Slăbesc - mănâncă din plin, bucură-te, slăbește kilograme Încearcă-l pe cel nou gratuit 30 de zile

Baierbrunn - Baierbrunn, 1.1.2015. Slăbiți sănătos și rămâneți subțire cu farmaciile uitați-vă în jur: semaforul „pierd în greutate” bazat pe principiul densității energetice, dezvoltat de nutriționiștii de la clinica din München din dreapta Isar *, a ajutat deja mulți oameni să piardă în greutate - fără foamea și fără a fi nevoie să se descurce. Pe baza acestei metode de tratament pentru pacienții supraponderali, care a avut succes de aproximativ 15 ani, Apotheken Umschau a dezvoltat un nou antrenor de slăbit digital ca aplicație convenabilă și ca program online.

slăbesc

Principiul din spatele acestuia: „Densitatea energiei” descrie conținutul de calorii al unui aliment pe gram. În funcție de densitatea lor de energie, toate alimentele sunt împărțite în culorile semaforului roșu, galben și verde. Acest lucru permite o imagine de ansamblu simplă, fără probleme de numărare a caloriilor sau a punctelor. Utilizatorii înregistrează în fiecare zi ceea ce mănâncă în jurnalul digital de alimente. Și antrenorul de slăbire face automat sugestii cu privire la alternativele similare cu un gust scăzut de calorii - adică verde - sunt disponibile alternative pentru alimentele cu conținut ridicat de calorii roșu și galben. Este important ca toată lumea să poată schimba lucrurile în funcție de preferințele personale și că cantitatea de alimente să nu scadă, deoarece este crucială pentru sațietate. Pe lângă jurnalul alimentar și o analiză regulată a comportamentului alimentar, antrenorul de slăbit oferă numeroase rețete, un forum de experți și o zonă comunitară în care membrii „pierd în greutate” pot schimba idei.

Puteți testa antrenorul pentru slăbit de la Apotheken Umschau gratuit și fără obligație timp de 30 de zile. Ulterior, utilizatorii pot alege între abonamente timp de trei, șase sau nouă luni (preț: de la 4,33 euro pe lună). Abonamentele se încheie automat și nu necesită reziliere. Antrenorul pentru pierderea în greutate este disponibil online la www.ich-nehm-ab.de și ca aplicație „Pierd în greutate” pentru iPhone și dispozitive Android din App Store și Google Play.

* Prof. Volker Schusdziarra/Margit Hausmann: „Mănâncă și slăbește”, ediția a III-a, MMI Verlag.