Singuri A fi singur schimbă oamenii
A fi singur schimbă oamenii
O persoană este o persoană numai prin intermediul altor oameni. Da, da, dar cealaltă persoană trebuie să sforăie în patul meu, sfărâmicios în bucătăria mea? Trebuie să-mi respire aerul? Ocuparea programărilor mele? Mă faci să mă simt vinovat? Sau ține-mă ocupat în visele mele? Nu. Este suficient ca cealaltă persoană să stea în birou sau să sune la sonerie ca instalator, deoarece robinetul picură. Când îl întâlnesc în autobuz, la casa de marcat și în birou. Cel puțin așa crede Viola. De când Viola a părăsit familia extinsă cu patru surori, nu-i mai place să împartă. Nici timpul, nici spațiul.
Uitase asta de o jumătate de viață, când avea un iubit și un copil. Prietenul s-a mutat la altul. Fiica lucrează în Australia. Deodată singur. Neplanificat. Dar a învățat repede să-și dea seama din nou numai cu ea însăși. Pachete unice în supermarket, în bucătărie doar un cuțit, o ceașcă, o scândură în uz - clătiți întotdeauna imediat. În curând frigiderul va fi familiarizat doar cu iaurtul și pâinea integrală ambalată. Ultimul film bun din cinema a fost. . . a uitat asta. Ea a văzut „Viețile altora” pe DVD. Nimeni nu a trosnit cu ambalaje de bomboane și nu mirosea a floricele. Și putea să adulmece și să-și sufle nasul fără jenă.
Altfel: nu am citit niciodată atât de mult. Teancurile de cărți așteaptă cu răbdare și nu pun întrebări. Citește chiar reclamele Edeka. Citește adesea pe jumătate cu voce tare. Și să vorbești cu tine? De asemenea. Orhideele par să mulțumească discursului. Înflorește abundent.
A fi singur schimbă oamenii. Nu neapărat pentru cei mai buni.
Ea a încetat recent să răspundă la telefon. Cei puțini inițiați știu: Trebuie să vorbiți pe robotul telefonic. Sună înapoi când are chef. Apoi are nevoie de ceea ce se simte ca douăzeci de minute pentru a trece prin calendarul ei pentru a vedea când are timp pentru o vizită la cafea sau o invitație la cină. Ea spune lucruri de genul: „Nu, săptămâna nu merge, am programare la medicul stomatolog”. Sau: „Săptămâna viitoare este rău, trebuie să sap mormântul mamei și să spăl perdelele”. Viola a devenit dificilă ca prieten. Respingând, imobil. Întotdeauna cu o dispoziție proastă.
Ea combate comunicarea continuă pe scară largă cu partenerii, prietenii, colegii și vecinii cu „Eu fac ceea ce vreau”. Este suficient să funcționeze la locul de muncă, acasă vorbește intestinul. Ghemuiți-vă ca o pisică, citiți noul thriller până noaptea târziu, întindeți-vă pe podea și ascultați-l pe Neil Young, visați, urmăriți un film duminica după-amiaza, lăsați vasele în urmă - soțiile pot face asta? Și reginele clice? De abia. Viola trăiește din ce în ce mai mult în interior, atrage palpatoare în mediul înconjurător. Nici o dorință pentru alții nu-i atrage din cocon.
Mariela Sartorius numește astfel de pustnici sociali „neîncetate bouncers la poarta propriului suflet” în cartea sa „Liceul singurătății”. Nu vrei să fii „conectat” tot timpul. Trântesc ușa în fața nasului, goana agitată și risipa de timp. Și deveniți singuratici. Și unii dintre ei devin treptat ciudați. Ei ies din pas social, alunecă neobservați și neintenționat în neglijarea emoțională. Oricine înstrăinează prietenii, neglijează cunoștințele, înfrânează vecinii - doar pentru că vor să fie liniștiți din ce în ce mai des - se privește de o bucată din viața lor.
Celibatarii au nevoie mai mult de rețeaua lor umană decât de oamenii care fac parte din familii. Cei mai mulți dintre ei o știu și sunt rețele excelente, asigurându-și propriul nivel în lume. Cu toate acestea, este nevoie de energie pentru a le reaminti altora despre tine, pentru a oferi invitații, pentru a răspunde apelurilor de ajutor, pentru a te adapta la problemele celorlalți. Ia doar vinul pentru propria petrecere de ziua ta. Pentru a spune mulțumesc pentru o petrecere de succes și pentru a scoate singur un meniu minunat. Să hrănească pisica de la vecin. Cei care se feresc de acest efort și preferă să trăiască în modul de economisire a energiei nu numai că fac lumea puțin mai săracă, ci și pe ei înșiși. Propoziția citată de Albert Schweitzer „Fericirea este singurul lucru care se dublează atunci când o împărtășești” devine în societatea noastră unică un sens foarte special.
Începe destul de inofensiv: solista este la comanda în spatele propriei sale uși. Totul este așa cum ar trebui. La fel de îngrijit sau neglijent, la fel de pluș sau de cool pe cât are nevoie. Miroase doar a ea și a tipului ei preferat de cafea. Și scoate sunetele care îi plac. Pârâu. Chopin. „Sus pe mașina galbenă”, fluieră în baie.
Apoi: nu purtați corect duminica, răsfoiți cataloage în halatul de baie. Zece cafele la rând. Și uită-te la televizor din patul tău. Fripturi uscate în loc de prânz. Ciudat, solitar. Și apoi devine manie: tăcerea, confortul, scufundarea în propriile tale adâncimi. La un moment dat a sosit momentul când deranjul din lumea exterioară se tulbură. Dintr-o dată, contactul neplanificat cu propria specie este perceput ca o încălcare. Telefonul devine inamicul în propria ta casă. Inofensiva întrebare „Ce mai faci?” - un apel de control enervant. Și nu apare nici cea mai mică idee pentru a vă întreba ce mai face apelantul acum. De exemplu, retragerea socială devine nesocială.
"Nu deranja!" - acesta este deviza vieții când ești singur
După moartea soțului ei, Antonia hotărâse să meargă mereu acasă imediat de la birou, fără vizite sau cumpărături. Evadarea, se gândi ea, este exclusă. Ar putea să ia droguri imediat. Sau începe să bei. Nu. Viața pe care acum începea să o ducă va fi liniștită. A trecut prin camera ei, prin hol și bucătărie, pe terasă și s-a simțit calmă și protejată. Din întrebări, din milă, din cele mai cumplite sentimente ale lor. La fel cum cineva luptă împotriva unui incendiu de pădure cu contraincendiu, Antonia trage acum singurătatea împotriva durerii.
Antonia a adus cu ea un semn de la un hotel: „Vă rog să nu deranjați” în șase limbi. E atârnat pe ușa băii. Ar putea fi motto-ul vieții ei. Și se simte din ce în ce mai tulburată. Invitații, apeluri, vizitatori - vrea să fie lăsată singură. Nu sună niciodată înapoi, nu uită zilele de naștere și nu mai invită pe nimeni.
Apărarea escaladează: Panică! Noua vecină stă în fața ușii cu o tavă de tort pentru a o cunoaște. Antonia nu s-a spălat, nu a aerisit hainele, nu s-a pieptănat, are pantalonii vechi și confortabili pe el. Ea o vede pe inofensiva invitată spontană ca „un intrus obraznic” și este prinsă de răceală de o neașteptată amabilitate. Zâmbetul tău este strâmb și fals. Vecinul va spune mai târziu: „O persoană neplăcută locuiește alături”.
Lucrurile care au fost cândva bine gândite pot să scape. Antonia a decis: nu mai vrea să audă povești triste despre căsătorii proaste și boli. La urma urmei, nu este o stație socială. A vrut să fie sinceră și i-a spus unei prietene care se lupta cu divorțul: „Nu mai aud asta. Timpul meu este prea bun ca să mă plâng”. Acum nu mai aude povești. Și nimeni nu vrea să știe cum funcționează acest delicios carpaccio de dovlecei, pe care l-au descoperit recent. Pentru că: nu este nimeni acolo. Lumea a înțeles și s-a întors.
Unde este granița? Cine este un bon vivant care se înțelege bine singur? Și cine este o persoană autonomă obstinată căreia îi lipsește pur și simplu inteligența socială? Limitele sunt fluide. Există singurătate în lipsă și singurătate în abundență. Acesta din urmă ca plan de viață, de la nivelul de cunoaștere al lui Albert Camus: „Pentru a fi fericit, nu trebuie să fii prea ocupat cu alte persoane”. Celălalt te face greu. Autocentrat, departe.
Susanna nu poate merge la petrecerea de ziua ei cea mai bună prietenă: nimic de îmbrăcat. Cumpără ceva? Din cauza unei singure petreceri? Și apoi? Vin care îți dă dureri de cap, aperitive care te îngrașă, conversații neinteresante. Cincizeci de oameni pe care nu îi cunoaște. Nu vreau să știu. Mustățile, show-off-urile și șireturile. Micii vorbitori. Manifestanții de haine. Soțiile vigilente și aspectul cercetător al anexelor lor masculine. Cuplurile care își demonstrează fericirea. Oh, nu, neplăcut, petrecerea este anulată.
Mulți cred, atât de supărată pe Susanna, că există doar atunci când alții le confirmă acest lucru de o sută de ori pe zi. Discutând cu tine, invitându-te, convingându-te - orice. Lui Susanna nu-i place asta. „Nu mă vând”, spune ea. Așa că ea iese din ce în ce mai puțin printre oameni, nu mai invită pe nimeni. Ea nu mai are grija de a fi un atu pentru alții.
Concentrarea pe sine devine distructivă tocmai atunci când propriul program devine dogmă, când obiceiul triumfă asupra spontaneității de fiecare dată, când procesele de rutină sunt fundamental mai importante decât improvizația. Dacă există mai multe principii decât prietenii buni. Nici pe Susanna nu o poți trage la cinema. Deși nu are nimic de făcut, nu are gospodărie despre care să vorbească, nici soț și nici copii în casă. Înainte, când trebuia să fie acolo pentru ceilalți, uneori se reorganiza cu ușurință atunci când un prieten dorea să o îndrume din viața de familie de zi cu zi. A fost un mare manager al tuturor, al ei și al familiei. Acum Susanna putea lăsa totul în urmă. Dar nu poate. E blocată.
Fiind singur: omenirea devine brusc o pacoste
Astăzi peelingul complet și masca de păr, împreună cu noua carte de trandafiri. Și târziu „ttt” la televizor. Așa arată planurile lor. Se învârt în jurul lor. Exclusiv. Că cineva are nevoie de ea, s-ar putea bucura de prezența ei - gândul nu mai are loc. Totul pare atât de lipsit de importanță. Dintr-o dată se remarcă: Susanna nu mai este practică din punct de vedere social, este necinstită, ciudată, timidă de oameni. Schimbul lor cu lumea a fost redus la minimum. După divorț și plecarea copiilor, totul a fost posibil. Acum a uitat tot felul de lucruri. Capacitatea de a fi singur a devenit o nevoie de a fi singur.
Semnalele de alarmă pe drumul spre neglijare socială: uiți ziua de naștere a celui mai bun prieten al tău, nici măcar nu anulezi invitațiile pentru că nu poți veni cu scuze. Nimeni nu trece spontan. Telefonul este tăcut. Pe robotul telefonic, a comandat doar bărbatul din magazinul de articole care a primit chiuveta de toaletă. Vecinul nu salută. Luni la serviciu, vocea ta sună ciudat. În cutia poștală au rămas doar ziare și reclame. Verificarea e-mailurilor o dată pe lună este suficientă. Vocile copiilor sunt zgomot. Omenirea este o pacoste.
Viața ca atare, care ar trebui să fie de fapt mai ușoară fără influențele multora altora, devine o povară. Deoarece: O persoană este doar o persoană prin alte persoane.
Interviu: „Singurătatea te face frumos ...”
. . . cu condiția să știi cum să le pui la locul lor, scrie Mariela Sartorius în cartea sa despre arta de a trăi singură
BRIGITTE-woman.de: De unde vine dorința de retragere?
Mariela Sartorius: Din plictiseală. Există prea mult zgomot, prea multă comunicare. Deci, este o mare plăcere să fii doar cu tine însuți, să găsești liniște. A putea fi singur este arta de a trăi. De aceea, single-urile sunt adesea persoanele mai interesante.
BRIGITTE-woman.de: Așa?
Mariela Sartorius: Singurătatea încrezătoare în sine, aleasă de tine te face frumoasă. Apariția solo arată la fel de izbitoare ca solitaire, diamantul setat individual. Gândiți-vă la regine precum Sophia Loren, Callas, Begum, Greta Garbo. Ai avut întotdeauna grijă să nu apari în companie. Aparițiile ei solo s-au adăugat la apelul ei. Acest lucru funcționează și dincolo de marea lume glamour.
BRIGITTE-woman.de: Când, pe de altă parte, deversiunea față de lume devine periculoasă?
Mariela Sartorius: Semnele externe sunt, de exemplu, bătaia dinților în timp ce mănânci, îmbrăcarea șosetelor diferite, purtarea puloverului cu capul în jos, nu ordonarea acasă, astfel încât oaspeții spontani să nu mai poată fi lăsați să intre. Totul are legătură cu atitudinea cuiva față de sine. Oricine devine morocănos, îi reproșează lui Dumnezeu și lumii, se ceartă și se supără, alunecă în neglijarea interioară. Lipsa contactelor externe este doar un simptom al acestui lucru.
BRIGITTE-woman.de: Cum scapi de pericol și poate și de tentația de a te face prea rar, de a te izola social?
Mariela Sartorius: Îmi mențin patru sau cinci prietenii strânse și, de asemenea, cunoștințe. Invit și sunt invitat, sun și sunt sunat, nu pierd niciodată un apel de ziua de naștere. Prietenii mei sunt o oglindă. Le-am rugat să mă anunțe dacă mi se pare vreodată ciudat în existența mea solitară.
BRIGITTE-woman.de: Au existat plângeri?
Mariela Sartorius: S-a pus întrebarea dacă câinele meu, pe care l-am cumpărat recent, ar trebui să fie un înlocuitor pentru bărbați.
BRIGITTE-woman.de: La ce ai răspuns?
Mariela Sartorius: Cred că bărbații sunt mai degrabă un substitut de câine. . . nu serios, trei dintre cei mai buni prieteni ai mei sunt bărbați. Presupunerea prietenului meu a fost, de asemenea, menită să fie un pic provocatoare. Dar este o protecție sigură împotriva neglijenței sociale dacă prietenii îți pot da cu neîncetat părerea.
BRIGITTE-woman.de: Dar dacă și-ai înstrăinat prietenii de atât de mult timp încât să se retragă? Cum îți găsești drumul înapoi în viața colorată?
Mariela Sartorius: Trebuie să vă dați un impuls și să spuneți: oameni buni, iată-mă din nou. Am avut multe de făcut în ultimul an și jumătate, dar acum aș avea timp și aș vrea să vă revăd. Sfatul meu: nu faceți din ea o dramă și vă întrebați de ce și de ce a fost așa. Doar contactați cu încredere.
BRIGITTE-woman.de: Dar dacă punctele de contact au ruginit de prea mult timp - de unde să începem?
Mariela Sartorius: Începi cu primul pas mic, ca într-o excursie lungă. Faceți cunoștință cu un prieten pentru un pahar de vin. Este suficient pentru moment.
BRIGITTE-woman.de: Ce ajută profilactic să evite alunecarea în offside?
Mariela Sartorius: Menținerea contactelor ar trebui luată la fel de în serios ca slujba ta. Aceasta include și disciplină și simțul datoriei. Masa anuală cu kale cu prieteni vechi, de exemplu, poate fi necesar să vă obligați să faceți acest lucru dacă dorința dispare de-a lungul anilor. Este ca un antrenament de forță, ai destule motive pentru a sări peste el, dar mergi oricum pentru că știi că este bine pentru tine.
BRIGITTE-woman.de: Nu sună prea tentant. Unde este iubita ta singurătate și pace?
Mariela Sartorius: Nu trebuie să dansezi la fiecare petrecere. Anulez multe invitații, dar nu toate. Și de Revelion am un ritual preferat: în fiecare an șterg din calendar cel puțin trei nume și numere de telefon. Întotdeauna se adaugă altele noi. Experiența mea este: Cu cât încercați mai puțin, cu atât sunteți mai vizitați de alții.
Sfat pentru carte: Fii singur
Pentru lecturi suplimentare: Mariela Sartorius: „Liceul singurătății”, editura Gütersloher, 206 pagini, 17,95 euro