Singerul a pierdut deja 55 de kilograme. Beyonce Knowles se luptă pentru greutatea visată

Beyonce Knowles luptă pentru greutatea visată

singerul

Chiar și un superstar nu este scutit: Beyonce s-a luptat cu kilogramele în plus după sarcină. Acum își dezvăluie trucurile. Cu alăptarea, alimentația și exercițiile fizice adecvate, cântăreața a reușit să-și revină la vechea greutate. Dar a fost o bătălie ascendentă.

Cântăreața Beyonce Knowles (31 de ani) a câștigat câteva kilograme în timpul sarcinii. A cântărit încă 57 de lire sterline. După nașterea fiicei sale Blue Ivy, tânăra de 31 de ani a vrut să se potrivească din nou pentru turneul său viitor. "Chiar prin alăptare am pierdut primele 30 de kilograme, am fost fascinat de cât de repede a scăzut greutatea. Dar ultimele 25 de kilograme au fost greu de spart", a mărturisit cântăreața într-un interviu pentru revista Shape. "De asemenea, am fost foarte presată de timp, pentru că am avut un concert la numai trei luni după naștere. Nu aș mai face asta niciodată", a dezvăluit ea.

Care este secretul mamei sexy? Dietele sau exercițiul sunt rețeta succesului în pierderea rapidă în greutate? "Aș spune că am pierdut 80 la sută din kilogramele bebelușului mâncând mai puțin. Desigur, exercițiile fizice sunt importante, dar nu slăbești fără dieta corectă", a spus Beyonce. Când vine vorba de greutatea dorită, soția rapperului Jay-Z vrea să cântărească la fel de mult ca și în videoclipul ei „Crazy in Love”: „Dar crede-mă, nu sunt o persoană slabă din fire. Trebuie să muncesc din greu pentru asta . "