De asemenea, joacă un rol indiferent dacă fructoza este în fruct sau este adăugată. Dextroza se găsește și în fructe. Interacțiunea dintre zahărul din struguri și fructoză duce adesea la o digestie mai bună.

Constipație în sindromul intestinului iritabil

Efectele secundare, cum ar fi flatulența, nu numai că sunt incomode, dar pot fi, de asemenea, dureroase. Aportul regulat de bacterii intestinale, așa-numitele probiotice, poate ajuta și îmbunătăți proprietățile scaunului. Durerea însoțitoare poate fi, de asemenea, ameliorată în acest fel.
Toleranța fibrelor alimentare, cum ar fi tărâțele de grâu sau semințele de in, trebuie testată individual. La unii pacienți funcționează foarte bine, la alții simptomele se agravează.
Când probioticele și fibrele nu sunt suficiente pentru a controla constipația, se recomandă laxative eficiente din punct de vedere osmotic de tip macrogol.

Diaree în sindromul intestinului iritabil

Cei afectați suferă adesea de diaree constantă. Preparatele din semințe de purici pot fi de asemenea utile aici și ameliorează simptomele. Terapia cu probiotice poate ajuta, de asemenea, la normalizarea mișcărilor intestinale.

Reglarea stilului de viață

Cel mai important, pacienții cu intestin iritabil ar trebui să își adapteze dieta și stilul de viață. O dietă sănătoasă și un exercițiu suficient au un efect pozitiv asupra bunăstării persoanei în cauză.

Produsul MADENA DARMKUR cu diverse tulpini de probiotice și prebioticele inulină, pectină și dextrină de porumb sprijină foarte bine nutriția prietenoasă cu intestinele.