Slăbește cu ajutorul aparatelor dentare
Te lupți constant cu greutatea ta? Dietele aduc doar efectul yo-yo, iar IMC este peste 30? Da, atunci este timpul să obțineți aparate dentare. Deoarece un studiu arată că acest lucru poate duce de fapt la pierderea în greutate
La nivel mondial, din ce în ce mai mulți oameni suferă de consecințele supraponderalității (cunoscut tehnic sub numele de obezitate, indicele de masă corporală (IMC) este ≥ 30). Pentru a ajuta persoanele cu obezitate să piardă în greutate, există numeroase programe care vizează îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice. Operațiile asupra tractului gastro-intestinal sunt, de asemenea, din ce în ce mai des efectuate la persoanele obeze pentru a ușura pierderea în greutate. În plus, știința cercetează medicamente care ar trebui să ducă la pierderea în greutate.
În plus, există diverse alte concepte care au ca scop reducerea consumului de alimente în timpul meselor prin stimuli mici și modificări (de exemplu, feluri de mâncare mai mici sau colorate). Rezultatele unui nou ajutor pentru pierderea în greutate au fost prezentate acum în revista specializată Obesity Science & Practice: aparate dentare care se poartă în timp ce mănâncă. Se spune că aparatele dentare contribuie la mușcături mai mici și la consumul mai lent de alimente și, în acest fel, duc la faptul că utilizatorii aparatelor dentare se simt pline mai repede, chiar dacă mănâncă mai puțin.
Aceste aparate dentare au fost testate acum într-un studiu. Participanții au fost 76 de persoane cu supraponderalitate sau obezitate (IMC între 27 și referințe: Ryan DH, Parkin CG, Longley W, Dixon J, Apovian C, Bode B. (2017) Eficacitatea și siguranța unui dispozitiv oral pentru a reduce consumul de alimente și pentru a promova greutatea Loss. Obesity Science & Practice, doi: 10.1002/osp4.139.