Slăbește cu cafea verde Cum funcționează - arată
Boabe de cafea pentru slăbit Pilula magică de slăbire făcută din cafea verde
Ce-i drept: prima impresie este rea. Înainte de a putea cumpăra lucrurile, trebuie mai întâi să semnez un contract ridicol - la un clic de mouse. În ea, mă angajez solemn să nu slăbesc mai mult de 5 kilograme pe săptămână și să nu mă angajez în niciun sport. Motiv: „Cu extractul nostru de cafea verde oricum arzi suficiente calorii.”
Acesta este modul în care șarcanții își vând bunurile. Faptul că studiul, în care participanții au pierdut în medie 17 kilograme în greutate în 12 săptămâni, a fost publicat în Los Angeles Times, de asemenea, nu inspiră încredere: studiile sunt publicate în reviste de specialitate și, dacă este necesar, discutate în ziare.
Inventatorul pilulei de slăbire făcută din cafea verde
Dar omul care vrea să-mi vândă acest extract are o reputație de pierdut. Dr. Mehmet Oz este un chirurg cardiac instruit, a câștigat mai multe premii pentru publicațiile sale populare de medicină, este invitat la talk-show-ul Oprah Winfrey și în urmă cu cinci ani era numărul 44 pe lista revistei Time a celor mai influenți 100 de oameni. Pe scurt, vânzătorul de extract de cafea verde este cel puțin o celebritate B în SUA.
Și studiul lansat de Oz există de fapt. A fost dezvoltat sub conducerea prof. Joe A. Vinson și a fost publicat de Institutul Național de Sănătate din SUA. Iată cele mai importante date: Opt bărbați și femei cu un indice de masă corporală între 27 și 29 (aproximativ 90 de kilograme la 1,80 m) au fost tratați alternativ cu doze mari și mici de extract de cafea verde și un placebo timp de șase săptămâni . Au existat pauze de două săptămâni între tratamente. Au fost măsurate greutatea, grăsimea din sânge, tensiunea arterială și pulsul.
Slăbește cu cafea verde: funcționează?
Rezultate: Greutatea a scăzut în medie cu 8 kilograme sau 10,5 la sută. Minimul a fost de 4 la sută. Procentul de grăsime corporală a scăzut de la 28,2 la 23,7 la sută, iar IMC a scăzut de la 28 la 25. Majoritatea îmbunătățirilor au avut loc în timpul fazei cu doze mari.
În cele șase săptămâni cu placebo, valorile au rămas stabile, doar tensiunea arterială a crescut și a rămas ușor crescută la final - ceea ce autorii nu pot explica. Într-un sondaj telefonic la patru luni de la sfârșitul testului, 14 subiecți au declarat că și-au menținut greutatea.
Autorii suspectează că ingredientul activ decisiv este acidul clorogenic, care este în mare parte distrus atunci când boabele de cafea sunt prăjite. Testele efectuate pe animale și de laborator au arătat că acidul clorogenic inhibă digestia amidonului și a grăsimilor și favorizează conversia grăsimilor în energie. Șobolanii care înghit acidul clorogenic devin mai activi.
Extract de cafea verde: comparație cu pastilele farmaceutice
Trei teste anterioare la om au arătat o pierdere medie în greutate de două kilograme în douăsprezece săptămâni. S-au administrat între 180 și 200 de miligrame pe zi. În studiul Vinson, acesta a fost de 700 și respectiv 1050 miligrame.
În comparație, pastilele farmaceutice pentru slăbit (cinci produse sunt aprobate în SUA) sunt cafea rece. Potrivit unui studiu realizat în Israel cu date de la peste un milion de pacienți, doar două procente au durat pe an din cauza efectelor secundare. Cei care au rămas cu el timp de patru luni au reușit să reducă IMC cu o medie de 1 punct (aproximativ 3 la sută), la costuri de 50 până la 100 de dolari pe lună. Extractul de cafea verde costă în jur de 20 CHF pe lună, în funcție de sursă și doză.