Slaba te îngrașă. Persoanele supra-îndatorate sunt mai susceptibile de a fi obezi și de a trăi într-un mod nesănătos - sănătate
Mai ales în perioadele de criză economică și șomaj, aceasta nu este deloc o veste bună: persoanele îndatorate sunt de două ori mai susceptibile de a deveni obezi decât alții. Motiv: De multe ori tind să „mănânce consolare” și lene.
citește și
Puneți caloriile acestea sunt cele mai bune 50 de arzătoare de grăsimi
Primăvara, grăsimea de iarnă trebuie să dispară! Dar cum dispar kilogramele? Expertul în nutriție Sven-David Müller prezintă un concept senzațional.
citește și
Milioane de afectați! Cele mai mari 8 capcane ale datoriilor
Destinul datoriei - afectează mai mult de șase milioane de consumatori. BILD numește cele mai mari 8 capcane ale datoriilor - și ce poți face.
Împrumuturi și rate Schufa știe totul despre tine!
0% dobândă la achizițiile de împrumut - plățile în rate sunt în prezent mai ieftine ca niciodată. Dar cumpărați cu înțelepciune, pentru că totul este salvat în informațiile dvs. Schufa!
În studiul realizat de Universitatea Johannes Gutenberg din Mainz, publicat în revista engleză BMC Public Health, 9.000 de persoane au fost întrebate despre situația lor financiară și greutatea corporală. 949 dintre ei erau supra-datoriți.
Rezultatul: Dintre persoanele supra-îndatorate, 25 la sută, sau un sfert, erau supraponderali. Cu toate acestea, în grupul celor care nu aveau datorii, doar unsprezece procente aveau o masă corporală prea mare. Acest lucru înseamnă că oamenii săraci au mai mult de două ori mai multe șanse de a fi grăsimi decât alții.
Motivele obezității sunt prețurile ridicate pentru alimentația sănătoasă, lipsa de cunoștințe despre o nutriție adecvată și, mai presus de toate, stresul psihologic și social care îi scufundă pe mulți în inactivitate, astfel încât aceștia să nu se mai miște suficient.
De asemenea, interesant
Eva Münster de la Institute for Occupational, Social and Environmental Medicine din Mainz: „Alimentele bogate în energie, cum ar fi dulciurile sau gustările grase, sunt de obicei mai ieftine decât alimentele cu un conținut redus de energie, cum ar fi fructele sau legumele”.
În general, numărul gospodăriilor supra-îndatorate din Germania este estimat la 3,5 milioane. Oamenii de știință avertizează că actuala criză financiară poate agrava problemele de sănătate.
Aici puteți citi sfaturi pentru a pierde în greutate:
Mini trucuri pentru slăbit
• Transferați pachetele vrac în containere mici după cumpărături. Îndepărtați imediat restul de la vedere.
• Umpleți farfurii și boluri cu gustări în bucătărie, apoi în camera de zi. Deci, gândiți-vă cât de mult mâncați în prealabil.
• Așezați 80% din porția normală pe farfurie. Nu iese în evidență atunci când mănânci, dar economisește o cincime din calorii.
Cele mai frecvente zece motive pentru care femeile și bărbații se îndatorează sunt enumerate aici:
De aceea, femeile se îndatorează
Cauza 1: 41,7 la sută dintre femeile îndatorate sunt în șomaj.
De aceea, bărbații se îndatorează
Cauza 1: Șomaj la 44,9 la sută.