Slăbește ca Roberto Blanco Starul pop jură pe această minune de sănătate a bobului

jură

Actualizat: 03/02/20 09:20

Slăbește la fel ca Roberto Blanco: Starul pop jură pe acest bob de miracol

Starul pop Roberto Blanco a pierdut douăsprezece kilograme în trei luni. El susține că a făcut acest lucru cu ajutorul unui bob din India, printre altele.

  • Starul beat Roberto Blanco a pierdut douăsprezece kilograme în decurs de trei luni.
  • Se spune că un bob l-a ajutat.
  • Află aici dacă această boabă te ajută cu adevărat să slăbești.

Din nou și din nou puteți auzi de la stele și stelute care folosesc anumite alimente și Dietele trend au aruncat numeroase kilograme. Legenda lui Schlager, Roberto Blanco, a fost, de asemenea, raportată recent, după ce a pierdut douăsprezece kilograme în decurs de trei luni - de la 110 la 98 de kilograme.

Roberto Blanco înjură cu boabe de guar: Așa s-a hrănit

Potrivit propriilor sale declarații, boabele de guar din India ar fi trebuit să-l ajute. Într-un interviu acordat ziarului Bild, Roberto Blanco explică: „Am vrut să cântăresc puțin mai puțin și mi-am schimbat dieta. Medicamentul secret este boabele de guar din India. Am amestecat făina din miezul ei ca extract în mesele mele la. Cantitatea mare de fibre din ea face ca kilogramele să dispară. "De asemenea, el renunță la prea mulți carbohidrați, cum ar fi cei găsiți în pâinea albă, de exemplu.

Chiar puteți slăbi cu bobul de guar?

Bobul de guar (Cyamopsis tetragonolobus) este cultivat în principal în India și Pakistan și este o leguminoasă. În Germania, este cel mai strâns legat de fasolea și mazărea noastră.

Pentru că ei în principal Conține fibre nedigerabile și puternic umflate, te ajută să slăbești - asta Un sentiment de sațietate apare mai devreme și se mănâncă mai puțin. În plus, ar trebui să împiedice absorbția prea rapidă a glucidelor în sânge - astfel digestia este mai lentă.

Cu toate acestea, fasolea de guar este mai probabilă să fie văzut ca un supliment alimentar și nu ca un panaceu. Nutriționist Dr. Anne Fleck de la Bild-Zeitung: „Nu există promisiuni de vindecare”. Ea subliniază, de asemenea, că leguminoasele conțin așa-numitele lectine. Acestea sunt pesticide care protejează planta de dușmani - dar nu toată lumea le poate tolera. De aceea, leguminoasele trebuie în general înmuiate înainte de a mânca.

În plus, consumatorii nu trebuie să cadă neapărat pe guar pentru a conduce la scăderea în greutate: „Natura este atât de inteligentă încât poți avea încredere că poți obține și produse regionale și sezoniere. Fasolea, lintea sau mazărea de aici vor face la fel"spune dr. Fleck.