Sistemul cardiovascular și vasele de sânge
Edem - cauze și soluții
Edemul (retenția de apă) este un simptom care afectează mulți oameni. Nu trebuie să sugerați imediat o cauză patologică. Vă explicăm ce puteți face pentru a preveni regresia edemului.
Cele mai bune 13 alimente care scad tensiunea arterială
Tensiunea arterială ridicată necesită medicamente bogate în efecte secundare. Acestea ar putea fi adesea evitate cu o dietă orientată. Există anumite alimente care s-au dovedit a reduce tensiunea arterială.
Nattokinase - Enzima folosită pentru subțierea sângelui
Nattokinaza este o enzimă care este izolată din soia fermentată. Este considerat un diluant natural al sângelui și, prin urmare, poate fi utilizat pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Migdalele îți clarifică nivelul colesterolului
Mult mai sănătos decât crezi: migdalele sunt bogate în vitamine și minerale. Acestea scad nivelul colesterolului și reduc riscul cardiovascular.
Postul scade colesterolul
Dacă nivelul colesterolului este prea mare, o schimbare a dietei ar fi mai întâi foarte utilă - și din moment ce multe persoane cu un nivel excesiv de colesterol sunt, de asemenea, supraponderale, o dietă sănătoasă are două sensuri aici: nivelul colesterolului scade și greutatea corporală scade.
Soia: Pentru a preveni diabetul și bolile de inimă
Produsele din soia sunt, pe de o parte, lăudate pe cer, pe de altă parte, abuzate grav și acuzate de cele mai rele. Dacă te uiți la multitudinea de dovezi și cercetări (asupra oamenilor!), Se dovedește că produsele din soia sunt alimente fine, cu multe beneficii pentru sănătate. În vara anului 2016, de exemplu, s-a demonstrat că consumul regulat de produse din soia poate avea un impact atât de pozitiv asupra metabolismului uman, încât riscul de diabet și boli de inimă este clar redus.
Tensiunea arterială scăzută - Cauze și soluții
Tensiunea arterială prea mare (hipertensiune arterială) este un subiect mult discutat. Cu toate acestea, tensiunea arterială prea scăzută (hipotensiune arterială) pare greu de menționat. Deoarece este asociat cu riscuri semnificativ mai puține decât hipertensiunea arterială. Dar cei care au tensiune arterială scăzută permanent se simt adesea obosiți și incapabili să efectueze. Pentru cei afectați, ar reprezenta, prin urmare, o îmbunătățire semnificativă a calității vieții pentru a cunoaște posibilele cauze ale hipotensiunii și, mai presus de toate, soluții pentru reglarea tensiunii arteriale care este prea mică.
Scăderea tensiunii arteriale cu dieta - Planul dvs. gratuit de nutriție
Se spune adesea că dieta singură este o modalitate foarte bună de a reduce tensiunea arterială crescută. Dar cât de exact mergeți în acest sens și ce vă este permis să mâncați și ce nu este ușor de aflat. Așadar, astăzi vă prezentăm un plan de nutriție special conceput pentru persoanele cu tensiune arterială crescută.
Plante medicinale pentru hipertensiune arterială
Medicii găsesc rareori o explicație pentru hipertensiunea arterială. Soluția este să luați comprimate. În realitate, mulți pacienți cu tensiune arterială și-ar putea controla tensiunea arterială schimbându-și dieta și stilul de viață. Deoarece unele alimente singure au un efect antihipertensiv. Și ajutorul este disponibil și din regatul plantelor. Diverse plante medicinale pot scădea tensiunea arterială și, prin urmare, pot fi utilizate - sub formă de extracte, pulbere sau ceai - pentru terapia holistică a tensiunii arteriale ridicate.
Diluanti naturali de sange fara efecte secundare
Diluanții de sânge inhibă coagularea sângelui și astfel previn formarea cheagurilor de sânge. În caz contrar, ar putea duce la ocluzie vasculară și, ca rezultat, embolie, atac de cord și accident vascular cerebral. Cu toate acestea, diluanții farmaceutici ai sângelui nu trebuie subestimați. Pot apărea sângerări periculoase, oasele suferă și demența devine mai probabilă. Diluantele naturale de sânge mențin sângele sănătos ca măsură preventivă și fără efecte secundare. Vă prezentăm cei mai buni diluanți naturali ai sângelui.