SIS-Câți carbohidrați cu un IMC sub 25 Ern; forum programe educaționale

sis-câți

Membru din 17 ianuarie 2002
106 postări (ø0.02/zi)

IMC-ul meu este de 23.
Câți KH pot lua atunci?

Nu găsesc nimic în carte

Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)

ai greutate normală!
Mănâncă ca înainte; numerele nu sunt atât de importante.

Apropo, Wiki spune:

„Din cauza greutății inițiale nespecifice, IMC nu poate face nicio afirmație dacă greutatea corporală respectivă are o cantitate disproporționată de grăsime (supraponderal, obezitate) sau musculară (vezi culturisti), adică persoana în cauză este supraponderală sau musculară. Această distincție este dar central în ceea ce privește valoarea informativă, astfel încât valoarea IMC - în plus față de denaturarea rezultatelor cu mărirea corpului și a staturii similare - este doar de utilizare limitată sau de semnificație. "

Membru din 17 ianuarie 2002
106 postări (ø0.02/zi)

în cartea SIS, desigur
Sau am citit-o peste

Cu siguranță nu sunt supraponderal, dar aș vrea să-mi schimb dieta alături
încă îmi place să slăbesc două-trei kilograme.

Trebuie doar să știu ce pot „aproba” dimineața.